balansera 24 poäng, marschband, sorority council möten och ett deltidsjobb tog en vägtull på Cali G., då en 21-årig University of Missouri student. Överväldigad, hon vände sig till alkohol för att mjuka ut.
” mitt ansvar blev outhärdligt. Jag skulle komma hem från klassen, ta en öl, och chug mig in i en dimma,” hon säger. Efter en särskilt brutal baksmälla svor Cali hårt att dricka. Sedan, på en campingresa med vänner, hade hon en pott epiphany.
”mina vänner berättade för mig att röka ogräs är säkrare för dina lungor än cigaretter,” säger Cali, som nu är 24 och bor i södra Kalifornien. ”Efter att ha lärt mig hur man gör det, sjönk jag i ett tillstånd av avkoppling som jag sällan kände förut. Det var som om jag hade haft en viktad väst men nu lyftes den av.”
nästa morgon såg Cali på när campare som hade blivit berusade vacklade ut ur sina tält. ”Jag mumsade på guldfiskkakor, tänkte, jävla, Jag är glad att jag missade,” minns hon. ”Det gick emot vad jag trodde tidigare: ogräs är dåligt och alkohol är lagligt. Det finns en anledning till det, eller hur?”
långvariga övertygelser om potten förändras snabbt. Femtiotre procent av amerikanerna (och 68 procent av årtusenden) stöder legalisering, enligt en undersökning i mars 2015 av Pew Research Center. Det är redan bra att använda medicinskt i 23 stater och DC—ordinerat för smärta, illamående, sömnlöshet, PTSD och mer—och du kan lysa upp rekreationsmässigt i Colorado, Washington, Oregon och Alaska. Vilket betyder att många människor kanske undrar samma sak som Cali: Kan potten vara bättre för dig än alkohol?
i Pew-undersökningen sa cirka 7 av 10 respondenter att dricka är den mer skadliga vanan.
de verkar ha rätt. Förra året jämförde forskare dödligheten hos 10 ämnen för en studie publicerad i Scientific Reports. Sprit och tobak var bland de fyra bästa. Alkoholmissbruk är kopplat till 1 av 10 dödsfall bland 20 – till 64-åringar årligen, inklusive bilolyckor, mord och självmord. Rökning cigaretter dödar mer än 200 000 kvinnor varje år från hjärtinfarkt, stroke, lungcancer och emfysem. Marijuana var under tiden senast på listan-cirka 114 gånger mindre dödlig än alkohol.
”i blygsamma mängder orsakar marijuana inte fruktansvärda skador på någons hälsa”, säger Igor Grant, MD, chef för Center for Medicinal Cannabis Research, vid University of California i San Diego. Ändå hävdar han och andra experter att mer forskning behövs innan vi stöder pot som en hälsopositiv. Men eftersom den federala regeringen kategoriserar marijuana i den farligaste klassen av droger är det oerhört svårt att få det godkännande och förnödenheter som krävs för att genomföra en guldstandardstudie som kan visa weeds fördelar. Potten kan visa sig vara en mer dygdig vice än sprit, men det betyder inte att det är bra för dig att baka.
Pot & din kropp
det är ingen nyhet att marijuana användning påverkar samordning, tidsuppfattning och minne. Det kan hindra din förmåga att uppmärksamma och ändra ditt omdöme, säger Nora Volkow, MD, chef för National Institute on Drug Abuse. ”Ibland kommer jag till den punkten där jag inte kan fokusera och inse att jag har rökt för mycket”, säger Annie D., 25, som arbetar med e-handel i Washington. Särskilt tonåringar och unga vuxna kanske inte kan lära sig så mycket medan de är höga, säger Dr.Grant. Och Dr. Volkow påpekar att hjärnan fortfarande utvecklas fram till 24 Eller 25 års ålder.
Marijuana kan också påverka humörsjukdomar och mental hälsa. I vissa fall kan det orsaka eller förvärra ångest och depression. Och de med en genetisk predisposition kan riskera att utveckla schizofreni om de använder pot, avslutade en studie från 2012 i Biologisk Psykiatri. Longtime användare kan uppleva abstinenssymptom som oro, rastlös – ness, och irritabilitet om de slutar.
skrämmande, Ja, men sådana effekter är inte så annorlunda än vad drinkare upplever. Några drinkar kan försämra minnet, National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) stater. Och abstinenssymptom från tung, långvarig alkoholanvändning är mycket mer alarmerande: hallucinationer eller vanföreställningar.
det finns vissa bevis potten kan ha negativa effekter på ditt hjärta, inklusive fallrapporter om hjärtinfarkt och stroke bland de senaste eller tunga användare. Men lite är känt om länken, säger David Goff, Jr., MD, PhD, dekan för Colorado School of Public Health vid University of Colorado i Aurora. En studie från 2013 visar att potten kan minska fertiliteten, eftersom den kan sänka nivåerna av luteiniserande hormon som behövs för ägglossning. Och rökning potten är inte bra för dina lungor. Det kan inte jämföras med tobakens hälsoeffekter, delvis för att, som Dr. Goff noterar, ” människor röker inte ett paket leder om dagen.”Fortfarande, säger han,” att frivilligt sätta rök i dina lungor är dumt.”Dr Grant tillägger,” När du röker marijuana tar du in tjära som kan orsaka lungcancer.”Att använda en förångare kan minska din tjärexponering.
