***2021 CAMP dátumok TBA * * *
a Michigan Swim Camp célja, hogy minden versenyző úszónak lehetőséget biztosítson a kiválóság elérésére mind a medencében, mind azon kívül. Minden résztvevő számára nyitva áll, csak az életkor és a táborozók meghatározott száma korlátozza. A regisztráció során, a táborozók igényeiktől függően a két traktátus közül választhatnak.
2021 Nyári Tábor dátumok
a technika pálya célja az egyéni és csoportos oktatás alapvető és fejlett stroke készségek, valamint a start és turn technikák. Napi opcionális edzés edzés áll rendelkezésre. Erősen ajánlott az elülső tartó légzőcső használata. A Technique Tract egy készségfejlesztő tananyag, amely a test alapvető egyensúlyával kezdődik, és a maximális hatékonysággal (azaz a lehető legkevesebb ütésszámmal) halad az úszáshoz. Ez az alapja minden gyors úszásnak. A Starts, turns, a Gambetta dryland training, a pacing, a táplálkozás, a csapatépítés, a valódi színek, a gondolkodásmód és a mentális képzés része ennek az átfogó tantervnek. Az úszókat naponta filmezik, HD videóikat pedig minden nap írásos formában nézik meg és kritizálják. A Yardage ebben az edzésben 3000-4000 yard között változik, az úszó képességszintjétől függően. Ez a traktus célja: a fiatalabb úszó (12 év alatti), akinek szüksége van, hogy kiváló készség alapjait; az idősebb úszónak, aki viszonylag új a sportban, és magasabb hatékonysági szintet kell elérnie (igen, sok középiskolás úszónk van ebben a traktusban); és a képzett úszónak, akinek egy hét finomhangolásra van szüksége az intenzív edzés további stressz nélkül.
Intensive Training Tract
az intenzív pálya arra készteti az úszókat, hogy magukévá tegyék a csapat fontosságát, új módon tekintsenek a technikára, és megtanulják, hogyan dolgozzanak okosabban és keményebben az edzéseken. A sportolók elhagyják ezt a tábort egy új megértése a sport és a vágy, hogy magukat, és a körülöttük jobb. Ez a pálya olyan 12 éves vagy annál idősebb úszók számára készült, akik nagy törekvésekkel rendelkeznek a versenyképes úszásban. Az úszók az edzés fókuszától és képességszintjétől függően képzési csoportokra oszlanak, és napi 2 vízi edzést és 1 szárazföldi edzést tartalmaznak. A délelőtti és délutáni tréningek víz alatti tréningek. A küszöb, a VO2max, a laktát tolerancia és a maximális sebesség edzés a vízben képzési program részét képezik. Az esti ülés lesz a vízből, hangsúlyt fektetve az alapvető erő, a test tudatosság és az általános fitness.
KÖLTSÉG
INGÁZÓK EBÉDDEL ÉS VACSORÁVAL– $795
(A GYERMEKEKNEK LEGALÁBB 10 ÉVESNEK KELL LENNIÜK AHHOZ, HOGY EGY ÉJSZAKÁN ÁT A KOLLÉGIUMOKBAN MARADJANAK.)
lásd a tábor részletes információit itt.
tábori személyzet
Mike Bottom vezetőedző a 10. évben van Michiganben, az utolsó hat a férfi és a női úszó-és búvárcsapat vezetőedzőjeként érkezik.
a férfi csapat élén töltött tíz éve alatt Bottom kettős találkozón 83-5-1 (52-3 a Big Ten-ben), egy NCAA-címmel (2013), hét Big Ten-címmel (2009, 2011-16) és nyolc top-10-es helyezéssel az NCAA-bajnokságon, valamint négy egymást követő top-öt helyezéssel 2012-15-től. Ötszörös Big Ten az év férfi Úszóedzője (2011-15), 2013-ban pedig az év CSCAA Úszóedzőjének nevezték ki. Hivatali ideje alatt Bottom összesen nyolc országos címet (hét egyéni, egy váltó) edzett a férfi úszókkal, és 96 Big Ten egyéni vagy váltó címet és 39 CSCAA All-Americant produkált. Bottom pályafutása során egy michigani úszót hét alkalommal neveztek az év tíz nagy úszójának: Tyler Clary (2009-10), Dan Madwed (2012), Connor Jaeger (2013-14), Dylan Bosch (2015) és Felix Aubck (2017).
