kål kan vara något du inte gillar. Till exempel gillar jag det inte och jag undviker att äta det, åtminstone upptäckte jag inte att det har så viktiga fördelar för den allmänna hälsan och det är fördelaktigt för mig, en giktlidare. Då insåg jag att kål faktiskt är den näst mest populära grönsaken i världen, bakom potatis. Kål och gikt är bra tillsammans, enkelt på grund av att kål har en positiv effekt på giktsymptomen.
fördelar med kål
kål är så rik på specifika näringsämnen att det skulle vara synd om du undviker denna grönsak. Det har använts i tusentals år och det är faktiskt bättre än vissa frukter. Jag måste tillägga att kål är rikare på vitamin K. faktum är att en kopp kål kommer att möta över 90% av ditt dagliga behov av vitamin K.
förutom vitamin K är den rik på vitamin C, järn, magnesium och så många andra ingredienser du behöver. Tänk på att vitamin K är viktigt för våra kroppar att bekämpa bakterier och inkräktare. Det är det viktigaste vitaminet om du föredrar det.
föreslagna artiklar:
använda kål för att bekämpa gikt
nu måste jag förklara varför denna grönsak är så viktig för oss, giktlidare. Först och främst är den rik på specifika ingredienser och kemikalier som hjälper vår kropp att ta bort alla toxiner från sig själv. Genom att ta bort toxinerna kommer det också att minska nivån av urinsyra. Tänk på att ju lägre nivåerna av urinsyror är, mindre risk du kommer att ha från att drabbas av en giktattack. Detta är särskilt fördelaktigt när det gäller rödkål, även om grönt inte heller är dåligt.
nästa viktigaste du bör veta är att kål har antiinflammatoriska egenskaper, så det är ännu mer fördelaktigt för oss. Sist men inte minst är kål rik på alla typer av enzymer som hjälper oss att minska smärtan vi har från gikt och göra vårt liv bokstavligen bättre.
förpacka dina fötter i kål?
vissa användare gillar att linda kålens löv runt den drabbade leden. De hävdar att detta är mer än bara effektiv metod och att resultaten märks omedelbart. Jag sökte efter anledningen till att detta händer och jag upptäckte att förklaringen ligger i enzymerna kålblad kommer att släppa när de lindas runt en LED. Röd eller grön kål är mindre viktigt faktum att överväga.
fryst kål
jag upptäckte också att frysta kålblad är det bästa alternativet. Naturligtvis är det lätt att förstå om vi vet att IS eller kyla också kommer att minska inflammationsnivån. Men även då kommer de ovannämnda enzymerna att släppas och de kommer att tränga in i huden och nå den drabbade leden. När det händer kommer du att uppleva smärtlindring och du får fler fördelar än du ens hoppats på.
jag vill påpeka att kål bör användas på två sätt. Den första är att lägga till den i din dagliga kost. När allt kommer omkring kommer det inte att finnas några komplikationer och den andra metoden är att använda frysta kålblad för att behandla den drabbade leden. Sammantaget är resultaten mer än bara imponerande.
föreslagen artikel: Hur man stoppar giktattack (metoder som faktiskt fungerar)
det sista ordet
vid första anblicken har du upptäckt att kål bara är en annan grönsak som bör konsumeras. Men när det gäller kål och gikt lärde du dig en helt annan historia. Denna grönsak är mer än bara viktig och den har massor av fördelar och fördelar. Det kan hjälpa dig att minska inflammationsnivån, det kommer att minska smärtan och det kommer att göra ditt liv så mycket bättre. Nackdelar? Det finns inga. Även om du inte gillar att äta kål är det rätt tid att vänja sig vid det. För oss, giktlidare, är det en av de bästa grönsakerna på planeten och något som alltid bör hållas inne i ett hus.
föreslagna artiklar:
– Blomkål Och Gikt – Är Blomkål Dåligt För Gikt?
– Spenat Och Gikt – Är Spenat Dåligt För Gikt?– Tomater Och Gikt – Är Tomater Dåliga För Gikt?
– gikt och potatis-äta eller inte äta dem?
gikt suddgummi: den helt naturliga guide för permanent gikt borttagning
gikt suddgummi är en kort, till den punkt guide om hur man vända gikt symptom utan att någonsin lämna ditt hem. Guiden går in i omfattande detaljer om exakt vad du behöver göra för att säkert, effektivt och permanent bli av med gikt, och du är garanterad att se dramatiska förbättringar i dagar om inte timmar.
för att lära dig mer om gout Eraser-systemet, kolla in följande gratis videopresentation: Gout Eraser™
