Nous sommes sûrs que vous avez vu des tonnes de conseils sur ce qu’il faut faire pour aider votre mec à durer plus longtemps pendant les rapports sexuels (sinon, bienvenue à WomensHealthMag.com ). Après tout, l’endurance vous aide à atteindre votre orgasme avant qu’il ne soit à terre pour le compte. Mais que se passe-t-il si vous avez le problème inverse? Tu sais, le sexe est bon, et tu t’en sors très bien, mais ton partenaire continue, et va, et…
Bien que cela puisse sembler le plus gros problème de #premier monde en matière de problèmes sexuels, ce n’est pas idéal lorsque vous êtes la personne qui vit tout cela…friction.
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Regarder le plafond et essayer de gémir de manière convaincante n’est pas idéal pour votre vagin – ou votre relation. Pour savoir quoi faire si sa trique dure plus longtemps que vous ne le souhaitez, nous avons parlé à Emily Morse, Ph.D., sexologue et animatrice du podcast « Sexe avec Emily. »
Elle, ses trois conseils pour traiter avec l’Homme de Soixante Minutes.
Faites pleuvoir – avec le lubrifiant
La lubrification est votre amie. Garder les choses glissantes là-bas vous aidera tous les deux à entrer dans O-town, dit Morse. « La recherche montre que les femmes sont plus susceptibles d’avoir un orgasme lorsque du lubrifiant est impliqué », dit-elle. De plus, cela peut être d’une grande aide lorsque votre partenaire n’est tout simplement pas encore là et que vous commencez à ressentir un peu de friction indésirable. Qui sait ? Peut-être que cela accélérera le processus pour lui et vous apportera un autre orgasme. (Pimentez votre vie sexuelle avec ce lubrifiant biologique de la Boutique Santé des femmes.)
Soyez créatif
Le bon vieux sexe p-in-the-v est génial, mais vous pouvez toujours changer les choses si votre mec veut continuer et que vous vous sentez mal. Essayez de lui demander de sortir et de terminer avec un travail manuel, une fellation ou une séance de masturbation mutuelle.
Différentes positions ou scénarios peuvent également faire l’affaire. Morse suggère d’utiliser vos connaissances de votre partenaire pour l’aider à terminer plus rapidement. « Utilisez ces déclencheurs qui l’activent vraiment », dit-elle (ceux-ci sont les plus susceptibles de le faire venir par des mecs). Peut-être que c’est une certaine phrase sale chuchotée à son oreille, un léger tiraillement sur ses couilles ou une fessée rapide. Cela peut fournir la poussée dont il a besoin pour le faire franchir la ligne d’arrivée et vous amener tous les deux dans le temps des câlins.
Regardez les hommes et les femmes répandre la vérité honnête sur exactement ce qu’ils pensent de la masturbation:
Communication claire
Si une séance de sexe marathon ne fonctionne pas pour vous, vous devez en informer votre partenaire. Essayez de trouver des moyens sexy de faire savoir à votre partenaire que vous avez atteint votre limite, « comme lui chuchoter: « Je veux que tu viennes me chercher » à l’oreille et lui donner un peu de pression », dit-elle. S’il ne comprend toujours pas, dites-lui directement que vous souffrez et qu’il est temps de conclure les choses.
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Si c’est un problème permanent dans votre vie sexuelle, attendez un moment où les choses ne sont pas chaudes et lourdes entre vous, puis évoquez-le calmement et respectueusement. Il y a de fortes chances qu’il ne savait pas que vous étiez mal à l’aise et qu’il serait ouvert à être plus en phase avec vous pendant les rapports sexuels. « Ensemble, vous pouvez formuler un plan d’action qui vous aide tous les deux à répondre à vos besoins », explique Morse.