スキニーケソディップ

ココナッツミルクで作ったスキニーケソディップ&ギリシャヨーグルト。 伝統的なケソは、メイクオーバーを取得！ クリーミーで安っぽい、そしてタンパク質のブースト–あなたはquesoでこのテイクを好きになります。 それは健康的なquesoディップです！

ケソディップ

私はシンコデマヨが大好きです…そんなに素晴らしい食べ物。 チップス&ディップはもちろんのこと、タコス、タマレス、タキトス。

メキシコのレストランに座った瞬間にチップやサルサを目の前に置く方法が好きではありませんか？ まだフライヤーから輝く光クリスピーチップス、。 のは、すべてのレストランでその伝統を開始してみましょう。 想像できますか？! それは最高でしょう。

水ガラスがいっぱいになっている間に枝豆が現れますか？ あなたも注文する前にブルスケッタはテーブルに来ますか？

スキニーケソディップを作るための成分:

• 1
• 1カップ無塩バター
• 1カップ無糖ココナッツミルク
• 3カップ千切りチェダーチーズ
• 3カッププレーンノンファットギリシャヨーグルト
• 1カップ、ピコデガロ

スキニーを作るための方向ケソ-ディップ:

1. 中程度の強火で中程度の鍋にバターを溶かす。
2. 小麦粉を1分ほど泡立て、ココナッツミルクを加えます。 わずかに肥厚するまで4-5分間泡立てます。
3. チーズを滑らかになるまで1-2分ほどかき混ぜる。
4. ギリシャヨーグルトをよく混ぜるまで、約1分かき混ぜる。
5. ピコ-デ-ガロをかき混ぜる。
6. 塩&コショウを加えて味を調えます。

メキシコ料理のための私のお気に入りの地元のスポットでは、彼らはあなたにケソディップのためのサルサ&の二種類を提供しています。 私はいつもケソにいくつかのサルサを追加します。 それはおいしい質感を与えます。 溶けたチーズのボウルから食事を作ることにした人は誰でも私の個人的なヒーローです。

残念ながら、伝統的なケソはあなたのためにあまり良くありません。 しかし、私は私のケーキを持っていて、それも食べたいです。 文字通り。

だから私は私のお気に入りのトリックの二つでこの健康ケソディップレシピを軽く：ココナッツミルク&ギリシャヨーグルト。

あなたはしばらくの間、このブログを読んできた場合、あなたはギリシャのヨーグルトのための私の愛情についてのすべてを知っています。

• 非脂肪の品種はまだ素晴らしい味
• 料理のトンを明るくするための代替として使用することができます
• タンパク質を追加

あなたはまだこのギリシャのヨーグルトquesoでボード上にありますか？

このレシピを作るときに使用する便利なツール:

シリコン泡立て器–一度にかき混ぜ、泡立て器とスクラップの側面！ （それはまた、あなたの鍋を傷つけることはありません）

良い鍋–私はこの鍋に注ぎ口があるのが大好きです！ それはまた素晴らしいサイズであり、テフロン加工です！

よくある質問

queso dipは何ですか？

ケソは伝統的にチーズ、クリーム、唐辛子の混合物です。 人気のレシピは、Rotel、Velveetaを使用し、ピーマンと玉ねぎを追加します。

quesoとはどんなチーズですか？

本物のメキシコのケソチーズは、純粋な牛乳で作られたマイルドでクリーミーで柔らかく、未熟成の白いチーズです。

どのように硬化からVelveetaチーズディップを保つのですか？

滑らかにしたいVelveetaで何かを作るときのヒントは、いくつかのサワークリームをかき混ぜることです。 1ポンドに約½カップ。 Velveetaのはうまく動作します。 これはしばらくの間坐るすくいで特によく働く。 それは上の皮膚とそれが冷えるにつれてディップの肥厚を排除します。

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