많은 프로바이오틱스가 높은 콜로니 형성 단위를 광고하는 것처럼 이것이 품질을 나타내는 유일한 표식입니다. 이 경우,가격은 10000000000 입니다. 그러나 저것이 진짜로 질을 위해 표 이으면 너는 어떻게 알는가 가정되는가? 그것은 더 많은 프레 퍼스에 대한 가격을 지불 할 가치가,그리고 정말 그 모든 문제인가?
많은 사람들에게 식민지 형성 단위의 수를 확인하는 것은 프로 바이오 틱을 선택할 때 일반적인 관행이되었습니다. 몇몇 회사는 무겁게 그들의 우량한 조사를 광고한다. 이 경우,1 회 제공량이 많을수록 가격이 높아집니다. 이 올바르지 않습니다!
효능은 단순한 숫자가 아닙니다. 프로 바이오 틱 보충제를 선택할 때,서빙 당 프레 퍼스의 단지 수보다 고려해야 할 더있다.
이 블로그 포스트에서,우리는 왜 프레스페스가 중요한 것이 아닌지,왜 더 높은 프레스페스가 그것이 우수한 제품이라는 것을 의미하지 않는지,그리고 그 밖의 무엇을 찾아야할지가 고품질의 프로바이오틱 보충제를 결정하는지 조사할 것입니다.
식민지 형성 단위를 의미합니다. 이것이 의미하는 것은 생균제 건강 보조 식품 1 회분에서 살아 있고 활성 인 미생물의 수입니다. 이들은 일반적으로 그램 당 또는 밀리리터 당 프레 퍼스로 측정됩니다.
식민지는 함께 자라는 박테리아,효모 또는 곰팡이의 개별 식민지를 나타냅니다. 박테리아,효모 및 바이러스는 모두 미생물로 간주됩니다.
프로 바이오 틱 보충제는 일반적으로 좋은”프로 바이오 틱”박테리아로 구성되며 때로는 효모로 구성됩니다.
당신은 식료품 점이나 약국에서 프로 바이오 틱 보충제의 선반을 볼 때,당신은 보충 사실 라벨에 나와있는 프로 바이오 틱 보충제의 넓은 범위를 볼 수 있습니다.
프로바이오틱스의 평균 씨푸리 횟수는 1 회 제공량 당 100 억~100 억 사이입니다. 일부 회사는 심지어 1,000 억 이상의 프레 퍼스와 같은 매우 높은 수를 광고합니다.
콜로니 형성 단위 측정 및 재배 방법
미생물학에서 콜로니 형성 단위는 샘플에서 박테리아 또는 곰팡이의 생존 가능한 세포 수를 추정하는 데 사용됩니다. 세포 자체의 수를 세는 것보다 쉽습니다. 개별 세포는 매우 작고 일부는 죽은 반면 다른 세포는 살아있을 수 있습니다.
콜로니 형성 단위의 수를 측정하기 위해,미생물의 박테리아 배양을 미생물학 실험실에서 한천 플레이트(미생물의 성장 배지로서 한천 용액을 갖는 페트리 접시)에 첨가한다.
원래 샘플이 매우 집중 될 수 있으므로 원래 샘플의 직렬 희석이 필요한 경우가 많습니다.
시료가 희석된 횟수를 추적하는 것이 중요합니다. 샘플이 너무 집중되어있는 경우,대신 개별 식민지의 박테리아의 큰 영역을 볼 수 있습니다.
박테리아 성장을 추적 한 지 며칠 후,군집은 함께 자라는 박테리아 또는 곰팡이의 군집으로 볼 수 있습니다. 이 식민지는 계산됩니다. 그런 다음 특정 수식을 사용하여 계산하십시오.
단일 식민지에는 종종 원형 패턴이 있습니다. 그들은 당신이 당신의 프로 바이오 틱으로 섭취 얼마나 많은 생활 유익한 박테리아 세포를 나타 내기 때문에 프로바이오틱스에 대한 특히 중요한 이유는.
