teljes útikalauz a Manaslu Circuit Trek

mit jelent a pénzt vásárolni: kérdezd meg, hogy pontosan mit kap a dollár! Általánosságban elmondható, hogy ha túl olcsónak tűnik, akkor lehet, hogy nem felel meg a szabványnak. Példa – a költség magában foglalja a repülőtéri pick up and drop? Ön használ egy privát jármű vezetni a trek kiindulási pont? Vagy egy nyilvános, általában kényelmetlen busz?

Porter biztonság: hogyan kezeli a vállalat a hordozóit?

az Ön útmutatója: Kérje meg, hogy a lehető leghamarabb találkozzon útmutatójával, amikor megérkezik Katmanduba.

Mennyibe Kerül A Manaslu Circuit Trek?

alapvetően három költség jár a trek.

• az összeget fizet a trekking cég. Ez magában foglalja a szállítás, szállás, élelmiszer, útmutató Díjak, és porter díjak.
• az összeg, amit fizetni a trekking engedélyek.
• egyéb költségek. Mint például sör, harapnivalók, forró zuhanyok, a telefon vagy a fényképezőgép újratöltése, az útmutató és a porter megdöntése stb.

csomag ára

a teljes, all inclusive csomag ára 14 napig a Manaslu Trek tól USD 800 USD 1700. Az ár a trekking cég tapasztalatától függ. A használt közlekedés és a szállás. Ne feledje, hogy a szállás nagyjából ugyanaz. Ezen a túrán nincs luxusház. Ne feledje, hogy a drága nem mindig jelenti a legjobbat. Házi feladat szükséges!

Ár Trekking engedélyek

ez a költség megy a hatóságok. Nem megy a trekking céghez. Röviden ez fog kerülni USD 135 USD 160 engedélyek. Az évszaktól függően.

egyéb költségek

magasságban inni soha nem jó ötlet! De reálisan, akarsz egy-két sört. Ivóvíz nincs benne, így meg kell költségvetést, hogy is. Hacsak nem biztosítja a víz sterilizálásának saját módszerét. A forró zuhanyt és az akkumulátor töltését nem tartalmazza. Ha csokoládét és rágcsálnivalót szeretne, a legjobb, ha Katmanduban vásárolja meg őket.

összességében napi 20 USD-ra lehet költségvetést készíteni. Mindig jó, ha van egy kis extra vészhelyzetekre (mint például a második sör)!

Apropó Élelmiszer…

eltekintve minden sérülés vagy betegség, van két dolog, ami tönkreteheti a vándorlás. Az első az útmutató. Ez az oka annak, hogy először találkozni akarsz vele. Valamivel ugyanazon az oldalon kell lennie. Segít, ha ugyanazt a nyelvet beszéled!

a második az étel!

az étel néhány népszerűbb túrán elég csodálatos! A távolabbi ösvényeken vagy azokon, amelyek kevesebb túrázót látnak, az étel ismétlődőbb lehet. És ez csak annyira jó, mint a lodge tulajdonos/ lodge tulajdonos felesége készségek a konyhában!

mire számíthat étkezéskor?

Reggeli
a szokásos reggeli bármelyik teaházban (páholyban) tojás és kenyér lesz. Chapattis, tibeti kenyér, pirítós. Kása és palacsinta is lehet A menüben.

Ebéd
ebéd kerül sor a nyomvonal. Valószínűleg dal bhat (rizs és curry).

Vacsora
a nap végén éhes leszel! Tehát bármi jónak tűnhet. Ismét valószínűleg dal bhat. A népszerűbb pályákon hatalmas különféle ál-Európai elemek találhatók a menüben. Nem úgy itt Manasluban. A tészta, a chapatti, a zöldség curry, a tojás curry, a sült rizs, a sült burgonya, a momo (finom hús-vagy zöldségcsomagok) szabványosak.

italok
Tea széles körben elérhető. Instant kávé is kapható, mint a forró citrom. Forró csokoládé lehet A menüben, ha szerencséd van. (Esetleg hozza a sajátját?) Üdítőitalok, mint a koksz és fanta széles körben elérhető. Lehet, hogy palackozott víz áll rendelkezésre néhány teaházban, de ha nem, akkor költséggel forralnak vizet az Ön számára. A sör és a tumba (erjesztett köles helyi forró ital) általában az egyetlen alkoholos ital.

