쉬운 남서 구이 치킨

사우스 웨스트 구운 치킨-세 가지 재료와 뜨거운 그릴은 타코,파 히타,샐러드 등에 남서부의 맛을 더하기 위해 필요한 모든 것입니다.

나는 오늘 당신을위한 가장 쉬운 요리법을 가지고 있습니다–쉬운 남서 구이 치킨. 그것이 가지고 가는 모두는 너에게 남서부의 맛을 주는 3 개의 성분 및 뜨거운 석쇠 이다.

이 레시피는 어떻게 만드나요?

뼈가없고 껍질이없는 닭 가슴살,올리브 오일,좋아하는 남서부 조미료가 필요합니다. 상점에서 구입 한 남서부 조미료를 사용할 수 있지만 내 취향은 내 자신을 만드는 것입니다. 나는 항상 몇 가지를 섞어 손에 있습니다. 그것은 함께 넣어 또한 슈퍼 쉽다. 아직 남서부 조미료를 혼합하지 않은 경우,지금 여기에 우리의 조리법을 시도 할 수있는 완벽한 시간이다. 그런 다음 다시 와서 남서부 구운 닭고기에 사용하십시오.

일단 당신이 당신의 재료 준비,그냥 혼합 오일 조미료 믹스 함께 지퍼 가방 또는 중간 그릇. 그 후,닭을 추가하고 적어도 30 분 동안 냉장고에 재워 보자. 더 이상 당신이 그것을 떠나,더 맛 당신은해야합니다.

닭 담그는 완료 후,당신의 그릴을 열,당신의 닭을 밖으로 가져오고 요리법에 아래 지시 대로. 간단하지 않습니까?

구운 닭고기를 얼릴 수 있습니까?

예! 나는 봄부터 가을까지 남서부에 구운 닭고기를 자주 만들고 수프,샌드위치 또는 샐러드에 사용하기 위해 겨울 개월 동안 그 중 일부를 동결시킵니다. 굽고 후 당신은 그것을 슬라이스,주사위,분쇄기,또는 측면의 선택으로 그대로 제공 할 수 있습니다. 우리 가족은 타코,파 히타 또는 그린 샐러드 위에 남서부 구운 닭고기를 사용하는 것을 좋아합니다. 당신이 그것을 동결하려는 경우,지퍼가 달린 냉동고 가방에 요리 닭을 배치,당신이 할 수있는 한 많은 공기를 제거,다음 폐쇄 지퍼. 당신이 냉장고에서 그것을 당길 때 인 무슨을 당신이 알고 있다 그래서 그것을 레테르를 붙이고 날짜를 기입하게 확인하십시오.

닭고기는 굽고 30 분 전에 미리 준비하거나 더 많은 맛을 내기 위해 밤새 준비 할 수 있습니다. 이것은 당신이 밖으로 바쁜 하루 후 집에 갈 때 준비하는 쉬운 저녁 식사를합니다. 그리고 누가 그것을 좋아하지 않습니까? 쉽고,빠르고,모두가 좋아하는 맛의 전체.

쉬운 남서 구이 치킨

사우스 웨스트 구운 치킨-세 가지 재료와 뜨거운 그릴은 타코,파 히타,샐러드 등에 남서부의 맛을 더하기 위해 필요한 모든 것입니다.
준비 시간 35 분
요리 시간 20 분
총 시간 55 분

코스: 메인 코스
요리:미국
키워드:치킨,사우스 웨스트
인분:4
칼로리:211 킬로 칼로리
저자:마리

성분

  • 4 작은 술. 올리브 오일
  • 4 작은 술. 남서 조미료
  • 1 – 1 1/2 파운드. 뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살

지침

  • 플라스틱 지퍼 백에 올리브 오일과 남서 조미료를 함께 섞습니다. 남서 조미료 혼합물이 닭 가슴살 주위에 균등하게 배부될 때까지 닭,물개 부대를 추가하고,모든 성분을 함께 반죽하십시오. 냉장고에 30 분 이상 앉아 보자.
  • 그릴을 예열하고 준비하십시오. 그릴에 절인 닭 가슴살을 놓고 중간 열에서 요리,회전 및 닭을 뒤집기 1 에 2 닭고기가 완료 될 때까지 분 165 의 내부 온도에 도달 165 에프.
  • 즉시 봉사하십시오.

노트

조리 된 닭고기는 슬라이스,다이 싱 또는 파쇄 한 다음 향후 사용을 위해 밀폐 된 냉동 백에서 냉동 할 수 있습니다.

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