hat év alatt a női csapat felügyelete alatt Bottom teljesen átalakította a kultúrát, újjáépítve a programot az alapoktól kezdve. A Wolverines-nek a történelem egyik legjobb szezonja volt 2018-ban, veretlen volt a kettős találkozókon (10-0), 235,5 ponttal megnyerte harmadik egymást követő Big Ten címét, és negyedik lett a NCAA bajnokság, a program 22 év legmagasabb befejezése. A szezont követően Bottot a 2017-18-as Big Ten női úszó-és Búváredzőjének választották. Alul a női csapat 43-13 a kettős találkozókon (31-6 a nagy tízben). Folyamatosan haladtak a nemzeti rangsorban, a 36.helyről 2013-ban (Bottom első éve) a 10. helyre 2016-ban. Mind a 18 rövid pálya (yard) úszási rekordja csökkent, mióta Bottom átvette az irányítást, köztük 12 2018-ban. A női csapatnál töltött hat éve alatt Bottom kilenc CSCAA All-Americans (egyéni) és 18 Big Ten egyéni vagy váltóbajnokot edzett.
a férfi és női úszó-és búvárcsapatok is kitűntek az osztályteremben Bottom felügyelete alatt. A 2017-18-as tanévre 49 diák-sportoló (a névsor 75 százaléka) elnyerte az U-M Athletic Academic Achievement Award díjat, amely megtiszteltetés 3,0 vagy annál magasabb GPA-t igényel. Ebből a 49-ből 32 volt akadémiai All-Big Ten, négyvel több, mint 2016-17-ben. Tíz év alatt Bottom öt amerikai akadémikust (PJ Ransford 2016-ban és 2017-ben, Justin Glanda és Richard Funk 2015-ben, Courtney Beidler 2014-ben, Connor Jaeger 2013-ban és 2014-ben) és négy Big Ten Medal of Honor címzettet (PJ Ransford 2018-ban, Justin Glanda 2015-ben, John Wojciechowski 2014-ben, Dan Madwed 2012-ben) edzett.
Mike Hilde negyedik évét töltötte búváredzőként a Michigani Egyetemen. Felügyeli mind a férfi, mind a női búvárokat. A platform búvárkodásra és a szárazföldi képzésre helyezve a hangsúlyt, a program jelentős lépéseket tett Hilde hivatali ideje alatt.
Hilde vezetésével a női csapat három egymást követő évben legalább két búvárt küldött az NCAA bajnokságra, köztük egy gólyapárt (Nikki Canale, Christy Cutshaw) 2018-ban. Hilde vezetésével a Michigani női búvárok kilenc kvalifikációs helyet szereztek az NCAA bajnokságra, ami megegyezik az érkezését megelőző 20 év (1995-2014) összesítésével. A férfiak oldalán Hilde edzője volt Ross Todd nak nek NCAA bajnokság kikötők három méteren és platformon, ő lett az első Michigani férfi búvár, aki 14 év alatt elérte az NCAAs-t.
Dr. Josh White 10.szezonját a Michigani edzői stábban fejezte be, az elmúlt hat évben a férfi program vezetőedzőjeként szolgált. Az előző négy évben (2009-12) White volt a férfi csapat vezetőedzője.
White életben tartotta a Távúszás erős hagyományát Michiganben. Tíz éve alatt távúszói 22 Big Ten egyéni címet nyertek a távolsági freestyle versenyeken (200, 500, 1650), további nyolc jön a 800 yardos freestyle váltón. A távprogram fontos szerepet játszott abban, hogy Michigan 2013-ban megnyerje országos bajnokságát, mivel úszói az 1650 yardos gyorsúszásban az első kilenc hely közül négyet, az 500 yardos gyorsúszásban pedig az első 16 hely közül ötöt birtokoltak az NCAA bajnokságon. Egy hónappal korábban a 2013-as Big Ten bajnokság, Michigan az 1-2-3-4-et az 1650 yardos gyorsúszásban, az 1-3-4-6-9-et az 500 yardos gyorsúszásban, az 1-2-3-4-6-ot pedig a 200 yardos gyorsúszásban helyezte el. Ezen felül White a 800 yardos freestyle váltócsapatot oktatta Connor Jaeger, Anders Lie Nielsen, Justin Glanda és Michael Wynalda akkori NCAA rekordot ért el a 2014-es Big Ten bajnokságon.
Rick Bishop hatodik évét fejezte be vezetőedzőként, elsősorban a női úszó-és búvárcsapatnál dolgozott. Hivatali ideje alatt Bishop fontos szerepet játszott abban, hogy három egymást követő Big Ten bajnoksággal és a 2018-as NCAA bajnokságon negyedik helyezéssel segítse a női programot egy nemzeti erőműben.