logisztika

Trekking engedélyek szükségesek a Manaslu Circuit Trek

három engedély szükséges:

• Manaslu Természetvédelmi Terület projekt (MCAP) Engedély
• Annapurna természetvédelmi terület projekt (ACAP) Engedély
• Manaslu Korlátozott Terület Engedély
  • 100 USD személyenként egy hétig szeptembertől novemberig
  • 75 USD személyenként egy hétig decembertől augusztusig

biztosítás

Önnek saját biztosítási fedezetet kell nyújtania a saját országából. Ez nagy magasságú túrázásra és helikopteres mentésre érvényes.

Tippek a vezetéshez és a hordárhoz

a vezető és a portás tanácsot vár. Ez tükrözi az általános elégedettség, de meg kell a régióban USD 150 az útmutató, USD 100 egy portás. Ez az összeg megoszlik a csoport trekkerei között.

biztonság

Ön már elvégezte a trekking cég biztonsági nyilvántartásának alapjait, és megvásárolta a biztosítását. Az útmutató lesz kezében egy elsősegély-készlet. De azt javasoljuk, hogy a sajátját is vigye magával, különösen, ha speciális gyógyszerekre van szüksége. Valószínűleg a túra leggyakoribb sérülése a kificamodott boka vagy napégés!

de figyelembe kell venni a magassági betegséget is.

magassági betegség

ezt nem tudjuk megjósolni. Nem ismert, hogy egyesek miért szenvednek, míg mások nem. Ennek semmi köze az életkorhoz vagy a fitnesz szintjéhez. Ha túl gyorsan halad előre, a túl gyorsan mászik túl magasra, problémákat okozhat.

mit kell tudni

AMS vagy akut hegyi betegség akkor fordul elő, ha túl gyorsan emelkedünk fel. Általában 3000 m/ 9840 láb vagy annál nagyobb magasságban.

milyen érzés? Fejfájás, légszomj és szédülés. Ezek a kiszáradáshoz is kapcsolódnak. Maradj hidratált, és a tested valószínűleg alkalmazkodni fog a magassághoz.

mi van, ha rosszabb lesz? Ha a tünetek továbbra is fennállnak, mondja el útmutatóját. Különösen, ha szenved:

• alvási nehézségek.
• szokatlan mennyiségű alvásra van szükség.
• étvágytalanság.
• élénk álmok.
• gyakran kell pihenni/ levegőt venni, különösen 3500 m/ 11 483 láb felett.
• orrfolyás.
• többet kell pisilni.
• szédülés.

a magassági betegség az enyhe tünetek és a súlyosabb dolgok között változhat! Az enyhe tüneteknek sok vizet kell fogyasztaniuk, lassan járniuk és pihenniük kell. Több sever tünetek olyan jel, amelyet azonnal le kell ereszkednie. Ezt a katmandui CIWEC Klinika magyarázza.

megközelítés a Manaslu Circuit Trek-hez

jó hír, ha nem szeretsz kis repülőgépekkel repülni-nincsenek! Ennek a túrának a kiindulási pontját közúton kell elérnie.

a trekking ügynökség szervez vagy helyi busz vagy egy privát jeep, hogy a 6 vagy 7 órás autóútra Soti Khola.

ha van választás. Menj a privát dzsiphez. Az egyik dolog, akkor felvette az ajtót a szálloda Katmandu.

a helyi busz két buszt foglal magában, és kora reggel a buszpályaudvarra megy. A helyi buszok is kevésbé kényelmesek. A világos oldalon sok helyi színt fog látni.

csomagolási tippek a Manaslu Circuit Trek-hez

néha elfelejtettem, hogy az első alkalommal túrázóknak vagy azoknak, akik nem gyakran túráznak, szükségük lehet egy kis segítségre a csomagolási osztályon. Néhány tipp akkor!

megvenni vagy bérelni?

ha úgy gondolja, hogy rendszeresen túrázni fog, akkor vásárolja meg saját felszerelését. Ha nem fogja használni nagyon gyakran érdemes gondolkodni bérbeadása cucc.

