De almindelige adfærdsmæssige træk ved en type B personlighed

mennesker, der tilhører personlighedstype B, beskrives bedst som afslappede og afslappede. De er ikke stædige og tilpasser sig efter situationer. At studere træk af type B, i modsætning til type A, vil hjælpe med bedre forståelse af emnet.

personlighedstest udføres som en del af medarbejderudvælgelsesprocessen. Dette skyldes, at det antages, at folk, der tilhører bestemte personlighedstyper, er mere velegnede til specifikke områder som marketing, salg, ledelse, administration osv.

personlighedstypeteorien er baseret på det adfærdsmønster, der er portrætteret af et individ. Personlighedstyper klassificerer mennesker bredt efter deres adfærdsmæssige træk, holdninger, præferencer, livsstil, etc. Ifølge en af disse personlighedsteorier klassificeres mennesker bredt i type A og type B personlighed.

personer, der tilhører type A og B personlighed, er helt modsatte af hinanden. For at forstå træk ved en bestemt personlighedstype er det vigtigt at have korte oplysninger om den anden. At kende din personlighedstype hjælper dig med at vide, om du er i risiko for at lide af koronar hjertesygdom eller ej. Personer, der tilhører B-typen personlighed, kan håndtere stress, lider normalt ikke af angst og risikerer derfor ikke at lide af hjertesygdomme.

det er vigtigt at bemærke her, at sammenligningerne mellem personlighedstyper A og B simpelthen er lavet for bedre forståelse. Det er på ingen måde beregnet til at bevise, at den ene er bedre end den anden.

forståelse af type B personlighed

et af de største træk ved type B personlighed er, at disse mennesker ikke bliver irriterede eller vrede let. De er afslappede og afslappede. De har sjældent tendens til at være aggressive eller frustrerede. De er meget rolige sammenlignet med deres stærkt spændte modstykker (type A). De er meget tålmodige og har normalt meget selvkontrol.

de er ikke obsessivt konkurrencedygtige. Deres konkurrenceevne er ofte produktiv. Disse mennesker har tendens til at være produktive under stress. Mennesker af B-type personlighed har tendens til at planlægge ting på forhånd, før de udføres. De klager sjældent eller bekymrer sig. De ønsker ikke obsessivt at lede gruppen eller være i kontrol over alle situationer. De kan let møde ting og situationer, når de kommer.

mennesker, der tilhører type B personlighed, er meget tolerante og fleksible. De kan komfortabelt tilpasse sig situationer og ændringer. De kan endda give slip på deres vaner, rutine meget let end deres kolleger. De har ikke noget imod at vente i en linje eller vente på at få deres arbejde udført. De lider ikke af angst eller ekstremt temperament i disse tilfælde.

de er sociale og elsker at være en del af en stor gruppe. Da de er sjove kærlige, folk elsker at være i deres selskab. De er følelsesmæssige, har tendens til at udtrykke deres følelser og er ikke ligeglade med andre. De har normalt et godt socialt liv. Afslapning, nydelse, sjov kommer meget naturligt til dem. De bruger deres fritid socialt samvær, shopping eller have en god tid.

folk af type A personlighed ønsker ofte, at de arbejdede snarere end at bruge deres tid i fritiden; men Type B individer er lige det modsatte. Mennesker med B-type personlighed har kontrolleret spisevaner og livsstil. De har normalt ingen obsessive tvangsvaner.

på den anden side kan folk, der tilhører denne type, også kritiseres for ikke at følge tidsplanen. De har ofte en tendens til at udskyde ting og gøre deres arbejde i sidste øjeblik. Selv da bliver de ikke stressede.

på grund af deres overdrevent afslappede holdning kritiseres disse mennesker også undertiden for at være for afslappede i deres tilgang. For det andet kan de endda være alt for følelsesmæssige og mangler evnen til at træffe beslutninger.

type A og type B personlighedsteori blev foreslået i 1950 ‘ erne, da undersøgelser blev udført for at identificere adfærdsmønster, der muligvis kunne føre til hjertesygdomme. Et af de negative aspekter ved denne teori er, at de egenskaber, der er nævnt for personlighedstyper A og B, ofte er begrænset til middelaldrende mennesker. De er også meget bredt klassificeret, og derfor, kan ikke være gældende i alle tilfælde.

Bemærk også, at der ikke har været nogen direkte forbindelse mellem personlighedstype og hjertesygdomme. Men undersøgelser viser bestemt, at det at vise karakteristiske træk af en bestemt personlighedstype kan have en negativ effekt på dit generelle helbred og også på dine chancer for at udvikle enhver fysisk eller psykisk sygdom. For eksempel at være konstant nervøs, ængstelig, stresset eller højt spændt kan være skadeligt for dit helbred.

de ovennævnte træk beskriver bredt type B personlighedstræk. De vil hjælpe med at vide, om du tilhører denne personlighedstype eller ej. For mere detaljeret og personlig resultat kan du dog konsultere en rådgiver eller en psykolog og foretage en personlighedstest.

husk endelig, at selvom personlighedstype A og type B teori er en af de mest populære teorier inden for psykologi, kan den ikke tages som et idiotsikkert grundlag for at afgøre, om du lider af hjertesygdomme eller ej. At tilhøre en bestemt personlighedstype er ikke den eneste grund til at fremkalde eller undgå hjertesygdomme. Held og lykke!