få eksperthjælp med at se din partner det rigtige beløb. Klik her for at chatte online med nogen lige nu.
der er ikke noget definitivt svar på, hvor meget tid par skal bruge sammen.
uanset om du lige er blevet eksklusiv, eller du har været sammen i flere måneder, kan det være vanskeligt at vide, hvor man skal finde balancen mellem at se dem og lave dine egne ting.
derfor har vi brudt det ned for dig og gjort det hårde arbejde.
vi gennemgår, hvor ofte du skal se din nye kæreste/kæreste, hvordan man får forholdet til at fungere, og hvordan man taler om det, hvis du har lyst til at se hinanden for meget.
i de tidlige dage af et forhold.
det kan være virkelig vanskeligt, når du først møder nogen for at vide, hvad du ‘burde’ gøre.
mange af os bekymrer os om dobbelt tekstning, endsige at finde ud af, hvor ofte vi ‘kan’ se vores partnere.
selvom der ikke er noget afgørende svar på denne, er et par gange om ugen en ret god guide til at starte med.
dette er ikke fordi du ikke skal se hinanden mere, men at sætte en grænse hjælper dig med at tempoet selv.
det kan være let, når du først møder nogen for at skynde dig ind i det. Det føles rart at være omkring dem, og det er spændende og nyt.
du vil bruge al din tid sammen med denne nye person, der får dig til at føle dig godt, hvilket er dejligt, men du vil ikke risikere at skynde dig.
der er en fare for, at du kan ødelægge forholdet, før det virkelig kan komme i gang…
det er dejligt, at du har fundet nogen, du vil bruge meget tid sammen med, men det er også en god ide at være lidt forsigtig med at se hinanden for meget.
hvis du ser hinanden hele tiden, du går glip af den sjove bryllupsrejse fase tidligt dating og spændingen ved langsomt at lære nogen at kende.
at se nogen meget i de første faser af et forhold kan være virkelig fristende, men du vil nyde det sjove, lette aspekt ved at være sammen, før du bliver et ‘rigtigt’ par.
dette er scenen, hvor du lærer hinanden at kende og lærer om, hvor godt du passer sammen. Du kan finde ud af, om det kan blive noget mere alvorligt, eller hvis det bare er sjovt, mens det varer.
hvis du bliver et par for tidligt, risikerer du at ende i et forhold med nogen, du ikke rigtig kender så godt.
vi handler alle lidt anderledes, når vi først begynder at danse nogen, når vi er i et forhold…
de fleste mennesker har en tendens til at være på bedste opførsel, når de først begynder at se nogen, så du får ikke altid et nøjagtigt, ærligt billede af den person, du bruger tid sammen med.
det er helt normalt, men det betyder, at du skal give hinanden tid til at blive komfortable og være mere autentisk omkring hinanden.
det er her tidsproblemet kommer ind.
Pace jer selv – et par gange om ugen er en fantastisk måde at lette jer til at tilbringe tid sammen og blive afslappet nok til at lade jeres vagter ned.
det giver dig også en chance for at savne hinanden i mellem gange. Dette kan gøre de dage, du tilbringer sammen, endnu mere specielle.
jo længere du kan se hinanden i dette tempo, jo mere sandsynligt er det, at du virkelig lærer hinanden at kende på et dybere, mere realistisk niveau…
…og jo mere informeret et valg, du træffer, hvis du beslutter at starte i et engageret forhold.
efter flere måneders forhold.
hvis du allerede har været sammen med din partner i flere måneder (men du endnu ikke bor sammen), er du sandsynligvis meget i harmoni med hinanden, og hvordan du begge arbejder.
så spørgsmålet om, hvor meget tid du bruger sammen, bliver et tilfælde af at evaluere dine eksisterende vaner og se, om de stadig passer ind i det, du både ønsker og har brug for.
når du har været sammen med nogen i et stykke tid, bliver du vant til at se hinanden på bestemte tidspunkter og på en bestemt måde, og denne vane kan være svært at ændre.
