Cellulite Pendant La Grossesse: Comment Contrôler?

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La cellulite est une affection cutanée courante qui se développe chez presque toutes les femmes. Il est identifié comme une masse ou une fossette à texture peau d’orange sur la peau, principalement autour des cuisses, des hanches, des fesses et de l’abdomen (1). Cela lui donne également le nom de « syndrome de la peau d’orange » (2).

La cellulite est généralement visible sur les parties du corps qui ont plus de graisse sous-cutanée. C’est une saillie des tissus adipeux dans la couche externe de la peau. Il se produit lorsque la fibre de collagène qui relie la graisse à la peau, s’étire, se décompose ou est bien tirée, provoquant un gonflement de la graisse (3).

L’accumulation de cellulite dans le corps peut survenir à tout moment à partir de la puberté, mais elle pourrait être plus importante pendant la grossesse et vers la ménopause. Dans cet article MomJunction, nous vous parlerons de la cellulite pendant la grossesse, de ses causes et des moyens naturels et médicaux de la traiter.

Est-Il Normal D’Avoir De La Cellulite Pendant La Grossesse?

La cellulite est susceptible d’affecter les femmes enceintes car le corps subit de nombreux changements physiques et une augmentation de la graisse sous-cutanée pourrait entraîner son développement. Un plus grand dépôt de graisse assure une disponibilité adéquate des calories pour la grossesse et l’allaitement (4). Voici quelques autres facteurs qui pourraient contribuer à la cellulite pendant la grossesse (2).

• Changements hormonaux
• Facteurs génétiques
• Alimentation et mode de vie

Quelles Sont Les Causes De La Cellulite Pendant La Grossesse?

L’une des raisons du développement de la cellulite pendant la grossesse pourrait être une augmentation du taux d’œstrogène (5), responsable de la disposition des tissus adipeux dans le corps (6).

Certains facteurs susceptibles d’augmenter les risques de cellulite pendant la grossesse sont les suivants (7):

• Âge, les femmes qui conçoivent à un âge maternel plus élevé
• Gain de poids, bien qu’une partie normale de la grossesse, un gain de poids excessif pourrait être un facteur.
• Rétention d’eau, où le volume excessif de liquides s’installe dans diverses parties du corps
• Exercice inadéquat, mauvaise alimentation et habitudes de vie
• Des facteurs génétiques pourraient également jouer un rôle

Comment Se Débarrasser De La Cellulite Pendant La Grossesse?

Voici quelques moyens qui peuvent aider à prévenir ou à éliminer la cellulite naturellement ou avec des traitements médicaux.

Voies naturelles:

• Évitez la consommation d’aliments riches en calories.
• Ajoutez plus d’aliments riches en fibres tels que des légumes et des fruits dans l’alimentation.
• La viande maigre et le poisson gras sont de bons ajouts à l’alimentation.
• Pratiquez des exercices légers et du yoga de grossesse
• Évitez de fumer
• Restez hydraté (7)

Traitement médical: Des lotions anti-cellulite

, telles que des lotions amincissantes, peuvent être appliquées sur la zone touchée pour réduire son développement et la rendre moins évidente. Le contenu principal de la crème contre la cellulite est la caféine, qui est un diurétique et un xanthène.

Il pourrait augmenter le flux sanguin dans la zone ciblée et stimuler les cellules pour éliminer l’excès de graisse (8). Cependant, l’utilisation de caféine et de xanthènes est limitée pendant la grossesse en raison de leurs contre-effets. Il est donc recommandé aux femmes enceintes de l’utiliser après la grossesse (9).

Moyens qui pourraient Aider à Réduire la cellulite Après la grossesse

Il existe diverses procédures médicales pour traiter la cellulite après la grossesse. Mais, rappelez-vous, il n’y a pas assez de recherches pour étayer leur efficacité. En fonction de l’état de la peau, le dermatologue peut suggérer l’une des procédures médicales suivantes:

• Cellfina: C’est une méthode non invasive (subsicion), dans laquelle une lame très fine est utilisée pour casser la graisse sous la peau en l’insérant à travers une petite incision. La zone touchée est légèrement aspirée à l’aide du dispositif Cellfina pour insérer la lame sans impacter les tissus environnants. Les résultats sont visibles en quelques jours et peuvent durer jusqu’à trois ans (10).

