Caminas de la mano con tu pareja hasta el bar, y notas que sus ojos vagan hacia la mujer bonita al otro lado de la habitación. Sutilmente, la miras de arriba a abajo y sonríes, pero luego una ola de celos golpea. En este momento, al agarrar firmemente la mano de su pareja, se vuelve tímido y piensa: «¿La encuentra más atractiva que yo?»»¿Me estoy dejando llevar?»
Todos exigimos monogamia en nuestras relaciones, y nos volvemos territoriales con nuestros socios, especialmente cuando percibimos una «amenaza».»Sin embargo, si alguien atractivo se cruza en su camino, no significa que la atención de nuestra pareja se desvíe.
» La atracción es en gran medida subconsciente. Revisamos a las personas porque nos atraen y las evaluamos», dijo David Bennett, un experto en relaciones, a Medical Daily. «Esto no significa necesariamente nada más que encontrar a la persona atractiva.»
Es natural y normal atrapar a nuestra pareja comprobando a otras personas, siempre y cuando no se crucen ciertos límites.
Entonces, ¿por qué tantas personas en relaciones felices y saludables tienen síndrome de ojo errante?
El Ojo Errante En las Relaciones
Se cree que sentirse atraído por los demás es inevitable. Cuando miramos a otra persona, nuestro cerebro comienza a procesar la información visual que vemos, y hace un juicio instantáneo basado en el atractivo de la persona. Curiosamente, el 70 por ciento de las mujeres en relaciones admiten tener enamoramientos de otros hombres, pero la mayoría informó que estos enamoramientos tuvieron un impacto cero en sus relaciones reales. Es lógico que los hombres tengan el mismo tipo de enamoramientos.
El ojo errante se ha convertido en un problema que surge para muchas parejas. Nos gustaría pensar que una vez que entramos en una relación, nuestra capacidad de sentirnos atraídos por otra persona se desvanece. Ya sea que nuestra relación esté en las rocas o sólida como una roca, la atracción por otras personas es inevitable.
Jeremiah Gibson, terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Quincy, Massachusetts., explica que es natural que los socios visiten a otras personas.
«el hecho de que identifique que tengo una relación monógama a largo plazo con alguien no significa que deje de sentirme atraído por otras personas», dijo a Medical Daily.
No es demasiado motivo de preocupación. Sin embargo, revisar a otra persona se convierte en un problema cuando distrae a la relación. Por ejemplo, si este comportamiento ocurre todo el tiempo y evoluciona a iniciar conversaciones o a obtener un número de teléfono, esto puede hacer que la otra pareja se sienta poco apreciada, amenazada e insegura.
Gibson cree que el ojo errante solo es irrespetuoso «si tú y tu pareja han establecido una regla que dice ‘no mires a otras personas’, o si esto se hace mientras tu pareja describe algo sobre su experiencia o vulnerabilidad.»
Por ejemplo, en un episodio de Sex and the City, Carrie y su novio Big se sientan en un restaurante para cenar. Mientras habla de su día, los ojos de Big comienzan a vagar mientras una mujer atractiva pasa junto a ellos. Esto hace que Carrie se sienta incómoda y molesta, especialmente porque ha sucedido varias veces.
Sin embargo, Big admite que ama a Carrie, y solo quiere estar con ella.
Curiosamente, cuando Carrie le cuenta a su amiga Samantha sobre los ojos errantes de Big, Samantha dice: «No puedes cambiar eso de un hombre. Es parte de su código genético, como tirarse pedos.»
Entonces, ¿los hombres y las mujeres están realmente conectados evolutivamente para ver a otras personas?
La Evolución (Posible) del Ojo Errante
La evolución ha demostrado que los hombres y las mujeres están impulsados a buscar parejas potenciales en función de sus probabilidades de supervivencia.
Dr. Nancy Irwin, terapeuta e hipnotizadora clínica en Los Ángeles, cree que, como animales, nuestra prioridad número uno es procrear y garantizar que nuestra especie sobreviva.
«La psicología evolutiva nos informa que las mujeres, por su tronco cerebral límbico de ‘mente primitiva’, están cableadas para verificar los recursos de una pareja potencial para garantizar que pueda protegerla a ella y a su descendencia», dijo.