Csizma

nagyon ajánlom, hogy vásároljon saját trekking csizmát otthon, és viselje őket. Ismétlem: viselje őket! Mielőtt megérkezne Nepálba. Ezek a legfontosabb dolgok, amire szüksége van a trek. Vásároljon rossz típust, és az utazása pokol lehet! Győződjön meg róla, hogy vannak:

• a megfelelő méret-kígyózik szoba, és ne feledje, akkor visel vastag zokni.
• a jobb markolat. Jó talp sziklás ösvényekhez.
• vízálló. Kell még mondanom?
• jó minőségű. Ebben az esetben az olcsó határozottan nem ajánlott

ruházat

a rétegek a legjobbak az alacsonyabb magasságokban meleg, de magasabb szinteken hideg területeken. És azokon a magasabb szinteken is, hideg reggel és este, de esetleg pólós időjárás napközben.

• jó termikus fehérnemű. Az a cucc, amely elvonja az izzadságot a bőrétől.
• ruházat, amely szigeteli a testét. Mint egy gyapjú.
• felsőruházat, amely szárazon tart és távol tartja a szelet.

ezek a következők lehetnek:

• Pamut, majd gyapjú zokni vagy túrázási zokni.
• Trekking nadrág. Ez gyorsan megszárad.
• Trekking ing. Ez is gyorsan szárad.
• gyapjú mellény.
• gyapjú kabát.
• kalap – az egyik meleg, a másik pedig távol tartja a napot.
• kesztyű.
• kabát.
• eső poncsó. Érdemes lehet, hogy vízálló nadrágot is, attól függően, hogy az évszaktól.
• jó napszemüveg.
• hálózsák. Ha szereted a nyugalmat (gondolj a higiéniára) és az extra melegséget, hozz egy hálózsákot! Ezeket lehet bérelni frissen mosott Thamel.

ezeknek a cikkeknek a többsége megvásárolható Thamelben, Katmanduban. Ruházatot is bérelhet. Általában nem ajánlom a ruházat felvételét. Kivéve egy kabátot.

Elsősegélykészlet

útmutatója elsősegély-készletet fog hordani, de mindig hasznos, ha van sajátja. Azt javaslom:

• minden célra fájdalomcsillapítók, mint a paracetamol.
• Imodium gyomorpanaszok esetén.
• rehidrációs sók.
• Handiplast/ Elasztoplaszt.
• kötszerek.
• antiszeptikus krém vagy jód.
• minden olyan gyógyszer, amelyet általában használ. Azt javaslom, hogy készítsen extrákat is.

Piperecikkek

• Fényvédő.
• testápoló száraz bőrre.
• arckrém.
• fogkefe és fogkrém. Nyilvánvalóan!
• Ajakbalzsam.
• szúnyogriasztó.
• szappan. Az a típus, amelyet samponként és tusfürdőként is lehet használni.
• kézfertőtlenítő.
• dezodor. Ha tényleg nem tudsz nélküle!
• Női Egészségügyi cikkek.
• WC-tekercs/ zsebkendő, mivel előfordulhat, hogy nem állnak rendelkezésre.

tartozékok

• sterilizáló tabletta/ folyadék.
• Életszalma vagy vizes palack szűrővel.
• Túraoszlopok.
• kis törülköző vagy mikroszálas utazási törölköző.
• Svájci Bicska.
• Notebook és toll.
• csokoládé és snack.

eszközök

ne feledje, hogy fizetnie kell az eszközök újratöltéséért, és egyes helyeken ez nem lehetséges. Fontolja meg egy napelemes hátizsák beszerzését, hogy útközben feltöltse elektronikáját.

• telefon
• kamera
• GoPro

ne felejtsd el, hogy egy trekking térkép Manaslu. Meg lehet vásárolni online példa az amazon – tól vagy bármely Thamel-I üzletből, Katmandu.

találkozunk az ösvényen!

remélem tetszett ez a poszt, és ez tette meg izgatott, hogy jöjjön Manaslu. Találkozunk az ösvényen!