kål kan være noget, du ikke kan lide. For eksempel kan jeg ikke lide det, og jeg undgår at spise det, i det mindste opdagede jeg ikke, at det har så vigtige fordele for det generelle helbred, og det er gavnligt for mig, en gigtlidende. Så indså jeg, at kål faktisk er den næstmest populære grøntsag i verden bag kartofler. Kål og gigt er gode sammen, enkle på grund af det faktum, at kål har en positiv effekt på gigtsymptomerne.
fordele ved kål
kål er så rig på specifikke næringsstoffer, at det ville være en skam, hvis du undgår denne grøntsag. Det har været brugt i tusinder af år, og det er faktisk bedre end nogle frugter. Jeg må tilføje det faktum, at kål er rigere på vitamin K. Faktisk vil en kop kål opfylde over 90% af dit daglige behov for vitamin K.
udover K-vitamin er den rig på C-vitamin, jern, magnesium og så mange andre ingredienser, du har brug for. Husk, at K-vitamin er afgørende for, at vores kroppe kan bekæmpe bakterier og angribere. Det er det vigtigste vitamin, hvis du foretrækker det.
foreslåede artikler:
– C-Vitamin og gigt (vigtigste Vitamin for gigt syge)
– Magnesium og gigt (alt du behøver at vide)
brug af kål til at bekæmpe gigt
nu må jeg forklare, hvorfor denne grøntsag er så vigtig for os, gigtlidere. Først og fremmest er den rig på specifikke ingredienser og kemikalier, som hjælper vores krop med at fjerne alle toksiner fra sig selv. Ved at fjerne toksinerne vil det også reducere niveauet af urinsyre. Husk, at jo lavere niveauer af urinsyrer er, mindre risiko vil du have fra lider af en gigt angreb. Dette er især gavnligt, når det kommer til rødkål, selvom grøn heller ikke er dårlig.
det næste vigtigste, du bør vide, er, at kål har antiinflammatoriske egenskaber, så det er endnu mere gavnligt for os. Sidst, men ikke mindst, kål er rig på alle former for gær, som vil hjælpe os med at reducere den smerte, vi har fra gigt og gøre vores liv bogstaveligt talt bedre.
indpakning af dine fødder i kål?
nogle brugere kan lide at pakke kålens blade rundt om det berørte led. De hævder, at dette er mere end bare effektiv metode, og at resultaterne bemærkes med det samme. Jeg søgte efter grunden til, at dette sker, og jeg opdagede, at forklaringen ligger i kålbladene vil frigive, når de vikles rundt om en ledd. Rød eller grønkål er mindre vigtig kendsgerning at overveje.
frosset kål
jeg opdagede også, at frosne kålblade er det bedste alternativ. Det er selvfølgelig let at forstå, hvis vi ved, at IS eller kulde også vil reducere niveauet af betændelse. Men selv da vil de ovennævnte symptomer blive frigivet, og de vil trænge ind i huden og nå det berørte led. Når det sker, vil du opleve smertelindring, og du får flere fordele, end du endda håbede på.
jeg vil gerne påpege, at kål skal bruges på to måder. Den første er at tilføje den til din daglige kost. Når alt kommer til alt vil der ikke være nogen komplikationer, og den anden metode er at bruge frosne kålblade til at behandle det berørte led. Kombineret er resultaterne mere end bare imponerende.
foreslået artikel: Sådan stopper du gigtangreb (metoder, der rent faktisk virker)
det sidste ord
ved første øjekast har du opdaget, at kål bare er en anden grøntsag, der skal indtages. Men i tilfælde af kål og gigt lærte du en helt anden historie. Denne grøntsag er mere end bare vigtig, og den har mange fordele og fordele. Det kan hjælpe dig med at reducere niveauet af betændelse, det vil mindske smerten, og det vil gøre dit liv så meget bedre. Ulemper? Der er ingen nogen. Selvom du ikke kan lide at spise kål, er det nu det rigtige tidspunkt at vænne sig til det. For os, gigt-syge, er det en af de bedste grøntsager på planeten og noget, der altid skal holdes inde i et hus.
foreslåede artikler:
– Blomkål Og Gigt-Er Blomkål Dårligt For Gigt? – Tomater Og Gigt-Er Tomater Dårlige For Gigt?
– gigt og kartofler-Spis eller spis dem ikke?
– Svampe Og Gigt-Er Svampe Dårligt For Gigt?
the Gout Eraser prit: the all-natural guide for permanent gout removal
the Gout Eraser prit er en kort, til det punkt guide til, hvordan man kan vende gigt symptomer uden nogensinde at forlade dit hjem. Guiden går i detaljer om præcis, hvad du skal gøre for sikkert, effektivt og permanent slippe af med gigt, og du er garanteret at se dramatiske forbedringer i dage, hvis ikke timer.
for at lære mere om Gout Eraser-systemet, skal du tjekke følgende GRATIS videopræsentation: Gout Eraser™
