Cellulite während der Schwangerschaft: Wie kontrollieren?

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Cellulite ist eine häufige Hauterkrankung, die sich bei fast jeder Frau entwickelt. Es wird als Klumpen oder Grübchen mit einer Orangenschalenstruktur auf der Haut identifiziert, hauptsächlich um die Oberschenkel, Hüften, das Gesäß und den Bauch (1). Dies gibt ihm auch den Namen, das ‚Orangenhaut-Syndrom‘ (2).

Cellulite ist normalerweise an Körperteilen sichtbar, die mehr Unterhautfett haben. Es ist ein Vorsprung von Fettgewebe in die äußere Schicht der Haut. Es tritt auf, wenn die Kollagenfaser, die das Fett mit der Haut verbindet, sich dehnt, zusammenbricht oder fest gezogen wird, wodurch sich das Fett ausbeult (3).

Cellulite-Anhäufung im Körper kann jederzeit ab der Pubertät auftreten, aber es könnte während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren stärker ausgeprägt sein. In diesem MomJunction-Beitrag erzählen wir Ihnen von Cellulite während der Schwangerschaft, ihren Ursachen und den natürlichen und medizinischen Behandlungsmethoden.

Ist es normal, Cellulite während der Schwangerschaft zu bekommen?

Cellulite betrifft wahrscheinlich Frauen in der Schwangerschaft, da der Körper viele körperliche Veränderungen durchmacht und eine Zunahme des Unterhautfetts zu seiner Entwicklung führen kann. Mehr Ablagerung des Fettes sorgt für eine ausreichende Verfügbarkeit von Kalorien für Schwangerschaft und Stillzeit (4). Hier sind einige andere Faktoren, die zu Cellulite während der Schwangerschaft beitragen können (2).

• Hormonelle Veränderungen
• Genetische Faktoren
• Ernährung und Lebensstil

Was verursacht Cellulite in der Schwangerschaft?

Einer der Gründe für die Entwicklung von Cellulite während der Schwangerschaft könnte ein Anstieg des Östrogenspiegels sein (5), der für die Anordnung von Fettgewebe im Körper verantwortlich ist (6).

Einige Faktoren, die wahrscheinlich die Wahrscheinlichkeit von Cellulite in der Schwangerschaft erhöhen, sind folgende (7):

• Alter, Frauen, die in einem höheren Alter der Mutter schwanger werden
• Gewichtszunahme, obwohl ein normaler Teil der Schwangerschaft, übermäßige Gewichtszunahme könnte ein Faktor sein.
• Wassereinlagerungen, bei denen sich das übermäßige Flüssigkeitsvolumen in verschiedenen Körperteilen absetzt
• Unzureichende Bewegung, schlechte Ernährung und Lebensgewohnheiten
• Genetische Faktoren könnten ebenfalls eine Rolle spielen

Wie kann man Cellulite während der Schwangerschaft loswerden?

Hier listen wir einige Möglichkeiten auf, wie Cellulite auf natürliche Weise oder mit medizinischen Behandlungen verhindert oder beseitigt werden kann.

Natürliche Wege:

• Vermeiden Sie die Aufnahme von kalorienreichen Lebensmitteln.
• Fügen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse und Obst in die Ernährung ein.
• Mageres Fleisch und öliger Fisch sind gute Ergänzungen zur Ernährung.
• Machen Sie leichte Übungen und Schwangerschafts-Yoga
• Vermeiden Sie das Rauchen
• Bleiben Sie hydratisiert (7)

Medizinische Behandlung:

Anti-Cellulite-Lotionen wie Schlankheitslotionen können auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, um deren Entwicklung zu verringern und sie weniger sichtbar zu machen. Der Hauptgehalt der Cellulite-Creme ist Koffein, das ein Diuretikum und ein Xanthen ist.

Es kann den Blutfluss im Zielbereich erhöhen und die Zellen dazu anregen, das überschüssige Fett zu entfernen (8). Die Verwendung von Koffein und Xanthenen ist jedoch während der Schwangerschaft aufgrund ihrer Gegenwirkungen eingeschränkt. Daher wird schwangeren Frauen empfohlen, es nach der Schwangerschaft zu verwenden (9).

Möglichkeiten, Cellulite nach der Schwangerschaft zu reduzieren

Es gibt verschiedene medizinische Verfahren zur Behandlung von Cellulite nach der Schwangerschaft. Aber denken Sie daran, es gibt nicht genug Forschung, um ihre Wirksamkeit zu untermauern. Basierend auf dem Hautzustand kann der Dermatologe eines der folgenden medizinischen Verfahren vorschlagen:

• Cellfina: Es ist eine nicht-invasive Methode (Subsicion), bei der eine sehr dünne Klinge verwendet wird, um das Fett unter der Haut zu brechen, indem es durch einen kleinen Einschnitt eingeführt wird. Der betroffene Bereich wird mit dem Cellfina-Gerät zum Einführen der Klinge leicht angesaugt, ohne das umgebende Gewebe zu beeinträchtigen. Die Ergebnisse sind innerhalb weniger Tage sichtbar und können bis zu drei Jahre anhalten (10).

