Un RipStick è uno skateboard con due ruote azionate da dimenando e torcendo il corpo. A prima vista, il processo potrebbe apparire un po ‘ difficile, ma con la pratica, si può imparare e sviluppare la giusta fiducia in nessun tempo a distanza.
Per muoversi, dovrai posizionare la gamba sinistra (il piede meno dominante) direttamente sul RipStick e spingere il tuo corpo usando il piede dominante. In seguito posizionare il piede destro (piede dominante) immediatamente sul naso della tavola. Uno dei passi sicuri da prendere prima di eseguire questa azione è quello di avere le marce complete su. Ciò contribuirà a garantire la vostra sicurezza ogni volta che si verifica un incidente. Utilizzare un casco, ginocchiere e gomitiere come equipaggiamento di sicurezza.
Prima di saltare, fissare il velcro alle ginocchiere e al gomito e assicurarsi di utilizzare un buon casco. L’uso di attrezzi e kit adeguati è consigliabile per i principianti, poiché hanno maggiori probabilità di cadere o incontrare incidenti.
- Usa scarpe da ginnastica progettate con suole in gomma; questo migliorerà la stabilità dei tuoi piedi mentre sei in movimento.
- Chiedere l’assistenza di un amico per il supporto, mentre in movimento.
Ottenere stabilità sul RipStick è più facile una volta che hai un amico che può supportarti stando in piedi. Tutto quello che dovete fare è mettere le mani sulle spalle mentre servono come un sistema di supporto. E una volta ottenuto il tuo equilibrio, puoi lasciarli andare.
Se non hai assistenza puoi appoggiarti direttamente a una ringhiera o a un muro poiché questo ti servirà anche da sistema di supporto.
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Come guidare RipSticks? – Imparare le basi
Posizionare la scheda su una superficie piana e liscia
Se stai iniziando come un principiante, troverete sicuramente che in sella ripsticks è più difficile che in sella a uno scooter pro. Per i ripsticks, dovrai esercitarti su una superficie piana. Questo a volte può essere su un vialetto, un parcheggio vuoto o un marciapiede. Posizionare il RipStick a riposare ad una estremità, assicurarsi che la scheda è rivolto verso la vostra direzione e entrambe le ruote che puntano più lontano da voi.
I luoghi con crepe, sabbia e acqua dovrebbero essere evitati. Uno qualsiasi degli elencati può gettare il RipStick fuori equilibrio e portare a un incidente.
Posizionare il piede non dominante sul naso della tavola
La tavola è personalizzata con un bordo stretto sulla parte anteriore. L’estremità stretta è conosciuta come il naso. Puoi usare il piede sinistro se il piede destro è il tuo piede dominante. Durante la guida su di esso, assicurarsi che il naso sia rivolto in avanti.
Durante la guida, se i piedi è posizionato piede in avanti, si sta esibendo il modello di stile regolare. D’altra parte, se sei su Pippo, significa che cavalchi e metti il piede dominante direttamente sul naso del RipStick. La parte più grande della tavola è conosciuta come la coda.
Spingi con il piede dominante e posizionalo immediatamente sulla coda
Una volta centrato il piede direttamente sul naso del RipStick, prova ad usare il piede dominante per ottenere abbastanza slancio che ti spingerà in avanti. Una volta raggiunto, piazza entrambi i piedi al centro della tavola. Cambia rapidamente la direzione del tuo piede, questo ti permetterà di ottenere più equilibrio. Una volta raggiunta la stabilità, centrare entrambi i piedi alla fine di ogni tavola.
Il principio è semplice “la velocità è equivalente alla stabilità” in modo che quando si guida sulla tavola si guadagna più stabilità con un aumento della velocità. Questo è raggiungibile ruotando una parte del piede sulla parte posteriore della tavola mentre è in movimento.
A questo punto, puoi lasciare andare il tuo supporto
Se è difficile per te mantenere la stabilità sulla tavola, aggiungi un po ‘ di forza mentre dimeni sulla parte posteriore della ruota. Puoi inclinare le ginocchia un po ‘ in avanti per aiutare a mantenere l’equilibrio.
Riposizionare il piede se i piedi non sono centrati
Per sicurezza e stabilità, assicurarsi che entrambi i piedi siano posizionati direttamente al centro della coda e del naso. Se questo appare un po ‘ difficile, è necessario interrompere il RipStick e riprovare il processo. Se entrambi i piedi non sono posizionati al centro della tavola di guida e il controllo adeguato non sarà possibile.
Mantieni il tuo equilibrio mentre sei in movimento
La seconda legge della legge del moto di Newton implica che la tua velocità dipende dal tuo equilibrio. È abbastanza facile raggiungere l’equilibrio sul RipStick una volta che la scheda è in movimento. Cerca di posizionare il tuo peso corporeo correttamente mentre la tavola scivola lungo il suo percorso. Assicurati che entrambi i tuoi piedi siano centrati sul RipStick mentre scivolano su di esso. Anche se questo può richiedere qualche pratica sul vostro percorso per costruire la vostra fiducia e mettersi a proprio agio con l’intero processo.
