om du är som dussintals patienter som kommer att se mig för hjälp med sina envisa hälsoutmaningar, är du frustrerad över tron. Många har låga sköldkörtelsymtom trots att de hanteras medicinskt med sköldkörtelbyteshormoner. Tyvärr passar den här storleken på alla sätt att hantera hypothyroidism ofta, vilket gör att du kan fortsätta söka efter behandling som kan återställa din livsstil.
det finns flera misstag jag ser patienter göra när det gäller att hitta en naturlig lösning på deras vacklande hälsa. Ett misstag är att tänka att ta ett tillägg som kallas tyrosin kan hjälpa.
sköldkörtelhormoner tillverkas av din sköldkörtel via enzymet sköldkörtelperoxidas som kombinerar aminosyran tyrosin, mineralhalogenidjodie och hyrogenperoxid. Så det skulle följa att tyrosin skulle vara ett mycket populärt tillskott i hälsokostaffärer för personer som lider av sköldkörtelproblem. Tyvärr är denna strategi inte bra. Ge mig några minuter att förklara varför.
vanligtvis, om du går in i en hälsokostaffär och du pratar med en butikskonsulent eller chefen om kosttillskott som du kan dra nytta av i du har hypothyroidism, kommer de ofta att rekommendera jod och tyrosin (även känd som L-tyrosin). Om du tar deras råd kan du göra ett stort misstag.
- precis som jod är tyrosin en integrerad del av sköldkörtelhormonproduktionen, men komplettering med den har potential att undertrycka sköldkörtelns aktivitet.
- den främsta orsaken till låg sköldkörtel i Amerika är en autoimmun sjukdom som kallas Hashimotos.
- så det är dags att fortsätta din forskning. Om du har låga sköldkörtelproblem, snälla, ta inte tyrosin. Hitta en läkare som faktiskt kan göra detektivarbetet och ta reda på vad som är fel.
- alla de bästa-Dr. Karl R. O. S. Johnson, DC-gräva djupare för att hitta lösningar
precis som jod är tyrosin en integrerad del av sköldkörtelhormonproduktionen, men komplettering med den har potential att undertrycka sköldkörtelns aktivitet.
faktum är att det inte finns en enda studie där ute som visar tyrosins förmåga att öka sköldkörtelhormonerna, även när de är subpar eller för låga. Tyrosin är föregångaren till neurotransmittorn, dopamin, som i sin tur är en föregångare till adrenal ”fight or flight” – hormonerna, epinefrin och noradrenalin. Ökade binjurhormoner, epinefrin och noradrenalin, kommer att undertrycka sköldkörtelfunktionen. För mycket av dessa binjurhormoner kan få dig att ha:
- ångest och nervositet
- hjärtklappning
- högt blodtryck
- huvudvärk
- sömnlöshet
- irritabilitet
dessutom bör personer som har migränhuvudvärk undvika tyrosin, eftersom det kan utlösa migränhuvudvärk och magbesvär.
” det är sällsynt att vara brist på tyrosin. Låga nivåer har associerats med lågt blodtryck, låg kroppstemperatur och en underaktiv sköldkörtel. Detta betyder dock inte att ta tyrosintillskott kommer att hjälpa något av dessa tillstånd.”
dietkällor för tyrosin:
” tyrosin finns i sojaprodukter, kyckling, kalkon, fisk, jordnötter, mandel, avokado, bananer, mjölk, ost, yoghurt, keso, limabönor, pumpafrön och sesamfrön.”
i stället för att riskera att få en överproduktion av binjurhormoner genom att ta tyrosinhaltiga tillskott, rekommenderar jag att alla patienter som är på sköldkörtelmedicin testas noggrant av en kunnig hälso-och sjukvårdspersonal utbildad i funktionsmedicin och inte gå in i en hälsokostaffär och fråga personen bakom disken, som troligen inte har en medicinsk examen, vad de ska ta för att åtgärda sitt sköldkörtelproblem.
den främsta orsaken till låg sköldkörtel i Amerika är en autoimmun sjukdom som kallas Hashimotos.
om du har Hashimotos autoimmuna thyroidit måste den kontrolleras just nu.
du vet från att läsa mina tidigare artiklar om autoimmun sköldkörtel att om du inte får Hashimotos under kontroll, kommer den autoimmuna processen att marschera genom din kropp och hitta andra saker att döda…som din bukspottkörtel, hjärna, brosk. Jag tror att förstå hur dessa kan förstöra ditt liv.
så det är dags att fortsätta din forskning. Om du har låga sköldkörtelproblem, snälla, ta inte tyrosin. Hitta en läkare som faktiskt kan göra detektivarbetet och ta reda på vad som är fel.
om du vill kan du ladda ner min thyoid ebook ”the Ultimate Strategy for Ending Your Thyroid Symptoms so You Increase the Zest in Your Life” som hjälper dig att förstå varför du kanske inte svarar på din sköldkörtelmedicinsk hantering.
om du hittade värde i den här artikeln, använd ikonerna för social delning högst upp i det här inlägget och dela med dem du känner som fortfarande lider av låga sköldkörtelsymtom eller andra kroniska hälsoutmaningar, trots att du får medicinsk hantering. Hjälp mig att nå fler människor så att de kan återfå sin livsglädje! Tack!