du har måske ikke engang overvejet, hvor ofte du ser hinanden, fordi du bare er så vant til, at det er, hvordan det er.
derfor er det dejligt at tænke over, hvad dit forhold betyder, og hvordan du har det med det.
måske har du for vane at se hinanden hver dag, fordi du arbejder sammen eller bor tæt på hinanden…
…men tænk over, om du kan lide det aspekt af dit forhold, eller om du nogle gange har ondt af ikke at have lidt tid til dig selv?
ligeledes kan du måske kun se hinanden på bestemte dage i ugen, fordi du plejede at have andre planer på bestemte dage.
hvis disse planer ikke længere er til stede i dit liv, vil du bruge mere tid sammen med din partner, eller nyder du dine ‘fridage’ som det var?
Husk, at der ikke er noget forkert svar!
uanset hvad der føles rigtigt for jer begge er det bedste sted at starte.
i betragtning af hvad der kan være en vane, og hvad der kan være et aktivt valg, er en god måde at sikre, at du begge er på samme side.
du åbner måske op og indser, at du vil have lidt forskellige ting (hvilket er fint og noget at arbejde igennem, ikke imod!).
du kan måske indse, at du elsker ideen om en ekstra dag til dig selv og dine hobbyer, eller du kan beslutte at ofre et andet engagement for at være mere sammen med din kæreste eller kæreste.
uanset hvad, gå med det, der føles godt, og se, hvordan det skifter ting.
du kan også lide (artiklen fortsætter nedenfor):
- 9 måder at bremse tingene i et forhold, der bevæger sig for hurtigt
- Hvad betyder det at tage det langsomt for en fyr/pige?
- 5 tegn på, at du er i en situation + Hvad skal man gøre næste
- Push-Pull-Forholdscyklussen, og hvordan man undslipper denne dynamik
- hvordan man giver ham Plads: 8 ting at gøre + 6 ting, der ikke skal gøres
- Klik her for at chatte med en forholdsekspert fra Relationshelt om, hvor ofte du skal se din partner.
hvis du er i et langdistanceforhold.
langdistanceforhold kan være vanskelige, det siger sig selv.
men hvad der ikke altid er sagt er, hvor store de kan være!
hvis du er i en, har du din egen mening om det, men hvis du lige er kommet ind i en, skal du ikke blive afskrækket af, hvad folk kan fortælle dig…
hvis du går ud på lang afstand, kan der være lidt mere pres, mens du lærer hinanden at kende.
du skal muligvis organisere rejser, det kan være dyrere end at danse nogen i din by, og du kan føle, at du forpligter dig til noget ret tidligt.
intet af dette er dog en dårlig ting!
jo da, der er et ekstra lag til dating, men det kan stadig være rigtig sjovt og afslappet.
du kan begge gøre en indsats for at holde tingene ret lavmælt i de tidlige stadier.
i stedet for at gøre store planer for hver dato, bare gøre rart, ‘normale’ ting og holde presset fra jer begge.
der er måder at sikre, at du begge er komfortable med langdistance dating, og kommunikation er en af de vigtigste.
det kan være virkelig svært at planlægge en dato og gå til den ekstra indsats, det tager at date nogen i en anden by sammenlignet med nogen, som du bare kan få en drink med med kort varsel.
derfor er ærlighed nøglen – hvis du ikke føler det på dagen, er det vigtigt at føle sig godt tilpas med at sige dette.
der er ingen mening at tvinge dig selv på nogen dato, selvom du har betalt for en togbillet eller booket en uge for at se din partner!
du skal finde måder at behandle det ligesom normal dating – kaution, hvis du ikke er i humør, tag en pause, hvis det føles for meget, og bare vær ærlig med, hvordan du har det.
