om du frågade 100 personer på gatan vad termen ”naturlig skönhet” betyder, skulle du sannolikt få 100 olika svar. Många skulle säga något i linje med att” vara vacker utan att försöka ”eller” använda skönhetsprodukter som är giftfria ”eller” vara säker på din egen hud.”Det här är väldigt olika svar och sanningen är att termen naturlig skönhet är oklar.
det har ingen exakt definition eftersom det betyder något annorlunda för varje person. Och att försöka uppnå ”naturlig skönhet” utan att kunna definiera det är som att köra ett lopp där mållinjen fortsätter att röra sig varje gång du kommer nära. Det finns så många alternativ. Det finns så mycket råd … Hur väljer du vilken hudvårdsrutin du ska följa? Ska du använda butiksköpt smink, eller är det hälsosammare att göra din egen? Den goda nyheten är, oavsett vad” naturlig skönhet ” betyder för dig, det finns ett alternativ där ute för dig.
historien om naturlig skönhet
genom historien har ett av sätten människor (och kvinnor i synnerhet) syftat till att förbättra sitt utseende varit med smink. Makeup började som en av de mest” naturliga ” sakerna på planeten. Människor började med att ” använda naturliga ämnen som jordnötter och mineraler blandade med animaliskt fett eller vegetabilisk olja för att skapa en produkt som skulle stanna kvar på ögonen, läpparna eller kinderna.”(1) Det användes så långt tillbaka som Egypten för att skapa ett intryck av styrka och hälsa. Med tiden förvandlades det till något gjort för bärarens och betraktarens nöje. Det förbättrar vad människor anser vara vackraste (ögon, läppar, symmetri) och nedspelar brister. Vilket leder oss till 2018. Om du är en person som bor i 2018 och är hälsomedveten om smink och vad du lägger på din kropp, finns det många märken att granska.
konsumentdriven efterfrågan har skapat utrymme för företag att skapa bättre produkter. Jag började min sminkmedvetna resa med en app som låter dig gå med i ”kampanjer” du brinner för. Jag gick genast med en för grymhetsfria produkter och sedan giftfria produkter. Vet du vad jag kunde köpa tillbaka då? Nästan ingenting. Jag bosatte mig på nakna mineraler eftersom det var det närmaste jag kunde hitta att vara vad jag ansåg i kategorin ”naturlig skönhet”. Nu, på grund av många många människor som letar efter samma sak, producerar företag äntligen ekologiska, giftfria och miljömedvetna skönhetsprodukter. Sephora introducerade nyligen en tätning för” Clean by Sephora”, vilket betyder att de produkter med tätningen är fria från hårda kemikalier och giftiga ingredienser. Medan alternativen har förbättrats är kostnaden fortfarande en viktig faktor i naturlig smink.
kostnaden för naturlig skönhet
så låt oss säga att du inte har $200 att släppa på smink varje månad (Jag kommer att fortsätta att begära Sephora presentkort till jul trots att jag är i min 30-talet). Vilka är dina alternativ? Lyckligtvis finns det en lösning för det också, som tillhandahålls av ökningen av YouTube-handledning och DIY-alternativ. Jag har tillgång till högkvalitativa eteriska oljor från mitt jobb och jag har gjort schampon, tvättmedel och mer i strävan efter giftfria produkter. Speciellt när jag var gravid använde jag dessa alternativ som ett alternativ när jag inte kunde hitta en produkt med ingredienser som jag gillade. De är oftast mer kostnadseffektiva än att köpa något från en butik, men du måste göra tiden vara konsekvent. Om du bara hade tid att göra en naturlig skönhetsrutin kommer hudvård att göra den mest märkbara skillnaden. Det är så viktigt att vara hydratiserad och hälsosam för god hud och undvika överexponering för solen och hårda kemikalier. Din hud kommer att återspegla vad du lägger i och på din kropp, och att ta hand om det kan ge dig den ”glöd” som så många letar efter.
Så, Vad Är Naturlig Skönhet?
om jag kunde göra ett argument om naturlig skönhet, skulle det vara att naturlig skönhet är vad du vill att den ska vara. Om du, det innebär att vara medveten om din dollar och de företag du stöder, då är det lättare än någonsin att kunna ta reda på var dina pengar går. Om du, det innebär att göra din egen skönhet rutinprodukter, då är det kostnadseffektivt och det finns massor av recept att prova. Om det innebär att vara mer medveten om maten du äter och hur mycket vatten du dricker, kan du se resultat och fördelar på det sättet också. Vad som än gör dig till den mest självsäkra, uttrycksfulla och roliga versionen av dig själv bidrar till din naturliga skönhet.
vi behöver inte smink, men om det är kul för dig, varför skulle du inte använda det? Vi behöver inte göra våra egna badbomber, men om det är något listigt får du göra när du har tid, gör det! Vi behöver inte äta hälsosamt eller dricka åtta glas vatten om dagen … Ok, faktiskt är den här ganska bra för oss alla att prioritera. Men du kan fortfarande ha pizza också. Var en vacker, självsäker, pizza-ätande person och försök att inte bli överväldigad med all information där ute. Gör en liten förändring för dig själv, och andra förändringar blir enklare. Att vara vacker är annorlunda för alla, och du kan välja vad som får dig att känna dig bäst.
övergång till ”naturlig skönhet”
om du är överväldigad med alternativ, kolla in tipsen nedan för enkla sätt att komma igång med att integrera en mer naturlig skönhetsrutin i ditt liv:
våra favoritmärken fokuserar på giftfria ingredienser samt miljövänliga förpackningar. Kolla in den här startlistan som vi sätter ihop av miljövänlig och organisk smink:
- Juice Beauty
- Kjaer Weis
- Faraday Face
- 100% ren
- Afterglow
min personliga favorit är Juice Beauty (inte en betald annons, Jag är bara ett fan!). Du kan klicka nedan för att besöka varje webbplats och läsa om deras uppdrag och värderingar. Om du fortfarande inte är säker på var du ska börja kan du också besöka Sephoras nya Clean Beauty Products-sida och se olika märken och deras fördelar/kostnader.
vill du hoppa direkt till DIY-alternativ istället? Prova detta ansikte fuktighetskräm recept från draxe.com. att hålla din hud välhydrerad och fuktig kommer att gå långt för att du ska se ut och känna dig bäst.
ansvarsfriskrivning: jag jobbar för Ancient Nutrition/Dr.Axe.com, men receptet som länkas här kan göras med alla märken av oljor du känner dig bekväm att använda. Se bara till att leta efter oljor som är 100% rena (certifierade ekologiska är också bra) och använd en bärarolja när du applicerar direkt på huden. Detta recept kräver att arganolja och sheasmör blandas med eteriska oljor.
Vad är en del av din favorit skönhetsrutin? Låt oss veta och gå med i vår e-postlista för att hålla dig uppdaterad om det senaste inom hälsa och välbefinnande!