strækmærker kan være både frustrerende og pinligt givet deres arret udseende — og kan udvikle sig på både mænd og kvinder. De findes typisk på lår, hofter, mave, bryster, nedre ryg og overarme.
strækmærker dannes i hudens dermis, som er det tykke lag af levende væv under epidermis. Når dermis bliver strakt i lange perioder, kan det bryde ned forårsager strækmærker – som kan ligne svær ardannelse — at udvikle.
da huden ikke vender tilbage til sin oprindelige tilstand på grund af at være strakt i en længere periode, vises strækmærker oftest efter graviditet, vægtøgning eller vægttab. Strækmærker kan begynde med en lilla farve, der efterhånden bliver blank og udvikler et stribet look.
Hvad kan du gøre for at forhindre eller reducere udseendet af stregmærker? Mens der er kirurgiske metoder, der ofte bruges, anbefaler jeg i stedet at prøve naturlige muligheder lige hjemme, herunder at lave din egen strækmærkecreme.
denne DIY stretch mark cream giver utrolig fugtgivende og kan endda bruges som en håndcreme. Det er sammensat af flere gavnlige ingredienser, ledet af kokosolie til huden. Kokosolie er i stand til at trænge ind i din hud på et dybere niveau end dit gennemsnitlige produkt på grund af dets lave molekylvægt og den måde, den binder til proteiner. (1)
den anden nøgleingrediens er rå sheasmør, som har vist sig at hjælpe vævscelleregenerering og blødgøring af huden. American Journal of Life Sciences rapporterede en klinisk undersøgelse, der involverede 30 frivillige, hvor sheasmør mindskede forskellige tegn på aldring. (2)
denne strækmærkecreme tapper også kraften i æteriske olier, såsom lavendelolie, der fungerer som både et antimikrobielt og antioksidant middel til huden. Sørg for at tjekke med din læge, før du bruger nye ingredienser, hvis du er gravid.
Hjemmelavet Stretch Mark Cream
ingredienser:
- 3 ounces uraffineret kokosolie
- pr. ounce uraffineret kakaosmør
- pr. ounce uraffineret sheasmør
- 3 spsk sød mandelolie
- 6 spsk vand
- 2 tsk vitamin E olie
- 20 dråber lavendel æterisk olie
- 20 dråber cypress æterisk olie
- 10 dråber grapefrugt æterisk olie
- 10 dråber Helichrysum æterisk olie
retninger:
- brug en lille saucepande til at smelte kokosolie, kakaosmør, sheasmør og mandelolie på meget lav varme.
- når olierne er helt smeltet, blandes i vandet, indtil olier og vand er kombineret og glat.
- fjern fra varmen og fortsæt med at blande olie og vand, indtil blandingen afkøles til stuetemperatur og udvikler en cremet konsistens.
- når blandingen er stuetemperatur, omrøres vitamin E-olie, lavendel, cypress, grapefrugt og Helichrysum æteriske olier.
- Opbevar creme i en mørk glasbeholder. Hvis du bruger en klar glasbeholder, skal du opbevare et mørkt sted.