Un estudio reciente en Psicología Evolutiva encontró que las mujeres notan por primera vez la parte superior del cuerpo de un hombre. Las características físicas como la fuerza de la parte superior del cuerpo se consideran más atractivas. Estos rasgos físicos se conocen como el patrón de forma androide, que se compone de tener más distribución de grasa en la parte superior del cuerpo (por ejemplo, hombros, brazos y cuello), en contraste con las mujeres cuya distribución de grasa (es decir, forma ginecoide) se concentra en la región inferior del cuerpo. El patrón de forma androide en los hombres se asocia con la testosterona, la masculinidad y la dominancia percibida.
Mientras tanto, un estudio de 2013 encontró que los hombres son más propensos a mirar fijamente los senos, las cinturas y las caderas de las mujeres durante más tiempo. Los investigadores utilizaron tecnología de seguimiento ocular para mapear el comportamiento visual de hombres y mujeres al ver imágenes de varias mujeres con diferentes tipos de cuerpo. Los hallazgos revelaron que los hombres y las mujeres consideraban a las mujeres curvilíneas más positivamente que a las mujeres con menos curvas.
Los hombres están programados para preferir las curvas de las mujeres; son una señal de que las mujeres son saludables y fértiles.
No es de extrañar que estemos biológicamente inclinados a buscar parejas, especialmente hombres. En el video, «He Wants You», Dennis Prager, autor y presentador de un programa de radio, afirma que no importa cuán monógamo y fiel sea, el hombre heterosexual estimulado visualmente está «programado naturalmente» para querer más de una mujer.
La atracción «incorporada» de un hombre hacia el cuerpo femenino se debe a la evolución. Agrega, aunque los hombres están entusiasmados con otras formas femeninas, esto no significa que estén insatisfechos con su propia pareja.
» Más que nadie en el mundo, te quiere a ti. Y si no me crees, pregúntale», dice Prager en el video.
Las declaraciones de Prager pueden resultar ridículas y a veces misóginas, pero su explicación tiene mérito científico. Un estudio de 2013 publicado en la revista Archives of Sexual Behavior descubrió que, a diferencia de las mujeres, los hombres prefieren caras que nunca han visto antes cuando se trata de ser estimulados visualmente. Los hombres calificaron a estas mujeres menos atractivas cuando las vieron por segunda vez.
Los investigadores creen que esto se debe a que los hombres evolucionaron para maximizar su éxito reproductivo al aparearse con la mayor cantidad de parejas posible. Esta es la razón por la que los hombres están más excitados por la idea de tener una nueva pareja sexual que las mujeres. Perseguir a un gran número de mujeres puede aumentar drásticamente su éxito reproductivo.
Irwin sugiere que es más probable que los hombres visiten a otras mujeres después de tener relaciones sexuales con su pareja en una relación.
«La pareja (generalmente) masculina ha intentado fecundarla, y está lista para seguir adelante y hacerlo de nuevo con otras hembras», dijo.
Sin embargo, en un contexto moderno, los hombres tienen la opción de actuar según este instinto primitivo.
La Duración Y Frecuencia De Una Mirada
La longitud de la mirada de un hombre puede predecir su nivel de atracción hacia una mujer. Un estudio de 2009 publicado en Archives of Sexual Behavior encontró que los hombres que se sienten extremadamente atraídos por una mujer se miran a los ojos durante un promedio de 8,2 segundos. Sin embargo, un hombre que deja que sus ojos se queden en ella durante cuatro segundos está menos interesado.
Normalmente, se tarda un promedio de siete segundos en decidir si nos sentimos atraídos por otra persona o no. Michele Barton, psicóloga clínica de salud en Psychology Life Well en Harrison, Nueva York., sugiere que es muy común que una pareja con un ojo errante tome entre cinco y diez segundos antes de que la atención se desvíe de nuevo a donde estaba antes.
» Pero creo que es importante distinguir claramente entre mirar y mirar fijamente; esto… es la base de una discusión muy larga con muchas parejas», dijo a Medical Daily.
Una mirada podría sugerir que hay contacto visual, puedes felicitar a la persona y luego seguir adelante. La mirada fija sugiere que puede o no haber contacto visual; es posible que esté mirando a alguien por más tiempo de lo que es aceptable y puede ser obvio que está haciendo que la persona se sienta incómoda. Mirar fijamente a alguien mientras estás con tu pareja es una falta de respeto tanto para la persona con la que estás como para ti mismo.
Lo que Significa El Ojo Errante Para Su Relación
Una mujer hermosa o un hombre guapo puede llamar brevemente la atención de su pareja. La queja del ojo errante nunca sutil nunca se cansa, pero como se mencionó anteriormente, no es motivo de preocupación. En un estudio de 2009, publicado en el Journal of Experimental Psychology, los hombres admiten que miran fijamente, pero no se preocupan por las otras mujeres.