• Thérapie par ondes acoustiques: Cette thérapie implique la stimulation des tissus conjonctifs de la zone touchée en utilisant des vibrations. Cette méthode vise à remodeler le collagène, améliorant ainsi la texture et l’apparence de la peau (11).

• Traitements par radiofréquence: Ces thérapies sont une combinaison de massage des tissus et de technologie par radiofréquence qui comprend des ultrasons, des impulsions radiales pour chauffer la peau et de la lumière infrarouge pour le traitement de la cellulite (10).

• Cellulaze: C’est une méthode de traitement au laser utilisée pour briser les bandes graisseuses sous la peau en insérant une minuscule sonde laser. Les tissus adipeux sont chauffés à l’aide d’un laser, ce qui pourrait aider à libérer la graisse, réduire l’épaisseur de la couche de graisse, stimuler la production de collagène et améliorer l’élasticité et la texture de la peau. Les résultats peuvent durer environ un an (10).

• Libération tissulaire précise assistée par vide: Dans cette procédure, un dispositif avec de petites lames est utilisé pour couper les bandes dures sous la peau pour éliminer l’excès de graisse. Son effet peut durer environ trois ans (12).

• Liposuccion assistée par laser: Il pourrait convenir pour enlever une petite quantité de graisse. Un traitement au laser combiné à une liposuccion convient mieux au traitement de la cellulite (12).

• Traitements de réduction de la cellulite Ionithermie: Il s’agit d’un soin spa pour la peau à base d’algues ou d’argile ou d’un mélange des deux. Un courant électrique doux est ensuite appliqué aux zones ciblées à l’aide d’une électrode. Il peut aider à réduire la taille et l’apparence de la cellulite (12).

• Endermologie: Ce soin spa consiste à masser en profondeur la zone touchée en soulevant votre peau avec un outil de type aspirateur. Ce traitement peut nécessiter plusieurs séances et les résultats peuvent durer environ 12 mois. Il peut également causer des ecchymoses (12).

• Carboxythérapie: C’est une autre méthode invasive qui implique l’insertion de dioxyde de carbone sous la peau. Cette méthode augmente le flux sanguin dans la zone ciblée, ce qui pourrait aider à réduire la visibilité de la cellulite. Cette procédure peut causer un peu d’inconfort et des ecchymoses temporaires. Cependant, les résultats sont visibles après sept à dix traitements (13).

• Cryolipolyse: C’est une procédure non invasive, également connue sous le nom de Sculpture fraîche. Il implique l’élimination des graisses en congelant les tissus adipeux et les cellules sous la peau, pour éviter toute blessure à la peau.

Cette procédure doit être effectuée plusieurs fois, et cela peut prendre environ quatre à six mois pour qu’elle montre une différence notable (14). Cependant, cette méthode s’est avérée efficace pour éliminer les grandes poches de graisse sous la peau, mais pas la cellulite.

• Échographie: C’est une méthode non invasive qui utilise des ondes sonores pour éliminer l’excès de graisse des zones comme les cuisses et l’abdomen. Il n’y a aucune preuve pour prouver son efficacité, mais l’échographie avec un autre traitement contre la cellulite peut aider à réduire la quantité de cellulite (12).

Outre les traitements médicaux, la façon naturelle de traiter la cellulite est la perte de poids. En vous en tenant à des routines d’exercice régulières et à une alimentation saine, vous pourrez peut-être perdre la graisse indésirable dans le corps.

La grossesse entraîne divers changements physiques dans le corps, essentiels d’une manière ou d’une autre. La cellulite pourrait être une préoccupation, mais il existe des options de traitement qui pourraient aider après la grossesse. Alors, ne vous inquiétez pas trop à ce sujet en ce moment. Profitez des nouveaux changements que la maternité va apporter à votre façon.

Avez-vous des conseils pour prévenir le développement de la cellulite pendant la grossesse? Partagez-les avec nos lecteurs dans la section commentaires ci-dessous.

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