A szájüregi rák megelőzése

amikor a száj egészségéről van szó, a legtöbben az üregek elkerülésére vagy a rossz lehelet száműzésére összpontosítunk. Nem igazán gondolkodunk azon, hogy lépéseket tegyünk a szájüregi rák megelőzésére.

de Samer Al-Khudari, MD szerint kellene. “Sajnos viszonylag alacsony a tudatosság ezekről a rákokról — beleértve azt is, hogyan lehet megelőzni és felismerni őket”-mondja Al-Khudari, a Rush Egyetem Orvosi Központjának fej-és nyaksebésze.

a szájüreg (beleértve az ajkakat, az arcokat és a nyelvet) és az oropharynx (beleértve a lágy szájpadot, a mandulákat és a torkot) rákjai sokféle módon megjelenhetnek, és nem mindig könnyű észrevenni. “A tünetek a rák típusától függően változnak” -magyarázza Al-Khudari. “Nem minden betegnek van fájdalma vagy irritációja. Néha a tünetek alig észrevehetők a korai szakaszban.”

ez egy nagy oka annak, hogy ezek a rákok gyakran nem diagnosztizálódnak a későbbi szakaszokig, miután átterjedtek a nyirokcsomókra

mit kell tudni a szájüregi rákról

Íme néhány más fontos dolog, amit tudni kell a szájüregi rákról és az oropharyngealis rákról:

• általában a férfiak kétszer nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják ezeket a rákokat, mint a nők.
• az 50 év alatti betegek száma folyamatosan növekszik; és néha ezek a rákok 20-30 éves fiatal felnőtteknél fordulnak elő.
• azoknál a betegeknél, akik túlélik a betegséggel való első találkozást, nagyobb a kockázata egy második, összefüggő rák kialakulásának. Ez a megnövekedett kockázat 5-10 évig tarthat.
• a biopszia az egyetlen módja az orális és oropharyngealis daganatok és elváltozások megfelelő diagnosztizálásának.
• bár ezek a különböző típusú rákok a test egy kis területén találhatók, mindegyik típusnak különböző okai és kezelése van.
• az immunszuppresszív gyógyszereket szedő betegeknél — jellemzően azoknál, akik szervátültetésen estek át-fokozott a fej-és nyakrák kockázata.

a száj és a torok egészséges tartása

a jó hír az, hogy ezek a rákok még a későbbi szakaszokban is nagyon kezelhetők.

a jelenlegi kezelés előrehaladásával a szájüregi rákok túlélési aránya még egy évtizeddel ezelőtt is javult. Valójában néhány opharynx ráknak három év alatt 80-90 százalékos túlélési aránynak kell lennie.

és sok szájüregi és oropharyngealis rák teljesen megelőzhető ésszerű öngondoskodással és egészséges életmóddal.

itt Al-Khudari öt megelőző tippet kínál:

Kerülje el a dohányt.

minél hosszabb ideig használja a dohányt, és minél gyakrabban használja, annál nagyobb a fej-és nyakrák kockázata.

” mind a dohányzás, mind a füstmentes dohány mindig közvetlen szerepet játszik ezeknek a rákoknak a kialakulásában”-mondja Al-Khudari.

a rágás, a füstmentes és a tubák dohány, amelyek közvetlenül a szájba kerülnek, szürkésfehér fekélyeket hozhatnak létre, amelyeket leukoplakiának neveznek a szájban, ami rákos lehet. A füstmentes dohány olyan vegyi anyagokat is tartalmaz, amelyekről ismert, hogy károsítják a rák ellen védő gént.

igyon alkoholt mértékkel.

a dohányzáshoz hasonlóan minél hosszabb ideig fogyaszt alkoholt és mennyit iszik, annál nagyobb a kockázata. Ennek oka az, hogy az alkohol szerepet játszik a test kémiájának megváltoztatásában, hogy lebontsa a rák elleni védekezését.

azok az emberek, akik naponta több mint 3,5 alkoholtartalmú italt fogyasztanak, kétszer-háromszor növelik a szájüregi rák kockázatát, az Országos Egészségügyi Intézetek szerint. “Mindenképpen kerülje a túlzott ivást” -állítja Al-Khudari. “Az alkoholfüggőség és a túlzott alkoholfogyasztás növeli az ember kockázatát. A túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás együttesen sokszorosító hatást fejt ki.”

rendszeresen keresse fel fogorvosát.

nagyon gyakran a fogorvosok és a dentálhigiénikusok az elsők, akik potenciálisan rákos daganatokat észlelnek.

