Sundhedsmæssige fordele ved Falsa eller Phalsa frugt

Rajan er en botanik og kemi større. Han har arbejdet som fjerkræavler i 23 år, avlslag og slagtekyllingeforældre.

Gru Asiatica, eller Falsa på engelsk

Falsa frugt er små bær, der vokser på træet Gru asiatica. Frugten, kendt som Phalsa i Indien, ligner sorte strømme, men er ikke den samme. Mens solbærbuske producerer lignende små, blanke, lilla bær, er de hjemmehørende i dele af Europa og Nordasien. Falsa buske er derimod hjemmehørende i det sydlige Asien, herunder Pakistan, Indien og Cambodja, og dyrkes bredt i andre tropiske lande.

Falsa planter vokser til at være omkring 15 – 20 fod høj. De har ru bark og hængende, shaggy grene. Bladene er store, tykke og ovale med spidse spidser.

træet kan vokse i forskellige jordbundsforhold og klimaer og er tørkebestandigt. Det har dog brug for beskyttelse mod frysetemperaturer.

Hurtig referencevejledning

Gru asiatica = Videnskabeligt navn

Phalsa = almindeligt navn i Indien

Falsa = almindeligt navn på engelsk

om Falsa frugt

Falsa frugt er tilgængelig i Indien i månederne maj og juni, som er de højeste varme måneder.

en meget delikat og letfordærvelig frugt, falsa er vanskelig at transportere. Dette er en af grundene til, at det ikke er tilgængeligt over hele verden. Når det indtages om sommeren, giver det en meget tiltrængt køleeffekt. Det er for det meste spist frisk, med et drys af salt og sort peber. Imidlertid kan sirup af frugten også tilberedes, så man kan nyde frugtens fordele i længere tid.

medicinske anvendelser til Falsa

dele af phalsa-planten anvendes i folkemedicin. University of Miami botaniker Julia Morton skrev i frugter af varme Klimaer1 at umodne phalsa frugt ” lindrer betændelse og administreres i åndedræts -, hjerte-og blodsygdomme såvel som i feber.”

andre medicinske anvendelser inkluderer:

• en infusion af barken siges at behandle diarre, smerter, gigt og gigt.
• en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Ethnobotany Research and Applications2 bekræftede, at falsa-blade bruges i traditionel medicin til behandling af urinvejsinfektioner og seksuelt overførte sygdomme.
• bladene siges at have en mild antibiotisk effekt3. Gennemblødt natten over og lavet til en pasta, siges de at lindre betændelser i huden, herunder nedskæringer, forbrændinger, koger, eksem og pustulære hududbrud.
• rodbarken er blevet vist i forskning for at lindre smerter og betændelse, ifølge en undersøgelse udført på Vinayaka Mission ‘ s College of Pharmacy4 i Salem, Tamil Nadu, Indien.
• Falsa blade og frugt ekstrakt kan fungere som anti-cancer agenter. Forskning på mice5 har vist, at pomace eller faste frugtdele kan forhindre dannelse af bryst -, livmoderhals-og blodkræft.

hvordan Falsa bruges i traditionel folkemedicin

• til mavesmerter siges 25 Til 30 ml falsa juice, tilsat til tre gram caromfrø, omrørt og opvarmet, at lindre smerter.
• til brændende øjne, urin, bryst, mave og sur burping siges falsa sherbet at give lindring (se opskrift nedenfor).
• for kvalme, opkastning og mavesmerter siges falsa juice kombineret med lidt rosenvand og sukker at give lindring.
• ved åndedrætsbesvær og hikke siges varm falsa-juice kombineret med lidt ingefærjuice og stensalt at give lettelse.

andre anvendelser til dele af Falsa-træet

ernæringsoplysninger til Falsa-frugt

i 1994 begyndte Fort Valley State University Agricultural Research Station i Georgien en undersøgelse af muligheden for at dyrke falsa i USA falsa-frøene blev opnået fra Indien gennem USDA Plant Introduction division. Undersøgelsen blev udført af Yadav A. K. og producerede denne næringsstofinformation. Næringsstoffer blev analyseret i 1998.

næringsværdier pr. 100 g frugt:

• Kalorier (Kcal) 90,5
• kalorier fra fedt (Kcal) 0,0
• Fugtighed (%) 76.3
• fedt (g) <0.1
• Protein (g) 1,57
• kulhydrater (g) 21, 1
• kostfiber (g) 5, 53
• aske (g) 1, 1
• Calcium (mg) 136
• fosfor (mg) 24, 2
• jern (mg) 1, 08
• kalium (mg) 372
• natrium (mg) 17, 3
• A-vitamin (larg) 16, 11
• vitamin B1, thiamin (mg) 0, 02
• vitamin B2, riboflavin (mg) 0.264
• Vitamin B3, Niacin (mg) 0, 825
• C-Vitamin, ascorbinsyre (mg) 4.385