Dating kan være vanskelig, ligesom det næste trin. Nogle gange kan dine følelser blive lidt forvirrede, når du ikke ser nogen regelmæssigt, så du kan føle dig lidt usikker og nervøs for det hele.
en dato hvert par uger kan føles lidt ude af virkeligheden, og det er naturligt at ønske at få mest muligt ud af det.
der er et stort pres for at gøre det ‘perfekt’, fordi det er sjældent at tilbringe tid sammen, og fordi du både har investeret mere tid, energi, og penge på den dato, end du måske ellers har.
hvis du ikke er sikker på, hvordan du har det med nogen, så prøv at virke dem lidt oftere. Dette kan fungere som en påmindelse om, hvordan du virkelig føler om dem.
hvis du kun ser nogen en gang om måneden, kan du fremstille en version af dem baseret på dine minder og kan blive skuffet, når de ikke er den ‘ideelle’ kæreste/kæreste, du har oprettet i dit hoved.
hvis du kan, er en gang om ugen eller hver anden uge et godt basisniveau at arbejde fra i et langdistanceforhold.
Husk, at en vis afstand ikke altid er en dårlig ting…
relateret artikel: Sådan får du et langdistanceforhold til at fungere: 20 vigtige råd
vigtigheden af tid og rum.
Apropos afstand, lad os tale om plads.
ikke at se din partner hele tiden er faktisk meget sundt!
det kan føles fantastisk at tilbringe al din tid med dem og blive helt fanget i dine følelser for hinanden, men det er vigtigt at gøre plads til dig selv så ofte.
grunden til, at vi har foreslået at droppe tilbage og se din partner et par gange om ugen til at begynde med, er at hjælpe dig med at Tempo dig selv, som diskuteret, men også for at sikre dig, at du har noget af dit eget!
det er meget let og fristende (og nogle gange virkelig dejligt) at miste dig selv til en anden person, men det kan også være en enorm risiko.
du skal sørge for at have dit eget liv for at undgå at blive co-afhængig. Dette er hvad der sker, når du bliver meget afhængig af en anden person.
for eksempel kan du se din kæreste hver dag, men hvis han beslutter at se sine venner en nat i stedet, kan du pludselig føle dig forladt og ensom.
selvom dette er en ganske normal reaktion, er det ikke særlig sundt.
vedhæftede filer kan blive næsten giftige, hvis de er tilbage for at komme ud af kontrol. Ved at tage lidt tid og plads til dig selv oftere, kan du sikre dig, at du har ting, du nyder, og ting, du kan gøre separat.
lav en forpligtelse over for dig selv og hold dig til det – book en yogaklasse hver tirsdag og hold den dag fri for dig selv.
Organiser begivenheder, der ikke involverer din partner og ikke kautionerer for dem.
sørg for at skabe dit eget liv, såvel som den med din elskede, og du vil føle dig så meget mere tryg i forholdet. Det lyder måske lidt baglæns, men tro mig, det virker.
jo mere af dit liv du bruger med dig selv, jo lykkeligere bliver du generelt.
Vi foreslår ikke, at du bliver utrolig travl og aldrig har tid til din partner, selvfølgelig, men planlægning i tid fra hinanden kan være en rigtig sund måde at passe på dit forhold.
du vil føle dig mindre ked af det, hvis planer med din kæreste/kæreste ændres, fordi du ved, at du kan være alene, og at dit liv ikke drejer sig om dem.
at se din partner et par dage om ugen frigør masser af tid – så du kan nyde dit eget liv-og hvilken fantastisk måde at bruge din tid på!
plus, det giver dig endnu flere ting at dele med din partner, når du ser dem.
mål altid for klar, ærlig kommunikation.
så hvad hvis du læser dette og indser, at du måske skal gå lidt tilbage?
tænk først på, hvorfor du måske vil se din kæreste/kæreste sjældnere.
er det på grund af hvordan de får dig til at føle, eller fordi du er lidt bange, er du for afhængig af dem?
er det fordi nogen har kommenteret det før, eller fordi du lige har indset, at du ville elske tiden til at forpligte dig til en sport eller hobby?
