Dehnungsstreifen können aufgrund ihres vernarbten Aussehens sowohl frustrierend als auch peinlich sein — und sich sowohl bei Männern als auch bei Frauen entwickeln. Sie befinden sich typischerweise an Oberschenkeln, Hüften, Bauch, Brüsten, unterem Rücken und Oberarmen.
Dehnungsstreifen bilden sich in der Dermis der Haut, der dicken Schicht lebenden Gewebes unter der Epidermis. Wenn die Dermis über einen längeren Zeitraum gedehnt wird, kann sie zusammenbrechen und Dehnungsstreifen verursachen, die wie schwere Narben aussehen können.
Da die Haut aufgrund längerer Dehnung nicht in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehrt, treten Dehnungsstreifen am häufigsten nach Schwangerschaft, Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust auf. Dehnungsstreifen können mit einer violetten Färbung beginnen, die schließlich glänzend wird und ein gestreiftes Aussehen entwickelt.
Was können Sie tun, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern oder zu reduzieren? Während es chirurgische Methoden gibt, die oft verwendet werden, empfehle ich stattdessen, natürliche Optionen direkt zu Hause auszuprobieren, einschließlich der Herstellung Ihrer eigenen Dehnungsstreifen-Creme.
Diese DIY stretch mark creme bietet unglaubliche feuchtigkeitsspendende und kann sogar verwendet werden es als hand creme. Es besteht aus mehreren nützlichen Inhaltsstoffen, angeführt von Kokosöl für die Haut. Kokosöl kann aufgrund seines niedrigen Molekulargewichts und der Art und Weise, wie es sich mit Proteinen verbindet, tiefer in Ihre Haut eindringen als Ihr durchschnittliches Produkt. (1)
Der zweite Hauptbestandteil ist rohe Sheabutter, die nachweislich die Regeneration der Gewebezellen und die Erweichung der Haut unterstützt. Das American Journal of Life Sciences berichtete über eine klinische Studie mit 30 Freiwilligen, in der Sheabutter verschiedene Zeichen des Alterns verminderte. (2)
Außerdem nutzt diese Dehnungsstreifen-Creme die Kraft ätherischer Öle wie Lavendelöl, das sowohl antimikrobiell als auch antioxidativ für die Haut wirkt. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie neue Inhaltsstoffe verwenden, wenn Sie schwanger sind.
Hausgemachte Stretch Mark Creme
Zutaten:
- 3 unzen unraffiniertes Kokosöl
- ¾ Unze unraffinierte Kakaobutter
- ¾ Unze unraffinierte Sheabutter
- 3 Esslöffel süßes Mandelöl
- 6 Esslöffel Wasser
- 2 Teelöffel Vitamin E-Öl
- 20 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 20 tropfen cypress ätherisches öl
- 10 tropfen grapefruit ätherisches öl
- 10 tropfen helichrysum ätherisches öl
Richtungen:
- Mit einer kleinen Saucenpfanne Kokosöl, Kakaobutter, Sheabutter und Mandelöl bei sehr schwacher Hitze schmelzen.
- Sobald die Öle vollständig geschmolzen sind, mischen Sie das Wasser ein, bis Öle und Wasser vereint und glatt sind.
- Vom Herd nehmen und weiter Öl und Wasser mischen, bis die Mischung auf Raumtemperatur abkühlt und eine cremige Konsistenz entwickelt.
- Wenn die Mischung Raumtemperatur hat, rühren Sie das ätherische Öl von Vitamin E, Lavendel, Zypresse, Grapefruit und Helichrysum ein.
- Creme in einem dunklen Glasbehälter aufbewahren. Wenn Sie einen Klarglasbehälter verwenden, an einem dunklen Ort aufbewahren.