Yadav, A. K. 1999. Phalsa: s. 348-352. I: J. Janick (Red.), Perspektiver på nye afgrøder og nye anvendelser. ASHS Press, Aleksandria, VA. https://dev.hort.purdue.edu/newcrop/proceedings1999/v4-348.html

falsk Sherbet opskrift

ingredienser

• 1 3/4 kop falsa bær
• 3 spsk sukker
• 1 kop is, knust
• 3 kopper vand, koldt
• 1 citron

instruktioner

1. vask bær i vand. Slib eller bland i en kværn eller blender.
2. stamme papirmasse godt gennem en si.
3. tilsæt vand og sukker. Bland godt.
4. tilsæt citronsaft og knust is. Røre.
5. serveres kølet.

Referencer Citeret

1 Morton, J. 1987. Phalsa. s. 276-277. I: frugter af varme klimaer. Julia F. Morton, Miami, FL., https://hort.purdue.edu/newcrop/morton/phalsa.html

2 Hossan, Shahadat et al. Traditionel brug af lægeplanter i Bangladesh til behandling af urinvejsinfektioner og seksuelt overførte sygdomme. Ethnobotany forskning og applikationer, , v. 8, s. 061-074, Apr. 2010. http://journals.sfu.ca/era/index.php/era/article/view/304

3NÆRINGSMÆSSIGT og medicinsk potentiale for vækst. (syn. G. asiatica. Jyoti Sinha, Shalini, Satya Kumar Chuhan og Gyanendra Rai Center for fødevareteknologi, University of Allahabad, Indien. Modtaget 2. januar 2015; accepteret 5. maj, 2015

http://www.academicjournals.org/article/article1434114791_Sinha%20et%20al.pdf

4smertestillende og antiinflammatorisk aktivitet af rodbark af Grevia asiatica Linn. i gnavere; Udaybhan Singh Paviaya, Parveen Kumar, Manish M. Vanjari, S. Thenmoshiog B. R. Balakrishnan

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3902535/

5græsk asiatica L., En Fødevareplante med mange anvendelsesformål; Muhammed, Milan S. Stankovi, Komal og Feo

https://pdfs.semanticscholar.org/755c/56c7492f1d93abde99d13741a5c57398f4c3.pdf

Disclaimer

denne artikel er kun til orientering. Kontakt altid din læge eller sundhedspraktiker, inden du starter hjemmemedicin eller nyt sundhedsregime.

Greenland asiatica (Falsa)

dette indhold er nøjagtigt og tro mod forfatterens bedste viden og erstatter ikke diagnose, prognose, behandling, recept og/eller diætrådgivning fra en autoriseret sundhedsperson. Narkotika, kosttilskud og naturlige midler kan have farlige bivirkninger. Hvis du er gravid eller ammer, skal du konsultere en kvalificeret udbyder på individuel basis. Søg øjeblikkelig hjælp, hvis du oplever en medicinsk nødsituation.

Kristus 2012 Rajan Singh Jolly

Shunrah2610 den Juni 20, 2020:

Shakti Kumar Shukla – jeg ville elske mere info om din phalsa vin-jeg er baseret i Israel og mit træ vokser meget lykkeligt i min have…frugterne er ikke klar endnu, men en anden måned eller deromkring, og de vil være…..kolibrierne elsker blomsterne lige nu!

Shakti Kumar Shukla den Juni 13, 2020:

kære venner.

Falsa er en meget dyr frugt, da den er tilgængelig i en shory periode. Rs. 400 kilo i øjeblikket. De fleste mennesker har prøvet det som en rå frugt med indisk masala(chat masala). Jeg har nydt det i de sidste 55 år. Jeg har også eksperimenteret med frugt. Jeg har lavet eddike ud af det. Folk afholder sig fra at gøre det, da det er meget dyrt, men tro mig, det er fantastisk. Et andet eksperiment er på, og det er Falsa vin.. Jeg kan forsikre dig om, at du ikke kan finde noget tæt på det eksotiske smag og smag… Prøv det..

saleem den maj 30, 2020:

Informer venligst, er falsa god til

diabetiker?

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. den April 04, 2019:

det er godt at vide. Du kan forberede falsa sharbat og nyde dens sundhedsmæssige fordele SDHUKACHARYA manur.

SDHUKACHARYA MANUR den April 04, 2019:

denne PALSA frugt er tilgængelig i få frugt butikker i Hyderabad.

Rajashree Naik den 20. juli 2018:

jeg har nogle frø af pals en frugt. Hvordan kan jeg spire det er frø.