• Akustische welle therapie: Diese Therapie beinhaltet die Stimulation des Bindegewebes des betroffenen Bereichs durch Vibrationen. Diese Methode zielt auf den Kollagenumbau ab, wodurch die Textur und das Aussehen der Haut verbessert werden (11).

• Radiofrequenzbehandlungen: Diese Therapien sind eine Kombination aus Gewebemassage und Radiofrequenztechnologie, die Ultraschall, radiale Impulse zur Erwärmung der Haut und Infrarotlicht zur Cellulite-Behandlung umfasst (10).

• Cellulaze: Es ist eine Laserbehandlungsmethode, die verwendet wird, um die Fettbänder unter der Haut durch Einführen einer winzigen Lasersonde zu brechen. Das Fettgewebe wird unter Verwendung eines Lasers erhitzt, der helfen könnte, das Fett freizusetzen, die Dicke der Fettschicht zu reduzieren, die Kollagenproduktion zu stimulieren und die Elastizität und Textur der Haut zu verbessern. Die Ergebnisse können etwa ein Jahr dauern (10).

• Vakuumunterstützte präzise Gewebefreisetzung: Bei diesem Verfahren wird ein Gerät mit kleinen Klingen verwendet, um die harten Bänder unter der Haut zu schneiden, um das überschüssige Fett zu entfernen. Seine Wirkung kann etwa drei Jahre anhalten (12).

• Lasergestützte Fettabsaugung: Es könnte zum Entfernen einer kleinen Menge Fett geeignet sein. Eine Laserbehandlung in Kombination mit einer Fettabsaugung eignet sich besser zur Behandlung von Cellulite (12).

• Ionithermie Cellulite Reduction Treatments: Dies ist eine Spa-Behandlung für die Haut mit Algen oder Ton oder einer Mischung aus beidem. Ein milder elektrischer Strom wird dann mit einer Elektrode an die Zielbereiche angelegt. Es kann helfen, die Größe und das Aussehen der Cellulite zu reduzieren (12).

• Endermologie: Bei dieser Spa-Behandlung wird die betroffene Stelle tief massiert, indem die Haut mit einem vakuumähnlichen Werkzeug angehoben wird. Diese Behandlung kann mehrere Sitzungen erfordern, und die Ergebnisse können etwa 12 Monate dauern. Es kann auch einige Prellungen verursachen (12).

• Carboxytherapie: Es ist eine weitere invasive Methode, bei der Kohlendioxid unter die Haut eingebracht wird. Diese Methode erhöht den Blutfluss im Zielbereich, was dazu beitragen könnte, die Sichtbarkeit der Cellulite zu verringern. Dieses Verfahren kann zu leichten Beschwerden und vorübergehenden Blutergüssen führen. Die Ergebnisse sind jedoch nach sieben bis zehn Behandlungen sichtbar (13).

• Kryolipolyse: Es ist ein nicht-invasives Verfahren, auch bekannt als Cool Sculpting. Es beinhaltet Fettentfernung durch Einfrieren der Fettgewebe und Zellen unter der Haut, um Verletzungen der Haut zu verhindern.

Dieses Verfahren muss mehrmals durchgeführt werden, und es kann etwa vier bis sechs Monate dauern, bis es einen merklichen Unterschied zeigt (14). Diese Methode hat sich jedoch als wirksam bei der Entfernung großer Fetttaschen unter der Haut erwiesen, nicht jedoch bei der Cellulite.

• Ultraschall: Es handelt sich um eine nicht-invasive Methode, bei der Schallwellen verwendet werden, um überschüssiges Fett aus Bereichen wie Oberschenkeln und Bauch zu entfernen. Es gibt keine Beweise, um seine Wirksamkeit zu beweisen, aber Ultraschall mit einer anderen Cellulite-Behandlung kann helfen, die Menge an Cellulite zu reduzieren (12).

Abgesehen von den medizinischen Behandlungen ist der natürliche Weg zur Behandlung von Cellulite Gewichtsverlust. Wenn Sie sich an regelmäßige Trainingsroutinen und eine gesunde Ernährung halten, können Sie möglicherweise das unerwünschte Fett im Körper abbauen.

Schwangerschaft führt zu verschiedenen körperlichen Veränderungen im Körper, die auf die eine oder andere Weise essentiell sind. Cellulite könnte ein Problem sein, aber es gibt Behandlungsmöglichkeiten, die nach der Schwangerschaft helfen könnten. Also, mach dir jetzt nicht zu viele Sorgen. Genieße die neuen Veränderungen, die die Mutterschaft dir bringen wird.

Haben Sie Tipps, um die Entwicklung von Cellulite während der Schwangerschaft zu verhindern? Teilen Sie sie mit unseren Lesern in den Kommentaren unten.

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