Cellulite durante la gravidanza: come controllare?

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La cellulite è una condizione cutanea comune che si sviluppa in quasi tutte le donne. È identificato come un nodulo o una fossetta con una struttura a buccia d’arancia sulla pelle, principalmente intorno alle cosce, fianchi, glutei e addome (1). Questo gli dà anche il nome, la “sindrome della buccia d’arancia” (2).

La cellulite è solitamente visibile su parti del corpo che hanno più grasso sottocutaneo. È una protrusione di tessuti grassi nello strato esterno della pelle. Si verifica quando la fibra di collagene che collega il grasso alla pelle, si allunga, si rompe o viene tirata strettamente, causando il rigonfiamento del grasso (3).

L’accumulo di cellulite nel corpo potrebbe accadere in qualsiasi momento dalla pubertà, ma potrebbe essere più prominente durante la gravidanza e verso la menopausa. In questo post MomJunction, ti parleremo della cellulite durante la gravidanza, delle sue cause e dei modi naturali e medici di trattarla.

È normale ottenere la cellulite durante la gravidanza?

È probabile che la cellulite colpisca le donne in gravidanza poiché il corpo subisce molti cambiamenti fisici e un aumento del grasso sottocutaneo potrebbe portare al suo sviluppo. Una maggiore deposizione di grasso garantisce un’adeguata disponibilità di calorie per la gravidanza e l’allattamento (4). Ecco alcuni altri fattori che potrebbero contribuire alla cellulite durante la gravidanza (2).

• Cambiamenti ormonali
• Fattori genetici
• Dieta e stile di vita

Che cosa causa la cellulite in gravidanza?

Uno dei motivi per lo sviluppo della cellulite durante la gravidanza potrebbe essere un aumento del livello di estrogeni (5), che è responsabile della disposizione dei tessuti grassi nel corpo (6).

Alcuni fattori che possono aumentare le probabilità di cellulite in gravidanza sono i seguenti (7):

• Età, donne che concepiscono ad un’età materna più alta
• Aumento di peso, sebbene una parte normale della gravidanza, un aumento di peso eccessivo potrebbe essere un fattore.
• Ritenzione idrica, dove il volume eccessivo di liquidi si deposita in varie parti del corpo
• Esercizio fisico inadeguato, cattiva alimentazione e abitudini di vita
• Anche i fattori genetici potrebbero svolgere un ruolo

Come sbarazzarsi della cellulite durante la gravidanza?

Qui elenchiamo alcuni modi che possono aiutare a prevenire o sbarazzarsi della cellulite naturalmente o con trattamenti medici.

Modi naturali:

• Evitare l’assunzione di alimenti ad alto contenuto di calorie.
• Aggiungi più alimenti ricchi di fibre come frutta e verdura nella dieta.
• Carne magra e pesce azzurro sono buone aggiunte alla dieta.
• Impegnarsi in alcuni esercizi leggeri e gravidanza yoga
• Evitare di fumare
• Rimanere idratati (7)

Trattamento medico:

Lozioni anticellulite, come lozioni dimagranti, possono essere applicate alla zona interessata per ridurre il suo sviluppo e renderlo meno evidente. Il contenuto principale della crema anticellulite è la caffeina, che è un diuretico e uno xantene.

Potrebbe aumentare il flusso sanguigno nell’area mirata e stimolare le cellule a rimuovere il grasso in eccesso (8). Tuttavia, l’uso di caffeina e xanteni è limitato durante la gravidanza a causa dei loro contro-effetti. Quindi, le donne incinte sono raccomandate di usarlo dopo la gravidanza (9).

Modi che potrebbero aiutare a ridurre la cellulite post gravidanza

Ci sono varie procedure mediche per il trattamento della cellulite post gravidanza. Ma, ricordate, non c’è abbastanza ricerca per sostenere la loro efficacia. Sulla base della condizione della pelle, il dermatologo può suggerire una delle seguenti procedure mediche:

• Cellfina: È un metodo non invasivo (subsicion), in cui una lama molto sottile viene utilizzata per rompere il grasso sotto la pelle inserendolo attraverso una piccola incisione. L’area interessata viene leggermente aspirata utilizzando il dispositivo Cellfina per inserire la lama senza urtare i tessuti circostanti. I risultati sono visibili entro pochi giorni e possono durare fino a tre anni (10).