Jyoti den maj 08, 2018:

skal vi også spise deres frø??

dybt i Februar 10, 2018:

er falsa ikke en ældrebær? Fortæl mig om elderberry

Rajeev Mohan den Juni 01, 2017:

elsk dem. Du kan finde dem i maj / juni måned i Delhi, men selv folk i Gurgaon ved næppe om denne frugt. Jeg køber store mængder og fryser dem derefter og spiser dem derefter efter optøning af de mængder, jeg har brug for. Prøv det.

Sreemannarayana den 20. maj 2017:

Hej alle, det er nu tilgængeligt på Delhi-markeder, det er værd at prøve eksotisk frugt. Det kan være tilgængeligt i et par uger mere i sommer.

a. dee0 den maj 18, 2017:

kan vi spise falsy under graviditeten

Satender Kumar den maj 05, 2017:

en meget interessant, nyttig og detaljeret artikel om en frugt, der er mindre kendt, ikke let tilgængelig, dyr også, men har enorme sundhedsmæssige fordele.

Tak.

Manjul. den 24. Marts 2017:

jeg har falsa træer blomstrer på euroområdet(min gård jord og kommende hotel) i pushkar med Mango, jamun og Amla træer.

om smag det er unikt og min mest foretrukne på grund af den unikke balance mellem sød og sur smag.

Dhananjay D Den Maj 30, 2016:

tilgængelig butik i mumbai, hvis nogen kender pls give mig information

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. den maj 05, 2016:

blåbær er en helt anden frugt Peter.

Peter den 05. maj 2016:

blå bær er ikke phalasa begge er meget forskellige

Ganesh på December 26, 2015:

Falsa frugt kaldes blå bær på engelsk…. kan man finde dette med navnet blue berries.

naheed den November 07, 2013:

for meget velsmagende Jeg kan lide for meget, BT hare uae Nej fundet jeg savner for meget

Mary Craig fra Ny York i oktober 11, 2013:

jeg behøver ikke at fortælle dig, at vi ikke har denne frugt i Danmark! Det følger heraf, at jeg heller aldrig har hørt om det. Det er fascinerende, at det bliver studeret her. Måske vil det ende i dette land, da hele planten lyder så gavnlig!

stemte op, nyttigt, fantastisk og interessant.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. i juli 24, 2013:

Tak Dinesh. Jeg tror, at phalsa-frugt er meget vanskelig at bevare, da den er ekstremt letfordærvelig. Men du kan gøre det til en marmelade, sherbet og chutney som angivet i videoen ovenfor for at nyde det til engang mere.

Dinesh Jain den 24. juli 2013:

så rart at læse abt falsa og også overrasket over at vide, at en masse mennesker ikke om det eller aldrig set det.Jeg har tre falsa træer i min have.denne sæson spiste jeg meget falsa. Sir jeg vil gerne vide, at hvordan kan jeg bevare dem til at tage fordelene i lavsæsonen.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. den April 06, 2013:

regeringen burde have været mere forstående. Tak for læsningen.

skat1 fra Indien den 05. April 2013:

Rajan jeg husker, da vi plejede at gå bjerge, hvor min mors bedstemor boede, vi plejede at have dem som vilde frugter. De var ret almindelige der, men nu har regeringen givet det til entreprenører, og derfor er folk på selv det sted nødt til at købe det. Det er virkelig en skam, at en sådan vidunderlig frugt ikke er tilgængelig for lokalbefolkningen i Mount Abu direkte fra dens Træer.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. i Januar 28, 2013:

bhagat,

falsa er normalt tilgængelig i sommermånederne, fra April til juni. Tak for læsningen.

bhagat i Januar 27, 2013:

Hallo .

Nice t læse falsa frugt detaljer fra denne hjemmeside. På nuværende tidspunkt er jeg i mumbai er det muligt at få falsa frugt i mumbai i løbet af denne sæson. Lad mig det vide.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. i Juli 01, 2012:

Kelley, den ekstremt letfordærvelige karakter af denne frugt er grunden til, at dette ikke er meget kendt i Vesten. I Asien dyrkes den dog i mange lande, og derfor anerkendes den her som sådan.

tak for at læse denne hub, værdsætte og dele. Jeg sætter pris på din fortsatte støtte.

Kelley i Juli 01, 2012:

Rajan, jeg har aldrig hørt om Phalsa frugt før, men det ligner et kraftcenter bær. Jeg sætter pris på alle de hubs, du skriver om den medicinske værdi af naturlige fødevarer. Stemt op, nyttig, interessant, og delt på Facebook! Kelley

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. Juni 21, 2012:

jeg er glad for navet gav dig nogle ekstra oplysninger. Tak for at læse og give det en stemme op Anamika.

