ソルガムの作り方

私はずっと私の食事療法でより多くの全穀物を含んでいることを見ている。 このレシピは、基本的にソルガムを調理する方法と一体何であるかを議論しています。 面白い話-私は最初に死んで歩いてのエピソードを見てからソルガムについて聞きました。 あなたはゾンビの黙示録のテレビ番組から食べ物のインスピレーションを取得しようとしているときに知っていることはありません。 入力するのはほとんどばかげていますが、ここでは友人です。 私はまた、私が意図せずにこれを出版したことに気づいた-あなたたちは私の未編集のとりとめのないを見るようになった。 それにもかかわらず、私はそれが写真を追加し、最終的にそれを投稿編集しました。 ちょうど約親友であることのためのおかげでみんな。 誰かが実際にそれが生きていたが、”ビットオフ”と言うために私に電子メールを送った。 ハハハ！ 私は真剣にあなたたちを愛しています。 しかし、ソルガムに戻ります。

だから私はそれを調理するいくつかの問題を抱えていた。 私はいくつかの深刻な研究をしなければならなかった。 私はホールフーズに行って、バルクビンでそれを見て、私は右に飛び込んだ。 だから私はソルガムが古代の穀物であることを発見しました。 それはポップされ、サラダに加えられ、明らかに側として使用され、またシロップにすることができます。 私は実際にAmazonでいくつかを注文した-プライムのための良さに感謝します。 ソルガムシロップは、私は新鮮なサトウキビジュースに来ているクローゼットのもののようなものです。 言うまでもなく、私はソルガムのすべての用途を知らなかった。

あなたはそれでお粥を作ることさえできます。 私は穀物でお粥を作り、シロップでそれを甘くすることを考えていました。 だから、あなたたちはそれがかなり私の次のステップであることを知っています。 ソルガムはグルテンフリーで、私が調べてきました。 私は文字通り常に新しい食品の動向に参加する最後です（私は完全に人々がグルテンにアレルギーがあることを理解しています）。 だから私は待っていた。 そして、この宝石は私の膝に落ちた。

ああ、あなたは今ソルガムへの私のコミットメントを疑っている場合。 私は文字通りソルガムの3ポンドを買った。 それは私が別の料理を作ることを強制します。 ところで、それはちょっとほとんどの食品への私のアプローチです。 私は本当にそれについてのアイデアを形成するために、さまざまな方法でそれを調理するために自分自身を強制することによって、そこにバルク 私はコリアンダーを試してみました-私はほとんどそれを吐き出しました。 それは私の当時のボーイフレンドの家にあった。 私は笑顔-噛む-いくつかのより多くの笑顔と飲み込む必要がありました。 それは私が再びそれを試してみたくないことは十分でした。

しかし、次の日曜日、私はファーマーズマーケットに行って、私のお気に入りのトマト農家は私にコリアンダーのバスケットを与えました。 それは一日の終わりだったので、私はそれを取るしかなかった。 あなたは助けて私の役割を果たすことを知っています。 私はいくつかのレシピでそれを試してみました。 私は最初にいくつかの米にそれを振りかけました。 私は同じ反応をしました。 だから、次の朝、私は私の卵にいくつかを追加しました。 私は強い反応を持っていませんでした。 だから私は正しい軌道に乗っていなければならないと思った。 昼食のために私は夕食時に私のサラダと同じにそれを追加しました。 このパターンは1週間続きました。 週の終わりに私はいくつかのことを実現しました: 私は今、コリアンダーを愛し、私は私がほとんど自分自身を困らせた一つのハーブと恋に落ちていました。 私は信じられないほど頑固です。

だから、あなたは簡単にあなたの毎週の食事にこの栄養穀物を追加することができます。 任意のサラダやブリトーに追加します。 ソルガムは、鉄、亜鉛、ビタミンB群、タンパク質が豊富な良いものが豊富に含まれています。 私は本当に私の穀物のゲームをアンプしようとしています。

これは私の祖母の手です。 彼女は今日、手のモデルとして倍増していました。 私は彼女のぽっちゃり指がとても大好きです。 だから、ソルガムあなたの食事の計画の一部を作る。 私は通常、私たちの昼食のための食事の準備に日曜日にいくつかのカップを調理します。 古代の穀物で降りてくれることを願っています。 ハハハ！ わかったやめてやる

平和と愛、

アン