Suusyövän ehkäisy

suun terveyden osalta useimmat meistä keskittyvät reikiintymisen välttämiseen tai pahanhajuisen hengityksen karkottamiseen. Suusyöpien ehkäisyyn ei kannata ryhtyä.

mutta MD Samer Al-Khudarin mukaan pitäisi. ”Valitettavasti näistä syövistä on suhteellisen vähän tietoa — myös siitä, miten niitä voidaan ehkäistä ja tunnistaa”, sanoo Al-Khudari, joka työskentelee pään ja kaulan alueen kirurgina Rush University Medical Centerissä.

suuontelon (mukaan lukien huulet, posket ja kieli) ja suunielun (mukaan lukien pehmeä suulaki, nielurisat ja nielu) syövät voivat ilmaantua monin eri tavoin, eikä niitä ole aina helppo havaita. ”Oireet vaihtelevat syöpätyypin mukaan”, Al-Khudari selittää. ”Kaikilla potilailla ei ole kipua tai ärsytystä. Joskus oireet ovat tuskin havaittavissa alkuvaiheessa.”

se on suuri syy siihen, miksi nämä syövät jäävät usein diagnosoimatta vasta myöhemmissä vaiheissa, kun ne ovat levinneet imusolmukkeisiin

mitä sinun tulee tietää suusyövästä

tässä on muutamia muita tärkeitä asioita, jotka tulee tietää suuontelon syövästä ja nielun syövästä:

• yleensä miehillä todetaan nämä syövät kaksi kertaa todennäköisemmin kuin naisilla.
• Alle 50-vuotiaiden potilaiden määrä on kasvanut tasaisesti; ja joskus näitä syöpiä esiintyy 20-ja 30-vuotiailla nuorilla aikuisilla.
• potilailla, jotka selviävät taudin ensimmäisestä kohtaamisesta, on suurempi riski sairastua toiseen, siihen liittyvään syöpään. Lisääntynyt riski voi kestää 5-10 vuotta.
• biopsia on ainoa tapa diagnosoida oikein suun ja suunielun kasvaimet ja leesiot.
• vaikka nämä eri syöpätyypit löytyvät yhdeltä pieneltä kehon alueelta, kullakin tyypillä on erilaiset syyt ja hoidot.
• immunosuppressiolääkitystä saavilla potilailla — tyypillisesti niillä, joille on tehty elinsiirto — on suurentunut pään ja kaulan alueen syövän riski.

suun ja kurkun pitäminen terveenä

hyvä uutinen on se, että myöhemmässäkin vaiheessa nämä syövät ovat vielä hyvin hoidettavissa.

käypähoidon edistyessä suusyöpien eloonjäämisluvut ovat parantuneet jopa vuosikymmenen takaiseen verrattuna. Joissakin silmänielusyövissä on havaittu olevan 80-90 prosenttia eloonjäämisasteesta kolmen vuoden kuluttua.

ja monia suuontelon ja nielun syöpiä voidaan ehkäistä kokonaan järkevällä itsehoidolla ja terveellisillä elämäntapavalinnoilla.

tässä Al-Hudari antaa viisi ennaltaehkäisevää vinkkiä:

Vältä tupakkaa.

mitä kauemmin olet käyttänyt tupakkaa ja mitä useammin käytät sitä, sitä suurempi on riski sairastua pään ja kaulan alueen syöpiin.

”sekä tupakoinnilla että nuuskalla on aina suora rooli näiden syöpien aiheuttajana”, Al-Khudari sanoo.

suoraan suuhun laitetut pureskelu -, nuuska-ja nuuskatupakka voivat aiheuttaa suuhun harmaanvalkoisia leukoplakiaksi kutsuttuja haavaumia, jotka voivat muuttua syöviksi. Nuuskatupakka sisältää myös kemikaaleja, joiden tiedetään vaurioittavan syöpää vastaan suojaavaa geeniä.

juo alkoholia kohtuullisesti.

kuten tupakoinnin kohdalla, mitä pidempään käytät alkoholia ja mitä enemmän juot, sitä suuremmaksi riskisi nousee. Tämä johtuu siitä, että alkoholilla on osansa elimistön kemian muuttamisessa siten, että se murtaa vastustuskykynsä syöpää vastaan.

