Kohl kann etwas sein, was Sie nicht mögen. Zum Beispiel mag ich es nicht und ich vermeide es zu essen, zumindest habe ich nicht entdeckt, dass es so wichtige Vorteile für die allgemeine Gesundheit hat und es ist vorteilhaft für mich, ein Gichtkranker. Dann wurde mir klar, dass Kohl hinter Kartoffeln das zweitbeliebteste Gemüse der Welt ist. Kohl und Gicht sind toll zusammen, einfach aufgrund der Tatsache, Kohl haben eine positive Wirkung auf die Gicht-Symptome.
Vorteile von Kohl
Kohl ist so reich an bestimmten Nährstoffen, dass es eine Schande wäre, wenn Sie dieses Gemüse meiden würden. Es wird seit Tausenden von Jahren verwendet und ist tatsächlich besser als einige Früchte. Ich muss die Tatsache hinzufügen, dass Kohl reich an Vitamin K ist. In der Tat wird eine Tasse Kohl über 90% Ihres täglichen Bedarfs an Vitamin K decken.
Neben dem Vitamin K ist es reich an Vitamin C, Eisen, Magnesium und so vielen anderen Zutaten, die Sie benötigen. Denken Sie daran, dass Vitamin K für unseren Körper essentiell ist, um Bakterien und Eindringlinge zu bekämpfen. Es ist das Hauptvitamin, wenn Sie es vorziehen.
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Mit Kohl gegen Gicht
Jetzt muss ich erklären, warum dieses Gemüse für uns Gichtkranke so wichtig ist. Erstens ist es reich an spezifischen Inhaltsstoffen und Chemikalien, die unserem Körper helfen, alle Giftstoffe aus sich selbst zu entfernen. Durch die Entfernung der Giftstoffe wird auch der Harnsäurespiegel reduziert. Denken Sie daran, dass je niedriger die Harnsäurespiegel sind, desto geringer ist das Risiko, an einem Gichtanfall zu leiden. Dies ist besonders vorteilhaft, wenn es um den Rotkohl geht, obwohl Grün auch nicht schlecht ist.
Die nächste Hauptsache, die Sie wissen sollten, ist, dass Kohl entzündungshemmende Eigenschaften hat, so dass es für uns noch vorteilhafter ist. Zu guter Letzt ist Kohl reich an allen Arten von Enzymen, die uns helfen, die Schmerzen durch Gicht zu lindern und unser Leben buchstäblich zu verbessern.
Wickeln Sie Ihre Füße in Kohl?
Einige Benutzer wickeln die Blätter des Kohls gerne um das betroffene Gelenk. Sie behaupten, dass dies mehr als nur eine effektive Methode ist und dass die Ergebnisse sofort bemerkt werden. Ich suchte nach dem Grund, warum dies geschieht, und entdeckte, dass die Erklärung in den Enzymen liegt, die Kohlblätter freisetzen, wenn sie um ein Gelenk gewickelt werden. Rot- oder Grünkohl ist eine weniger wichtige Tatsache.
Gefrorener Kohl
Ich habe auch entdeckt, dass gefrorene Kohlblätter die beste Alternative sind. Dies ist natürlich leicht zu verstehen, wenn wir wissen, dass Eis oder Kälte auch die Entzündung verringern. Aber selbst dann werden die oben genannten Enzyme freigesetzt und dringen in die Haut ein und erreichen das betroffene Gelenk. Sobald das passiert, werden Sie Schmerzlinderung erleben und Sie werden mehr Vorteile bekommen, als Sie sich erhofft haben.
Ich möchte darauf hinweisen, dass Kohl auf zwei Arten verwendet werden sollte. Die erste ist, es zu Ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen. Schließlich gibt es keine Komplikationen und die zweite Methode besteht darin, gefrorene Kohlblätter zur Behandlung des betroffenen Gelenks zu verwenden. Zusammengenommen sind die Ergebnisse mehr als nur beeindruckend.
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Das letzte Wort
Auf den ersten Blick haben Sie festgestellt, dass Kohl nur ein weiteres Gemüse ist, das verzehrt werden sollte. Aber in einem Fall von Kohl und Gicht haben Sie eine ganz andere Geschichte gelernt. Dieses Gemüse ist mehr als nur wichtig und es hat Tonnen von Vorteilen und Vorteilen. Es kann Ihnen helfen, das Ausmaß der Entzündung zu reduzieren, es wird die Schmerzen lindern und es wird Ihr Leben so viel besser machen. Nachteile? Es gibt keine. Auch wenn Sie keinen Kohl essen möchten, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, sich daran zu gewöhnen. Für uns Gichtkranke ist es eines der besten Gemüse der Welt und sollte jederzeit in einem Haus aufbewahrt werden.
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