簡単南西焼きチキン

サウスウェストグリルチキン-三つの成分とホットグリルは、タコス、ファヒータ、サラダ、および多くに南西部の味を追加するために必要なすべてです。

私は今日あなたのための最も簡単なレシピを持っています–簡単な南西グリルチキン。 それが取るすべてはあなたに南西部の味を与えるために三つの成分とホットグリルです。

このレシピを作るにはどうすればよいですか?

骨なし、皮なしの鶏の胸肉、オリーブオイル、お気に入りの南西調味料が必要です。 店で買った南西の調味料を使用することができますが、私の好みは私自身を作ることです。 私はいつもいくつかの混合し、手に持っています。 一緒に置くことも超簡単です。 あなたはまだ任意の南西調味料を混合していない場合は、今ここで私たちのレシピを試してみるのに最適な時間です。 その後、戻ってきて、この南西のグリルチキンのためにそれを使用しています。

材料の準備ができたら、ジッパー付きの袋または中ボウルに油と調味料を混ぜるだけです。 その後、鶏肉を加え、冷蔵庫で少なくとも30分間マリネします。 長くあなたがそれを残すほど、あなたはより多くの味を持っています。

鶏肉がマリネされた後、あなたのグリルを加熱し、あなたの鶏肉を取り出し、レシピの下に指示されるように調理します。 シンプルですね。

焼き鳥は凍らせてもいいですか?

はい! 私は春から秋に私の南西のグリルチキンを頻繁に作り、スープ、サンドイッチ、またはサラダで使用するために冬の間それのいくつかを凍らせます。 焼いた後、あなたはそれをスライスすることができます,それをサイコロ,それを細断処理,または側面のあなたの選択とそのままそれを提供. 私の家族はタコス、fajitasのために、または緑サラダを越えるために南西グリルされた鶏を使用することを好む。 あなたがそれを凍結したい場合は、ジッパー式の冷凍庫袋に調理された鶏肉を置き、できるだけ多くの空気を取り除き、それを閉じてzipします。 あなたが冷凍庫からそれを引き出すときにそれが何であるかを知っているように、ラベルと日付を記入してくださ

鶏はより多くの味のために焼く前にまた更に夜通し時間、30分前に準備することができます。 これは、忙しい一日の後に家に帰るときに準備するのが簡単な夕食になります。 そして、誰がそれを好きではないのですか? 簡単に、迅速に、そして誰もが愛する味の完全な。

簡単な南西グリルチキン

サウスウェストグリルチキン-三つの成分とホットグリルは、タコス、ファヒータ、サラダ、および多くに南西部の味を追加するために必要なすべてです。
準備時間35分
調理時間20分
合計時間55分

コース: メインコース
料理:アメリカ
キーワード:チキン、南西
サービング:4
カロリー:211kcal
著者:Marie

成分

  • 4 tsp。 オリーブオイル
  • 小さじ4 南西部の調味料
  • 1 – 1 1/2 lb. 骨のない皮のない鶏の胸

指示

  • プラスチック製のジッパー袋に、オリーブオイルと南西の調味料を混ぜます。 鶏肉を加え、袋を密封し、鶏の胸肉の周りに均等に分配されるまで、すべての材料を一緒にこねる。 冷蔵庫に少なくとも30分座ってみましょう。
  • 予熱し、グリルを準備します。 グリルにマリネされた鶏の胸肉を置き、中火で調理し、鶏が行われ、165°Fの内部温度に達するまで1-2分ごとに鶏を回し、反転させる。
  • すぐにサーブ。

注意事項

調理された鶏肉は、スライス、さいの目に切ったり、細断したりした後、将来の使用のために気密な冷凍庫袋で冷凍することができます。

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