• Terapia delle onde acustiche: Questa terapia comporta la stimolazione dei tessuti connettivi dell’area interessata utilizzando vibrazioni. Questo metodo mira al rimodellamento del collagene, migliorando così la consistenza e l’aspetto della pelle (11).

• Trattamenti a radiofrequenza: Queste terapie sono una combinazione di massaggio tissutale e tecnologia a radiofrequenza che include ultrasuoni, impulsi radiali per riscaldare la pelle e luce infrarossa per il trattamento della cellulite (10).

• Cellulaze: È un metodo di trattamento laser utilizzato per rompere le bande di grasso sotto la pelle inserendo una piccola sonda laser. I tessuti grassi vengono riscaldati utilizzando un laser, che potrebbe aiutare a rilasciare il grasso, riducendo lo spessore dello strato di grasso, stimolando la produzione di collagene e migliorando l’elasticità e la consistenza della pelle. I risultati possono durare per circa un anno (10).

• Rilascio preciso del tessuto assistito dal vuoto: in questa procedura, un dispositivo con piccole lame viene utilizzato per tagliare le bande dure sotto la pelle per rimuovere il grasso in eccesso. Il suo effetto può durare per circa tre anni (12).

• Liposuzione laser-assistita: Potrebbe essere adatto per rimuovere una piccola quantità di grasso. Un trattamento laser combinato con la liposuzione è più adatto per il trattamento della cellulite (12).

• Ionithermie cellulite riduzione trattamenti: Questo è un trattamento termale per la pelle utilizzando alghe o argilla o una miscela di entrambi. Una lieve corrente elettrica viene quindi applicata alle aree mirate utilizzando un elettrodo. Può aiutare a ridurre le dimensioni e l’aspetto della cellulite (12).

• Endermologie: Questo trattamento termale comporta un massaggio profondo della zona interessata sollevando la pelle con uno strumento simile al vuoto. Questo trattamento potrebbe richiedere diverse sessioni e i risultati potrebbero durare per circa 12 mesi. Può anche causare alcuni lividi (12).

• Carbossiterapia: è un altro metodo invasivo che prevede l’inserimento di anidride carbonica sotto la pelle. Questo metodo aumenta il flusso sanguigno nell’area mirata, che potrebbe aiutare a ridurre la visibilità della cellulite. Questa procedura può causare un po ‘ di disagio e lividi temporanei. Tuttavia, i risultati sono visibili dopo sette-dieci trattamenti (13).

• Criolipolisi: Si tratta di una procedura non invasiva, noto anche come Cool Sculpting. Comporta la rimozione del grasso congelando i tessuti grassi e le cellule sotto la pelle, per prevenire eventuali lesioni alla pelle.

Questa procedura deve essere eseguita più volte e potrebbero essere necessari dai quattro ai sei mesi per mostrare una differenza notevole (14). Tuttavia, questo metodo è stato trovato efficace nella rimozione di grandi tasche di grasso sotto la pelle, ma non la cellulite.

• Ultrasuoni: è un metodo non invasivo che utilizza le onde sonore per rimuovere il grasso in eccesso da aree come le cosce e l’addome. Non ci sono prove per dimostrare la sua efficacia, ma gli ultrasuoni con un altro trattamento anticellulite possono aiutare a ridurre la quantità di cellulite (12).

Oltre ai trattamenti medici, il modo naturale per trattare la cellulite è la perdita di peso. Attaccando a routine di esercizio regolare e una dieta sana, si può essere in grado di gettare il grasso indesiderato nel corpo.

La gravidanza porta a vari cambiamenti fisici nel corpo, che sono essenziali in un modo o nell’altro. La cellulite potrebbe essere una preoccupazione, ma ci sono opzioni di trattamento che potrebbero aiutare post-gravidanza. Quindi, non preoccupatevi troppo su di esso in questo momento. Godetevi i nuovi cambiamenti che la maternità sta per portare il vostro senso.

Hai qualche consiglio per prevenire lo sviluppo della cellulite durante la gravidanza? Condividili con i nostri lettori nella sezione commenti qui sotto.

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