Los investigadores mostraron rápidamente a los participantes (que estaban solteros y en relaciones) palabras que incluían «lujuria» y «beso».»Luego, se les pidió a los participantes que miraran una serie de otras imágenes que incluían fotos de personas atractivas del sexo opuesto. Los solteros se tomaron su tiempo disfrutando de estas fotos, pero las personas en relaciones comprometidas apartaron la vista más rápidamente de las caras atractivas.
Sin embargo, en un estudio de seguimiento, los investigadores dificultaron prestar atención a las caras atractivas. Esto llevó tanto a hombres como a mujeres a responder tratando de mirar con más ahínco la «fruta prohibida».»Después, los participantes experimentaron menos satisfacción con sus parejas y más interés en la infidelidad, debido a la «protección de la pareja» o restricción.
Entonces, ¿qué sucede si encuentras a tu pareja revisando a otra persona? No te asustes.
Evitar que nuestros socios se vean puede ser contraproducente.
«Las declaraciones que comienzan con’ no ‘a menudo evocan la actitud defensiva de su pareja», dijo Gibson.
Una mejor estrategia sería comunicar las expectativas de lo que se necesita, como el contacto visual, cuando un compañero comparte una experiencia. Al detectar el ojo errante de su pareja, es mejor no ser duro, no ser acusador y no sacar conclusiones precipitadas.
Anjhula Mya Singh Bais, psicóloga internacional, sugiere abordar el ojo errante comienza con nosotros mismos.
«Si puedes razonar contigo mismo y dejarlo ir, está bien», dijo a Medical Daily.
Sin embargo, si te molesta intuitivamente, ten una charla y señala que esto es lo que crees que viste, y por eso te molesta y cómo te hace sentir. Bais explica que al hacer esto, el énfasis no se pone en la otra persona, sino en ti mismo.
Una mejor manera de manejar esta situación es usando la regla general de Bais: «Si no plantea un problema futuro, déjalo ir.»
Pero, si esto sigue sumando, hable de ello con madurez, confianza y respeto.
Vagar O No Vagar: El Veredicto
Las relaciones son complicadas. La realidad es que cuando aceptamos estar en una relación monógama, nuestros socios solo tienen ojos para nosotros, pero eso no significa que sean ajenos a la atracción. Después de todo, no hay nada malo en reconocer la belleza, dice Barton, pero hay algo malo en descuidar e ignorar a nuestra compañía actual. Son modales básicos.
Es normal sentirse atraído por otras personas. La noción de sentirse atractivo y deseado aumenta la confianza, y recibir esta atención de alguien puede sentirse realmente bien. Sin embargo, buscar esta aprobación, admiración o lujuria de todos los que conocemos no es bueno.
En algunas relaciones, ambos miembros de la pareja se sienten seguros y de mente relativamente abierta para hablar de enamoramientos, y esto en realidad puede mejorar su vínculo. A veces se encuentra que esto es sexy. April Masini, experta en relaciones, sugiere que podemos usar esto para tomar nota de lo que atrae a nuestra pareja y usar lo que aprendemos.
«Si su pareja admira a las rubias, considere que solo por diversión, podría ser una rubia con una sesión de coloración del cabello o una peluca, y esto podría expandir parte de su relación», dijo a Medical Daily.
O, si a nuestra pareja le gusta que alguien use ropa sexy, y no somos de los que compran o usan ropa sexy, Masini sugiere que la pruebe.
La investigación muestra que los hombres y las mujeres que no notan extraños atractivos tienden a estar más satisfechos en sus propias relaciones, y es más probable que se comprometan con sus parejas a largo plazo. Este concepto, conocido como» degradación perceptual», solo es efectivo para aquellos en relaciones felices y armoniosas. Esta» ceguera » tiene que venir naturalmente, o de lo contrario nuestros celos pueden ser contraproducentes.
Quizás aquellos de nosotros en relaciones felices con un ojo errante nos sintamos seguros de ver a alguien más, por esa razón. Estamos felices y no cambiaríamos a nuestro compañero por nadie más. Esto significa que todavía podemos apreciar la belleza que vemos en los demás.
Por lo tanto, todos tenemos la licencia para mirar, siempre y cuando no lo hagamos demasiado a menudo o por mucho tiempo, pero no podamos tocar.
Ese es un compromiso justo para la monogamia.