ihmiset, jotka juovat yli 3,5 alkoholijuomaa päivässä, lisäävät suuontelon syöpäriskinsä kaksin-kolminkertaiseksi, arvioi National Institutes of Health. ”Liiallista juomista kannattaa ehdottomasti välttää”, Al-Khudari vakuuttaa. ”Alkoholiriippuvuus ja humalahakuinen juominen lisäävät ihmisen riskiä. Ja liiallinen juominen ja tupakointi yhdessä lisäävät vaikutusta.”

käy säännöllisesti hammaslääkärissä.

hyvin usein hammaslääkärit ja suuhygienistit huomaavat ensimmäisenä mahdollisesti syöpäkasvaimet.

”tyypillisesti he saavat asioita kiinni todella aikaisin rutiininomaisissa hammastarkastuksissa”, Al-Khudari sanoo. ”He voivat ohjata sinut Korva -, nenä-ja kurkkutautien erikoislääkärille. tai pään ja kaulan kirurgi kuten minä. Jos voimme vahvistaa diagnoosin ja aloittaa hoidon heti, on hyvin mahdollista, että voimme eliminoida syövän.”

sen lisäksi, että käy hammaslääkärissä puolen vuoden välein, muista harjata ja käyttää hammaslankaa kahdesti päivässä — ja aterioiden jälkeen — pitääksesi hampaasi ja suusi terveinä.

jos sinulla on ollut vakavia auringonpolttamia, ole erityisen varovainen huuliesi kanssa. Aivan kuten iho voi palaa helposti, myös huulet ovat herkät auringolle.

rokotetaan HPV: n varalta.

ihmisen papilloomavirus (HPV), erityisesti HPV16, liittyy vahvasti suunielun syöpiin, erityisesti suun takaosassa.

”tyypillisesti HPV: hen liittyviä syöpiä löytyy noin 40-tai 50-vuotiailta miehiltä”, Al-Khudari sanoo. ”Heillä on yleensä vain vähän oireita, kuten turvotusta niskassa, että he huomaavat ajaessaan, joka ei mene pois.”

paras tapa ehkäistä HPV: tä on rokotus ennen sukupuolittumista. Kun nyt on saatavilla rokotteita, jotka suojaavat kahdelta HPV — kannalta – joita suositellaan 11-26-vuotiaille — on toivoa siitä, että näiden syöpätapausten määrä vähenee ajan myötä, kun useampia ihmisiä rokotetaan.

ja koska HPV: n voi saada yhdestä seksuaalisesta kohtaamisesta, Al-Khudari suosittelee myös turvaseksin harjoittamista.

suojaa huulesi auringolta.

Huulisyöpä liittyy suoraan auringonvalon ultraviolettisäteilyyn, ja ulkona työskentelevät ja pitkään auringossa olleet sairastuvat huulisyöpään todennäköisemmin.

” jos sinulla on ollut vakavia auringonpolttamia, ole erityisen varovainen huuliesi kanssa. Aivan kuten iho voi palaa helposti, myös huulet ovat herkät auringolle, Al-Khudari sanoo.

sen lisäksi, että rajoitat auringolle altistumista ruuhka-aikoina kello 10 ja 14, käytä aina ulkona ollessasi suojaavaa huulirasvaa, jossa on SPF, ja laita se uudelleen syömisen tai juomisen jälkeen tai aina, kun laitat aurinkovoidetta uudelleen. Käytä myös hattuja, jotka suojaavat kasvosi auringolta.

suusyövän oireet

suun ja kurkun syöpien varoitusoireita ovat yleensä seuraavat:

• suun haavaumat, jotka eivät parane
• suun verenvuoto, joka kestää yli viikon
• hitaasti kasvavat kyhmyt suussa tai kaulassa
• suun kipu, joka kestää yli kaksi viikkoa
• dramaattiset äänenmuutokset, erityisesti tupakoitsijoilla
• jatkuvat korvakivut molemmissa korvat
• alahuulen ja leuan puutuminen

jos saat jonkin näistä oireista, al-hudari sanoo, käy mahdollisimman pian perusterveydenhuollon lääkärissä. ”Jos kyseessä on syöpä, mitä aikaisemmin se todetaan, sitä paremmat mahdollisuudet meillä on hoitaa sitä onnistuneesti.”