Anamika S Jain fra Mumbai – Maharashtra, Indien i Juni 21, 2012:

fantastisk Hub! Vidste ikke, at frugten har disse mange fordele. Tak for at dele, hub stemte op.

livet under opførelse fra Neverland juni 20, 2012:

meget velkommen Rajan..

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. juni 20, 2012:

det er en bær, men meget anderledes i udseende, og smagen er ikke relateret til nogen af de europæiske eller Amerikanske bær.

jeg er glad for du kunne lide det. Tak for læsningen og stemmerne, spion.

livet under opførelse fra Neverland juni 20, 2012:

ligner vilde bær på vores sted.. Meget velskrevet hub. Alle stemmer!

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. juni 19, 2012:

Alocsin, måske kan du prøve at finde den kommercielt fremstillede juice, hvis den friske frugt ikke er tilgængelig. Tak for læsning og afstemning.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. den 19. juni 2012:

Alocsin, måske kan du prøve at finde den kommercielt fremstillede juice, hvis den friske frugt ikke er tilgængelig. Tak for læsning og afstemning.

Aurelio Locsin fra Orange County, CA i Juni 19, 2012:

jeg har aldrig set denne frugt her i det sydlige Californien, ikke engang blandt eksotiske asiatiske produkter. Men jeg er villig til at prøve det givet de roser, du har sunget. Afstemning dette op og nyttigt.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. juni 19, 2012:

michiganman, tak for at give navet en læsning. Jeg ville være meget interesseret i at vide, om denne frugt er tilgængelig der.

tak igen.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. juni 19, 2012:

CCahill, det er bestemt overraskende, at selv og ebay ikke har nogen lister over denne frugtsaft. Jeg stødte lige på 1 henvisning til en kommercielt fremstillet falsa juice af et firma kaldet Al Hilal , når du søger på nettet.

linket er her : http://www.al-hilal.com.pk/

det er selvfølgelig en god smag bær.

tak for at stille dette spørgsmål.

Dave Smith fra Michigan i Juni 19, 2012:

tak for at dele oplysninger om denne frugt. Jeg bliver nødt til at holde øje med frugtmarkedet.

CCahill fra England i Juni 19, 2012:

det er mærkeligt, kan det ikke bevares i saft eller noget som andre frugter? Er det rart?

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. juni 19, 2012:

Oceansider, jeg er enig i, at denne frugt ikke er meget kendt om uden for Asien. Det kan ikke transporteres meget på grund af dets letfordærvelige natur. Min indsats var at sprede viden om denne frugt, og jeg er taknemmelig for dig for at spare tid til at læse og kommentere.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. juni 19, 2012:

CCahill, ja det er ikke meget kendt uden for Sydøstasien at være hjemmehørende i tropiske klimaer og på grund af frugtens ekstremt letfordærvelige natur. Jeg er glad for, at du stadig har gjort et punkt at læse og værdsætte. Tak.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. den 19. juni 2012:

CCahill, Ja det er ikke meget kendt uden for Sydøstasien at være hjemmehørende i tropiske klimaer og på grund af frugtens ekstremt letfordærvelige natur. Jeg er glad for, at du stadig har gjort et punkt at læse og værdsætte. Tak.

CCahill fra England i Juni 18, 2012:

jeg er ikke bekendt med denne frugt, skal være sjælden i lande som England.

interessant, stemte op

oceansider Juni 18, 2012:

tak for at informere os om Falsa frugt. Dette er den første, jeg nogensinde har hørt om denne frugt.

Rajan Singh Jolly (forfatter) fra fra Mumbai, i øjeblikket i Jalandhar, Indien. Juni 18, 2012:

@ Kaili-jeg forstår, at denne frugt er mere lokaliseret end mange på grund af dens letfordærvelige natur. Med hensyn til smagen ligner det ikke nogen af dem, jeg har smagt. Det har en astringent, sød og sur smag. Bærene er lidt større end størrelsen af ærter.

hvis du gerne vil dyrke det, kan du fra frø, men det skal have godt sollys for at blomstre og ingen frysetemperaturer.

tak for at læse og værdsætte.

@ Nithya – du skal prøve denne frugt. Er det tilgængeligt, hvor du bor?

tak for at læse og kommentere.

Nithya Venkat fra Dubai i Juni 18, 2012:

jeg har ikke prøvet denne frugt endnu. Stor hub og nyttige oplysninger om Falsa frugt.

Kaili Bisson fra Canada i Juni 18, 2012:

Hej rajan og tak for en anden meget informativ Hub. Jeg har aldrig hørt om Falsa eller set det på markeder her, sandsynligvis fordi det er så letfordærveligt. Hvilken frugt smager det som nordamerikanere/europæere kan være bekendt med, eller er det en meget unik smag?