Vær ærlig over for dig selv om, hvorfor du føler dig sådan, og husk, at dette ikke er en dårlig ting!
mange af os føler os skyldige for at have lidt plads til os selv, men det er faktisk en fantastisk ting – det er så vigtigt at være selvbevidst og afstemme med det, du har brug for.
hvis noget fortæller dig, at du har brug for mere tid til dig selv, skal du lytte til det.
det kan være, at din mentale sundhed påvirkes, eller at du føler dig lidt mere stresset, når der er pres for at tilbringe al din tid med din partner.
det kan være, at du har forsømt dine venner lidt og lige er blevet for fanget i at være forelsket.
disse er helt normale, rationelle følelser, men de skal anerkendes.
Overvej hvorfor du føler, hvordan du har det. Og så være ærlig omkring det.
hvis du er sammen med den rigtige partner, vil de respektere dette og være taknemmelige for din ærlighed.
de føler måske ikke på samme måde, og de kæmper måske for at forstå, hvorfor du har det sådan, men de skal lytte til dig.
Husk, at dette kan føles stødende for din partner, så vær opmærksom på, hvordan du diskuterer dette emne.
du vil ikke have dem til at føle sig forsømt eller forladt, eller fornærmet og ked af, at du ikke længere kan lide dem!
vi kender alle det frygtede ‘vi var på pause’ – scenarie, så undgå dette ved at gøre det klart, at du stadig elsker dem, stadig vil se dem, men bare vil have lidt mere tid til dig selv.
dette kan være en virkelig hård samtale at udbrede, så tag dig god tid, tal roligt og vær forberedt på nogle akavede tavshed.
igen vil den rigtige person til dig acceptere, at du vil have lidt mere plads til dig selv – de kan endda have tænkt det samme som dig!
Sælg dette til dem ved at fremhæve, at du begge har tid til at fokusere på de ting, du virkelig kan lide.
måske elsker de at spille Fantasifodbold, men gør det aldrig rigtig, fordi du hader det! Denne ekstra plads giver dem tid til at gøre det – bare at gøre, hvad de vil uden at skulle bekymre sig om dig.
det giver dig både tid til at udforske hobbyer du måske har holdt tilbage fra uanset årsag, også.
du har mere at dele og indhente, når du ser hinanden, snarere end at have ingen nyheder, fordi du begge altid sammen gør det samme.
fravær gør hjertet vokse fonder, trods alt, så vær ikke bange for at foreslå at se din kæreste/kæreste mindre og bare nyde lidt mere tid til dig selv.
livet handler om balance, så omfavn dette og gør det, der føles bedst.
hvis det betyder at være lidt egoistisk, skal du gå efter det – ikke med vilje skade din partner, men Føl dig godt tilpas med at give udtryk for eventuelle ønsker, behov eller problemer, du måtte have i forholdet.
at se nogen mindre mindsker ikke, hvor meget du elsker eller holder af dem, det betyder bare, at du også prioriterer dig selv, hvilket er den absolut sundeste ting, du kan gøre.
Find hvad der føles godt.
som vi nævnte tidligere, er der ikke noget definitivt svar på spørgsmålet, og du kan tage et stykke tid at finde ud af, hvad der er bedst for dig.
i den rigtige slags forhold er der plads til forandring – uden frygt.
eksperimenter lidt og husk, at intet er absolut her – hvis du begynder at se hver mere, og du føler dig overvældet, har du lov til at gå tilbage til det, du havde før.
hvis du falder ned til et par gange om måneden, og det føles forfærdeligt, se hver mere igen!
hele pointen med et forhold er at føle sig godt tilpas med nogen, der gør dit liv bedre – selvom det betyder at se dem mindre, end du ser dig selv.
stadig ikke sikker på, hvor ofte du skal se din kæreste eller kæreste? Chat online med en forholdsekspert fra Relationshelt, der kan hjælpe dig med at finde ud af tingene. Klik her for at chatte.