Se incontri delle sfide mentre cerchi di trovare un equilibrio sulla scacchiera, prova a leggermente un po ‘ in avanti, questo ti aiuterà con la tua stabilità.
Scendi dal RipStick quando vuoi fermarti
Il processo è semplice, tutto ciò che serve è togliere il piede dominante dalla tavola e secondi con il piede non dominante. Se il movimento è lento; il processo può essere fatto senza sforzo.
Se sei consapevole della velocità, prova a cambiare il piede che viene posizionato direttamente sul naso del RipStick per formare un giro di 900; una volta raggiunto, rimuovi il piede. Ciò contribuirà ad abbattere la velocità della scheda e portarlo ad un arresto completo.
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Guadagnando Velocità e Girando
Twist i fianchi avanti e indietro per spostare il RipStick più veloce
una Volta che sei in sella su un RipStick tutto quello che dovete fare per ottenere lo spostamento è scivolare il tuo corpo sul tavolo, per creare il movimento. Puoi farlo dimenando contemporaneamente la coda e il naso del RipStick. Mentre fai questo, prova a torcere le spalle e i fianchi avanti e indietro contemporaneamente, inizia a un ritmo lento e aumenta gradualmente la velocità dimenando un po ‘ più velocemente.
Sposta il peso sul piede anteriore da un lato all’altro per effettuare una svolta
La direzione dipende dal piede posizionato davanti alla tavola. Ad esempio, se hai il piede destro posizionato sul naso del RipStick dovrai inclinare un po ‘ il tuo corpo per posizionare il tuo peso nella direzione della punta del piede. Se hai intenzione di girare a sinistra, indirizza il tuo peso corporeo nella posizione della caviglia.
Muovi i piedi in direzioni opposte per fare una brusca virata
Se intendi andare oltre i 900 giri, dovrai riposizionare il piede direttamente sulla coda in una direzione opposta al piede anteriore. Ad esempio, per dirigere il peso sul lato sinistro della tavola, dovrai ruotare il piede posteriore nella giusta direzione.
Sebbene l’intera procedura richieda pratica e coerenza. Nella maggior parte dei casi, spostare il piede posteriore in una direzione opposta ti aiuterà a ottenere un maggiore controllo.
Ulteriori suggerimenti
Pratica questo straordinario per perfezionare la tecnica di tornitura
In sintesi, in sella a un RipStick appare spesso più facile, ma richiede un po ‘ di pratica per accelerare con successo, fare una svolta, e fare alcuni trucchi con facilità. Puoi fare un giro da 30 a 45 minuti ogni giorno fino a quando il tuo cervello non crea i percorsi necessari. In poche parole, più ti dai alla pratica, più l’intero processo diventa più facile. Inoltre, cerca di mantenere correttamente i componenti della tua scheda. Applicare lubrificanti per i cuscinetti come si farebbe per uno skateboard o un cuscinetto longboard. Ciò renderebbe l’esperienza di guida più fluida.
Arrestare correttamente il RipStick
Assicurarsi che la superficie sia piana e priva di acqua e sabbia. Rallentare la scheda verso il basso per il normale ritmo di lavoro, consentendo di rotolare su di esso; si può fare questo da non torcere per guadagnare velocità. Una volta arrivati al punto che si desidera interrompere, scendere da RipStick e camminare a pochi passi. Camminare aiuterà ad abbattere completamente la velocità. E dal momento che la scheda non può sostenere l’equilibrio sarà delicatamente roll-off.
Pattinare è divertente! Ma puoi esplorare di più provando qualcosa di diverso dal modello convenzionale del pattinaggio. Prova un RipStick ed esplora qualcosa di nuovo dal normale stile di pattinaggio. L’intero processo è abbastanza semplice, soprattutto se hai avuto esperienza di pattinaggio su una tavola prima. E metti sempre un buon paio di scarpe prima di iniziare la tua corsa.
FAQ
È in sella a un RipStick un buon esercizio?
RipStick offre ai suoi piloti una forma eccitante di allenamento, proprio come guidare un longboard o uno skateboard. Anche se è stato originariamente progettato come un giocattolo per bambini. Ma se usato correttamente, può essere una forma efficace di allenamento sia per bambini che per adulti. Il dimenarsi e la torsione hanno un grande impatto sui muscoli addominali e cardio.
Qual è la differenza tra RipStick e RipSter?
La differenza principale rimane nella dimensione delle loro ruote. Le ruote di una scheda Ripstick caster è un po ‘ più grande rispetto a RipStick RipSter. La scheda Caster ha ruote da 76 millimetri, mentre la RipStick RipSter ha una ruota di 66 millimetri. Più grandi sono le ruote più veloce è la scheda.