Bishop útmutatásával a női program a 36. helyről ugrott 2013-ban a 10.helyre 2016-ban, és 2018-ban a negyedik helyen végzett, ami a program legmagasabb az 22 években. A Wolverines 235,5 ponttal nyerte el harmadik egymást követő Big Ten címét — ez a Big Ten csapat hét év alatt elért legnagyobb győzelmi különbsége-a program első három tőzegére 20 év alatt. Bishop úszói szintén teljesen átírták a rekordtáblát, mivel mind a 19 iskolai rekord (rövid pályás yardokban) megtört, köztük 12 2018-ban.
Nikki Kett első évében segédedzőként dolgozik a Michigani Egyetem úszó-és búvárprogramjában. 26.Június 2018-án jelentették be a személyzetnek, miután három évet töltött ugyanabban a minőségben a Penn-ben.
a Pennnél Kett elsősorban a női sprinterekkel dolgozott, miközben toborzó koordinátorként is tevékenykedett. Az elmúlt évben Virginia Burns-t edzette negyedik egymást követő Ivy League címére az 500 yardos freestyle-ban, Quinn Scannell pedig az Ivy League rekordját a 200 yardos hátúszásban. A férfiak oldalán segített Mark Andrew oktatónak egy söprésben a 200 és 400 yardos IMs-ben, megszerezve az NCAA bajnokság kvalifikációját. 2016-ban, Kett első idényében a Pennnél Chris Swanson lett az iskola első országos bajnoka az 1650 yardos gyorsúszásban.
a Pennnél töltött ideje előtt Kett segédedző volt Johns Hopkins Egyetem három évig. Baltimore-ban töltött ideje alatt JHU három legjobb öt csapat végzett a női oldalon, három legjobb nyolc csapat pedig a férfiak oldalán. A program 47 iskolai rekordot és két NCAA D-III rekordot döntött meg, miközben 59 All-Americans és 15 nemzeti bajnok edzőjének segített (nyolc váltó, hét egyéni). A 2013-as College Swimming and Diving Awards-on az év női segédedzője lett.
Kett négyéves levélnyerő és 11-szeres válogatott volt a Kenyon College-ban, biológiából diplomázott. Idősebbként a 200 yardos mellúszásban a harmadik, a 100 yardos mellúszásban pedig a negyedik helyen végzett 2012-es NCAA D-III bajnokság.
az Arizonai Mesa-i A. T. Still Egyetemen kineziológiából szerzett mesterdiplomát, amelynek középpontjában a testmozgás és a sportpszichológia áll. Ezenkívül Kett 2018 augusztusában diplomázik a Penn-en a szervezeti dinamika mesterképzésével, amelynek kidolgozásában elért projektje összekapcsolt, nagy teljesítményű csapatokat hoz létre.
Sam Wensman harmadik szezonját a Michigani Egyetem férfi és női úszó-és búvárprogramjainak segédedzőjeként töltötte. 2016-17 előtt Wensman három évet (2014-16) töltött önkéntes segédedzőként, két évet (2012-13) pedig programasszisztensként. A 2012-es és a 2016-os olimpián is részt vett a Club Wolverine Elite csapatában. Wensman a férfi csapat toborzási erőfeszítéseit is kezeli.
wensman szorosan együttműködött a breaststroke and medley csoporttal, segítve a csapat junior osztályának több tagját az NCAA bajnokság elérésében. Jacob Montague, Jeremy Babinet, Charlie Swanson és Tommy Cope mind a 2019-es Big Ten bajnokságon mindkét mellúszásban gólt szereztek, és egyénileg kvalifikálták magukat az NCAA bajnokságra. A 2018-19-es szezon végén hat úszó jelenik meg az iskola minden idők 100 yardos mellúszásának listáján (Montague, Babinet, freshmen Will Chan és Mason Hunter, Cope és Swanson).
Wensman nemzetközi edzői tapasztalattal is rendelkezik. 2017 júliusában a budapesti FINA világbajnokságon Felix Aubck edzője volt, 400 és 800 méteres gyorsúszásban döntőbe vezette az osztrákot.
Wensman, aki Durhamben született, N. H., négyéves letterwinner volt a Wolverines számára, 2008-11 között úszott, és a mellúszásra szakosodott. Hivatali ideje alatt Wensman segített Michigannek három nagy tíz címet nyerni (2008-09, 2011), és mind a négy évben a legjobb 10 között végzett az NCAA bajnokságon.
Wensman 2011-ben diplomázott Michiganben sportmenedzsment szakon.
a Swim Camp news A Michigan Wolverines jóvoltából származik, egy SwimSwam partner.