“általában a rutin fogászati vizsgálatok során nagyon korán elkapják a dolgokat”-mondja Al-Khudari. “Ezután egy fül -, orr-és torok specialistához utalhatnak. vagy egy fej-nyak sebész, mint én. Ha megerősítjük a diagnózist, és azonnal elkezdjük a kezelést, jó esély van arra, hogy kiküszöböljük a rákot.”

amellett, hogy félévente meglátogatja a fogorvost, győződjön meg róla, hogy naponta kétszer — és étkezés után — mosson és fogselymet, hogy a fogai és a szája egészséges legyen.

ha kórtörténetében súlyos leégés van, különös figyelmet kell fordítani az ajkára. Ahogy a bőr könnyen éghet, az ajkak is érzékenyek a napra.

oltást kap HPV ellen.

a humán papillomavírus (HPV), különösen a HPV16, szorosan összefügg az oropharyngealis rákokkal, különösen a száj hátsó részén.

“jellemzően a HPV-vel kapcsolatos rákok a 40-es évek végén vagy az 50-es évek elején lévő férfiaknál találhatók” – mondja Al-Khudari. “Általában minimális tüneteik vannak, mint például a nyakuk duzzanata, amelyet borotválkozás közben fedeznek fel, ami nem múlik el.”

a HPV megelőzésének legjobb módja az oltás, mielőtt szexuálisan aktívvá válna. A már rendelkezésre álló oltásokkal, amelyek védelmet nyújtanak a HPV két törzse ellen — 11-26 éves korosztály számára ajánlott -, remény van arra, hogy ezeknek a rákos megbetegedéseknek az száma idővel csökken, mivel egyre több embert oltanak be.

és mivel egyetlen szexuális találkozás során HPV-t kaphat, Al-Khudari azt is javasolja, hogy gyakoroljon biztonságos szexet.

védje ajkait a naptól.

az ajakrák közvetlenül kapcsolódik a napfény ultraibolya sugárzásához, és azok az emberek, akik a szabadban dolgoznak és hosszabb ideig vannak kitéve a napnak, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki ajakrák.

“ha kórtörténetében súlyos leégés van, különös figyelmet kell fordítani az ajkára. Ahogy a bőr könnyen éghet, az ajkak is érzékenyek a napra”-mondja Al-Khudari.

amellett, hogy korlátozza a napsugárzást a csúcsidőben, 10 és 2 órakor, mindig viseljen védő ajakbalzsamot SPF-vel, amikor kint van, és alkalmazza újra étkezés vagy ivás után, vagy amikor újra fényvédőt alkalmaz. Viseljen olyan kalapot is, amely megvédi az arcát a naptól.

a szájüregi rák tünetei

általában a száj-és torokrák figyelmeztető jelei a következők:

• sebek a szájban, amelyek nem gyógyulnak
• vérzés a szájban, amely több mint egy hétig tart
• lassan növekvő csomók a szájban vagy a nyakban
• fájdalom a szájban, amely több mint két hétig tart
• drámai hangváltozások, különösen a dohányosoknál
• tartós fülfájás mindkét esetben fül
• az alsó ajak és az áll zsibbadása

ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, al-khudari azt mondja, hogy a lehető leghamarabb keresse fel orvosát. “Ha rákról van szó, minél korábban diagnosztizálják, annál nagyobb az esély arra, hogy sikeresen kezeljük.”