V hledání osobní péče produkty, které jsou lepší pro naše těla a prostředí, často jsme se podívat na nároky na přední straně obalu výrobku, jako je „přírodní“ nebo „bez krutosti.“A zatímco mnoho produktů se může pochlubit přírodními ingrediencemi, které nebyly testovány na zvířatech, to neznamená, že jsou nutně nejlepší pro naše těla nebo planetu. Ve skutečnosti mnoho z nich může obsahovat škodlivé složky včetně parabenů a ftalátů. Tyto kontroverzní chemikálie mohou mít mnoho jmen, nebo vůbec žádná jména v případě vůní (více o tom v trochu), takže je ještě obtížnější je identifikovat. Ohromující počet konvenčních produktů osobní péče, obsahují ftaláty, které se používají k homogenizujte produkty rozpouštění pevné složky. Parabeny jsou také rozšířené v průmyslu osobní péče, používané jako konzervační látky, které zabraňují bakteriální kontaminaci. Dobrá věc teoreticky, ale v praxi, parabeny byly spojeny s řadou vážných zdravotních problémů, včetně rakoviny. Ani jedna z těchto tříd chemikálií není regulována úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA), hlavně proto, že agentura tvrdí, že nepředstavují žádná zdravotní rizika.
Dan. Století Odborníci však nesouhlasí a tvrdí, že parabeny a ftaláty, není neaktivní, ale vlastně docela škodlivé pro tělo. Ve skutečnosti, oni jsou považovány za hlavní endokrinní disruptory, které mohou ovlivnit metabolické funkce v těle, a podle Washington Post, „Oba ftaláty a parabeny působí na estrogen drah, které u lidí byly spojeny s rozdílnými účinky, jako je snížení počtu spermií, endometrióza a inzulínové rezistence.“Parabeny a ftaláty také skončit v prostředí, většinou v našich vodních toků a oceánů, kde byly spojeny s problémy s plodností u mořských živočichů.
jste připraveni zbavit se parabenů a ftalátů?
zde je několik jednoduchých kroků, které vám pomohou začít.
1. Vždy si přečtěte své štítky! Tvrzení před obaly mohou být–a často jsou-zavádějící. Zvykněte si číst složky produktu stejně jako u jídla.
2. Znát rozdíl mezi latinskými názvy a chemikáliemi. Dlouhá slova jsou trochu zastrašující, zvláště když jsou v malém tisku na dně malé deodorantové tyčinky. Ale ne všechna dlouhá slova jsou špatná. Například Aloe barbadensis je jen latinský název pro vysoce prospěšnou rostlinu listů aloe (dobrou). Methylparaben je však členem rodiny parabenů, a proto představuje zdravotní rizika (špatná).
3. Znát pseudonymy. Osobní péče ingredience, které zahrnují: „ethyl,“ „butyl,“ „methyl“ a „propyl“ jsou od paraben rodinu, i když slovo „paraben“ není v názvu. Ftaláty obecně zahrnují termín „ftalát“ v názvu, jako „diethylftalát.“Ale ne vždy, jak vysvětluje další položka v tomto seznamu.
4. Vyvarujte se vůní a parfémů. Esenciální oleje jsou přirozeně voňavé botanické látky s mnoha výhodami. Ale vůně? Ne tak moc. Vůně nebo parfémy jsou obvykle pařeniště pro ftaláty, ale výrobci nejsou povinni uvádět skutečnou ingredience vůně, protože jsou považovány za proprietární vzorce posvátné výrobců. (Jen si představte, kdyby každý znal přesný vzorec pro parfém Chanel, například.) Jedna jediná vůně může obsahovat desítky nebo více složek, z nichž mnohé jsou na bázi ftalátů. Hledejte místo toho produkty, které konkrétně uvádějí vůně, a ty by měly být pojmenovány jako éterické oleje nebo označeny jako „žádná syntetická vůně „nebo“ bez ftalátů“.“
5. Vyhněte se plastu. Takzvaný „čistý“ osobní produkt může ztratit veškerou svou integritu, pokud je v plastové nádobě nebo láhvi. Vážně. Že je to protože plasty, zejména měkkého plastu (jako šampon nebo pastu), mohou obsahovat ftaláty, které jsou náchylné k vyplavování, zejména pokud je tam vysoký obsah oleje v produktu jako kondicionér na vlasy. Hledejte plasty s recyklačními kódy 1, 2 nebo 5 a vyhněte se těm s 3 nebo 7, protože v nich existuje větší riziko ftalátů.
6. Seznamte se s řemeslnými výrobci osobní péče. Právě teď dochází k rozmachu produktů osobní péče, což je docela úžasné. Ve městech po celé USA a po celém světě, řemeslné výrobky osobní péče se objevují—od deodoranty a hydratační make-up a péče o vlasy. Výrobci malých šarží vyrábějí tyto výrobky ručně s přísadami, které pravděpodobně máte ve vlastní kuchyni. Proč? Protože neobsahují škodlivé složky, jako jsou ftaláty a parabeny, a jsou stejně účinné (pokud ne více) než běžné produkty. Ano, ukazuje se, že příroda sama o sobě je lepší Estetik než vědci.
7. Vytvořte si vlastní. Spolehlivým způsobem, jak mít úplnou kontrolu nad vystavením parabenům a ftalátům, je samozřejmě začít vyrábět vlastní výrobky osobní péče. Stejně jako vaření doma s čerstvými ingrediencemi je zdravější volbou pro vaše tělo a planetu, je to i krok k výrobkům osobní péče pro kutily, průkopnický styl.
Osobní Výtvory DIY Osobní Péče o Výrobek Recepty
- DIY Vlasy Péče pro Lidi,
- DIY Přírodní Parfémy: Jak Je Udělat a Proč Byste Měli
- DIY tělový Peeling pro Mastnou a Suché Typy Pleti
- Jednoduché, Svěží, Potraviny na Bázi DIY Kůže Chlazení Mlhou
- DIY Oční Stíny s Použitím Přírodních a Jednoduchých Surovin
- DIY Obličeje-Zklidňující Po Holení Krém
- Jak Vytvořit Svůj Vlastní Chemický-Free
- DIY Ruční Sanitizer
- 5 DIY Alternativy k Konvenční laky na Vlasy, Pěny a Gely
- DIY Růžové Vody a Rostlinného Glycerinu Toner