Känn din migrän typ

ordet migrän kallar vanligtvis att tänka på en svår, dunkande smärta i huvudet. Men vissa typer av migrän orsakar smärta någon annanstans i kroppen. Andra orsakar ingen smärta alls – bara synproblem eller andra ovanliga symtom. Att förstå funktionerna i dina migrän kan hjälpa dig och din vårdgivare att hitta en behandlingsplan som ger lättnad.

en gång kallad klassisk migrän har namnet på detta tillstånd ändrats för att beskriva den erfarenhet som uppstår innan huvudvärk slår. Auraen kan få din syn att molna, suddas eller till och med försvinna i ett eller båda ögonen. Du kan också ha problem med att tala, tappa aptiten, utveckla känslighet för ljus och ljud och känna dig svag, stel eller förvirrad.

auraen sjunker vanligtvis inom en timme. Vid någon tidpunkt under den tiden kommer den bankande, pulserande smärtan som är typisk för migrän ofta in. Men vissa människor upplever en aura utan huvudvärk efteråt.

de flesta med migrän upplever inte aura. Trötthet, koncentrationsproblem, nackstivhet och matbehov kan alla fungera som förmaningar till migränens ankomst.

om du har migrän utan aura, slår din huvudvärk vanligtvis på ena sidan och kommer förmodligen att vara fyra till 72 timmar utan behandling. Fysisk aktivitet, ljus och ljud kan göra saker värre, medan mediciner kan lindra symtomen.

om din huvudvärk slår 14 gånger per månad eller mindre, kallas de episodiska migrän. De anländer mindre ofta, verkar förmodligen mindre allvarliga och varar inte så länge som huvudvärk i samband med en kronisk migrändiagnos.

varje år utvecklar cirka 3% av personer med episodisk migrän kronisk migrän. Med detta tillstånd spenderar du fler dagar med migrän än utan — din huvudvärk uppträder minst 15 dagar i månaden och varar fyra timmar eller längre.

denna form av kronisk migrän uppstår när du tar medicin för att behandla huvudvärk för ofta eller för snabbt. Som ett resultat blir din huvudvärk resistent mot behandling. Försök att inte ta smärtstillande läkemedel mer än två dagar i veckan och fråga din vårdgivare om livsstilsförändringar som kan hjälpa. Dessa inkluderar avslappningstekniker, fysisk aktivitet och viktminskning.

ursprung i hjärnstammen slår dessa migrän oftast tonårsflickor, särskilt runt tiden för deras perioder. De har vanligtvis en aura, följt av en plötslig, bankande smärta på båda sidor av baksidan av huvudet. Andra tecken inkluderar yrsel, synförlust, dubbelsyn, svimning, sluddrigt tal, ringande öron, förlust av balans och problem med att samordna muskelrörelser.

vissa magont följer en överdos av skräpmat. Men magont hos barn kan också komma från denna typ av migrän. Vanligtvis känner barn med abdominal migrän måttlig till svår buksmärta. Även om de vanligtvis försvinner efter en tupplur, kan dessa magont ta upp till 72 timmar. Barn utvecklar ofta illamående, kräkas, blir bleka, spola eller förlorar också aptiten. Vanligtvis utvecklar de som upplever magmigrän under barndomen regelbundna migrän när de blir äldre.

sällsynta men allvarliga, dessa migrän lämnar dig tillfälligt oförmögen att flytta ena sidan av kroppen. Förlamning inträffar före eller under huvudvärk och tar ibland dagar att försvinna. Du kan också se flimrande ljus, tappa synen, känna stift och nålar eller ha svårt att svälja eller tala. I vissa fall är denna störning resultatet av genetiska mutationer som körs i familjer.

spasmer i blodkärlen i hjärnan kan låta dig se vågliknande linjer i ett eller båda ögonen. Dessa visuella symtom varar vanligtvis 10 till 20 minuter; ibland följer huvudvärk strax efter. Men du kan också ha retinal migrän utan huvudvärk — detta kallas en oftalmisk migrän. Se din ögonläkare om du utvecklar dessa tecken.

• det finns många typer av migrän, inklusive retinal migrän, buken migrän, medicinering överanvändning migrän, kronisk migrän och episodisk migrän.

• vissa typer orsakar smärta i andra delar av kroppen än huvudet, medan andra inte orsakar någon smärta alls — bara synproblem eller andra ovanliga symtom.

• att förstå funktionerna i dina migrän kan hjälpa dig och din vårdgivare att hitta en behandlingsplan som ger lättnad.