Kruka & din säkerhet
Tori C., En student vid ett stort sydligt universitet, hoppar över alkohol och röker potten vanligtvis. Hon känner att det håller henne säkrare. Hösten 2014 blev hon sexuellt övergrepp efter en fest där hon och hennes angripare hade druckit.
det händer alldeles för ofta: mer än 690 000 studenter attackeras varje år av någon som har druckit, uppskattar NIAAA-statistiken. Det årliga antalet offer för alkoholrelaterade sexuella övergrepp är närmare bestämt 97 000. Potten tenderar under tiden att minska aggressivt beteende. Måttliga och höga doser kan till och med undertrycka våld och minska irritabilitet och fientlighet i gruppinställningar, enligt en granskning av forskning om beroendeframkallande beteenden.
bevis på detta dyker upp utanför labbet. Jämfört med de första sex månaderna 2013 sjönk mordfrekvensen i Denver, Colorado, med 38 procent 2014, det första året du lagligen kunde köpa potten. Andelen tvångsbrott minskade med nästan 19 procent. Kritiker varnar dock för att det kan vara ett fall av korrelation, inte orsakssamband.
Tori vet att den enda personen att skylla för hennes våldtäkt är hennes våldtäktsman. Fortfarande, hon säger, ” jag var för full för att slå tillbaka. Dricka hämmar min förmåga att fungera mer än potten. När jag röker håller jag kontrollen.”
hon känner på samma sätt om att köra högt. Hon försöker att inte köra under påverkan av någonting, säger hon, ”men om jag var tvungen att, kunde jag köra stenad. Det finns inget sätt jag kunde driva ett fordon berusat.”Hon är inte långt ifrån basen. En studie från 2010 publicerad i American Journal
om missbruk fann att förare som påverkas av alkohol underskattar hur nedsatta de är, medan deltagare som röker potten kör försiktigt för att kompensera. Berusade förare har också mer problem med att hålla en bil i sin körfält än marijuanaanvändare gör.
ingen av dem stöder drogad körning. Pot-relaterade
vägdödsfall verkar öka: cirka 12 procent av amerikanska förare i dödsolyckor i 2010 hade cannabinoider i sitt system,
upp från 4.2 procent i 1999. ”Om du är hög ska du inte köra”, säger Dr Grant. ”Man kan hävda att full körning är värre, men det betyder inte att potten är säker.”
Pot & den nedersta raden
denna debatt är långt ifrån över, så kanske ta det lugnt. Legaliseringsmotståndare oroar sig för att det inte finns tillräckligt med utbildning och reglering för att hålla användarna säkra. Denver har sett en ökning av ER-besök efter att människor intagit stora mängder pot – laced godsaker, vilket kan orsaka ångest och hallucinationer. I ett tragiskt fall hoppade en besökande högskolestudent från en balkong och dog. ”När jag köpte ogräs från en dispensary frågade jag:” Vad är biverkningarna? Vad är rätt dos?”säger Carla Lowe, grundare av Citizens Against Legalizing Marijuana. De var väldigt ohjälpsamma och blaserade Bisexuell, säger hon.
de flesta stater har organ som är avsedda att ge en viss nivå av tillsyn över hur apotek fungerar, men Paul Armentano, biträdande chef för National Organization for the Reform of Marijuana Laws, konstaterar att det inte finns några överenskomna säkerhetsbestämmelser av något slag: ingen övervakning av testanläggningar och test för föroreningar är inte standardiserade. ”Människor är vana vid att köpa ogräs på den svarta marknaden utan aning om kvalitet”, säger han. ”När konsumenterna blir mer sofistikerade kommer de att kräva högre kvalitet och bättre testning.”
så i en idealisk värld, med strikt reglerade apotek och organisk kruka till shoppers förfogande, skulle en frisk person vara friskare om hon använde marijuana? Förmodligen inte. Studier visar mest stöd för marijuanas förmåga att lindra smärta och muskelspasmer, enligt en recension publicerad i Journal of the American Medical Association 2015. Bevis på andra fördelar är oklart. Och om ogräs har skyddande egenskaper som kan hjälpa friska kvinnor, återstår det att se. Det är fortfarande olagligt för fritidsbruk i nästan alla stater, förstås. På de ställen där det är lagligt är det upp till individer att bestämma om potten lyfter upp dem eller håller dem tillbaka.
för Tori C. blev marijuana en krycka istället för ett botemedel. Efter traumat av hennes sexuella övergrepp, hon medger att hon misshandlade potten i flera månader, få hög flera gånger om dagen för att ”vara stel.”Hennes bästa vän satte henne rakt:” hon sa till mig att sluta röka hela tiden och göra mina läxor. Jag hittade en terapeut, och mina betyg blev bättre. Rökning så mycket bara sätta ett plåster på vad som verkligen stör mig.”
den här artikeln publicerades ursprungligen som ” ska alla bara bli stenade?”i januari 2016-numret av Cosmopolitan. Klicka här för att få problemet i iTunes store!