quando se trata de saúde oral, a maioria de nós está focada em evitar cavidades ou banir o mau hálito. Não pensamos em tomar medidas para prevenir cancros orais.
mas de acordo com Samer Al-Khudari, MD, devemos. “Infelizmente, há uma consciência relativamente baixa sobre esses cancros-incluindo como preveni-los e reconhecê-los”, diz Al-Khudari, um cirurgião de cabeça e pescoço no Centro Médico da Universidade Rush.
os cancros da cavidade oral (incluindo os lábios, bochechas e língua) e da orofaringe (incluindo o palato macio, amígdalas e garganta) podem surgir de várias formas e nem sempre são fáceis de detectar. “Os sintomas variam de acordo com o tipo de câncer”, explica Al-Khudari. “Nem todos os pacientes têm dor ou irritação. Às vezes, os sintomas são mal perceptíveis nos estágios iniciais.”
isso é uma grande razão pela qual desses tipos de câncer, muitas vezes não é diagnosticada até que as fases posteriores, depois que eles já se espalhou para os linfonodos
o Que você precisa saber sobre câncer bucal
Aqui estão algumas coisas importantes a saber sobre a de câncer de cavidade oral e orofaringe câncer:
- Em geral, os homens são duas vezes mais propensos a serem diagnosticados com esses cânceres como o de mulheres.
- o número de doentes com menos de 50 anos tem vindo a aumentar constantemente; e, por vezes, estes cancros ocorrem em adultos jovens na faixa dos 20 e 30 anos.
- os doentes que sobrevivem a um primeiro encontro com a doença têm um risco mais elevado de desenvolver um segundo cancro relacionado. Esse risco aumentado pode durar de 5 a 10 anos.
- biópsia é a única maneira de diagnosticar adequadamente tumores e lesões orais e orofaríngeas.
- embora estes vários tipos de cancros possam ser encontrados numa pequena área do corpo, cada tipo tem diferentes causas e tratamentos.
- os doentes medicados com imunossupressão-tipicamente aqueles que tiveram um transplante de órgãos-apresentam um risco aumentado de cancro da cabeça e do pescoço.
manter a boca e a garganta saudáveis
a boa notícia é que, mesmo nas fases posteriores, estes cancros ainda são muito tratáveis.
com os avanços do tratamento actual, as taxas de sobrevivência para cancros orais melhoraram há mais de uma década. Na verdade, alguns cancros de opharynx foram encontrados para ter taxas de sobrevivência de 80 a 90 por cento em três anos.
e muitos cancros da cavidade oral e orofaríngea podem ser evitados completamente com auto-cuidado sensato e escolhas de estilo de vida saudáveis.
aqui, Al-Khudari oferece cinco dicas preventivas:
afastar-se do tabaco.
quanto mais tempo utilizar o tabaco e mais frequentemente o utilizar, maior é o risco de cancro da cabeça e do pescoço.
“tanto o tabaco fumante como o tabaco sem fumo desempenham sempre um papel directo na causa destes cancros”, diz Al-Khudari.
mastigar, fumar e fumar tabacos, que são colocados diretamente na boca, pode criar úlceras cinzentas-brancas chamadas leucoplakia na boca que podem tornar-se cancerosas. O tabaco sem fumo também contém produtos químicos conhecidos por danificar um gene que protege contra o cancro.
beba álcool com moderação.
tal como no caso do tabaco, quanto mais tempo consumir álcool e quanto mais beber, mais aumenta o risco. Isso é porque o álcool desempenha um papel na mudança da química do corpo para quebrar suas defesas contra o câncer.
as pessoas que bebem mais de 3,5 bebidas alcoólicas por dia aumentam o risco de cancro da cavidade oral duas a três vezes, de acordo com os Institutos Nacionais de saúde. “Você definitivamente deve evitar beber excessivo”, afirma Al-Khudari. “A dependência do álcool e o consumo excessivo de álcool aumentam o risco de uma pessoa. E o consumo excessivo de álcool e de tabaco combinados tem um efeito multiplicador.”
consulte o seu dentista regularmente.
muitas vezes, dentistas e higienistas dentários são os primeiros a notar crescimentos potencialmente cancerosos.
“tipicamente, eles pegam coisas muito cedo durante os exames dentários de rotina”, diz Al-Khudari. “Eles podem então encaminhá-lo para um especialista em orelha, nariz e garganta. ou um cirurgião de cabeça e pescoço como eu. Se confirmarmos o diagnóstico e começarmos o tratamento imediatamente, há uma boa hipótese de eliminarmos o cancro.”
além de visitar o dentista a cada seis meses, não se esqueça de escovar e usar fio dental duas vezes por dia — e após as refeições — para manter os dentes e a boca saudáveis.Se tiver antecedentes de queimaduras solares graves, tome especial cuidado com os lábios. Assim como a pele pode queimar facilmente, os lábios também são sensíveis ao sol.
vacinar contra o HPV.
o papilomavírus humano( HPV), particularmente o HPV16, está fortemente associado a cancros orofaríngeos, especialmente aqueles na parte de trás da boca.
“tipicamente, os cancros relacionados ao HPV são encontrados em homens no final da década de 40 ou início da década de 50”, diz Al-Khudari. “Eles tendem a ter sintomas mínimos, como um inchaço no pescoço que descobrem enquanto fazem a barba que não desaparece.”
a melhor forma de prevenir o HPV é ser vacinado antes de se tornar sexualmente activo. Com vacinas agora disponíveis que protegem contra duas estirpes de HPV-recomendadas para crianças de 11 a 26 anos – espera-se que o número de casos destes cancros diminua ao longo do tempo à medida que mais pessoas são vacinadas.
e como você pode obter HPV de um único encontro sexual, Al-Khudari também recomenda praticar sexo seguro.Protege os lábios do sol.
o cancro dos lábios está directamente relacionado com a radiação ultravioleta da luz solar, e as pessoas que trabalham ao ar livre e têm exposição prolongada ao sol têm maior probabilidade de desenvolver cancro dos lábios.
“se tiver antecedentes de queimaduras solares graves, tome especial cuidado com os lábios. Assim como a pele pode queimar facilmente, os lábios também são sensíveis ao sol”, diz Al-Khudari.Para além de limitar a exposição solar durante as horas de pico das 10h00 e das 14h00, use sempre um bálsamo Protector para os lábios com SPF quando estiver fora, e volte a aplicá-lo depois de comer ou beber, ou sempre que voltar a aplicar Protector solar. Além disso, usem chapéus que protejam a cara do sol.
sintomas de cancro oral
em geral, os sinais de aviso de cancros da boca e da garganta incluem os seguintes::
- Feridas na boca que não cicatrizam
- Sangramento na boca que dura mais de uma semana
- crescimento Lento nódulos na boca ou pescoço
- a Dor em sua boca que dura mais de duas semanas
- Dramáticas alterações na voz, especialmente em fumantes
- Persistentes dores de ouvido em ambas as orelhas
- Dormência do lábio inferior e do queixo
Se você sentir qualquer um destes sintomas, Al-Khudari diz, visite o seu médico assim que possível. “Se for câncer, quanto mais cedo for diagnosticado, melhor a chance de tratá-lo com sucesso.”