프로바이오틱스가 효과적이기 위해서는,당신이 삼키는 좋은 박테리아가 살아 있어야 합니다. 그렇지 않으면 당신은 말 그대로,화장실 아래로 돈을 플러시하고!
당신은 프로 바이오 틱에 얼마나 많은 박테리아 식민지 필요합니까?
평균 프로바이오틱 보충제는 1 인분당 10 억에서 100 억 사이입니다.
최근 몇 년 동안,일부 기업은 매우 높은 연료 소비 증가에 초점을 맞추고있다,더 높은 에너지 효율성이 더 나은 결과를 의미 주장.
하지만 속지 마십시오.
효능은 단순한 숫자 그 이상
박테리아의 수가 고품질 프로바이오틱스를 선택할 때 중요한 것은 아닙니다.
창자는 400 에서 600 의 다른 세균성 긴장 및 종을 포함한다. 프로 바이오 틱 보충제를 복용의 목표는 이러한 박테리아가 창자의 전반적인 환경을 개선 할 수 있도록 장에 다시 유익한 박테리아를 추가하는 것입니다.
물론,당신은 장내 긍정적 인 차이를 만들 수 있도록 충분히 많은 양의 박테리아를 섭취하기를 원합니다.
동시에,하나 또는 몇 개의 특정 균주를 너무 많이 섭취하면 실제로 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
당신은 소화 화가 발생할 수 있습니다,또는 박테리아는 충격을하지 않고 당신을 통해 플러시 당신이 화장실을 사용할 때 몸을 떠날 것이다.
높은 품질 지표가 아닌 경우,무엇입니까?
프로바이오틱스의 양이 프로바이오틱스의 품질에 대한 좋은 지표가 아니라는 점을 고려할 때,프로바이오틱스의 품질을 결정하는 데 초점을 맞추어야 할 사항은 다음과 같습니다:
박테리아 균주의 조합
장내 400~600 개의 프로바이오틱 박테리아 균주는 각각 다른 기능을 수행합니다.
그래서 당신은,무엇보다도,멀티 종 및 멀티 스트레인 프로 바이오 틱 보충제를 선택하려는 이유입니다. 또한,당신은 프로 바이오 틱은 당신의 건강 요구를 해결 프로 바이오 틱 박테리아 균주의 오른쪽 종류를 포함하는지 확인하려면.
예를 들어,당신은 당신이 새는 내장을 처리 할 때와 비교하여 여행자 설사의 나쁜 경우가있을 때 박테리아 균주의 다른 조합을 취해야한다.
옴니바이오틱,우리는 수년간의 과학적 연구와 각 특정 박테리아 균주가 우리의 프로바이오틱스 개발에 어떤 영향을 미치는지에 대한 깊은 지식을 적용합니다. 이것은 우리가 서로 다른 건강 목표를 해결하기 위해 손에 손을 작동 특정 세균 균주를 결합 할 수 있습니다.
임상 연구 및 과학적 증거
다종/다종 프로바이오틱스를 개발하는 것은 일반적으로 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려진 박테리아 균주를 결합하는 것만 큼 간단하지 않습니다. 어떤 박테리아 균주가 서로 경쟁하기보다는 함께 잘 작동하는지 알아야합니다.
획기적인 연구에서 과학자들은 일란성 쌍둥이의 장내 미생물을 조사했습니다. 그들은 우리의 장내 박테리아가 신체의 대사 과정에서 중요한 역할을하며 장내 박테리아와 우리 몸 사이에”강렬한 상호 작용”이 있다고 결론지었습니다.
그들은 또한 특정 장내 박테리아가 특정 기능을 수행하기 위해 팀에서 가장 잘 작동한다는 것을 발견했습니다. 이러한 연구 결과는 우리의 제품은 신중하게 각 균주에 의해 수행되는 작업에 대한 상당한 이해와 함께 여러 종 프로 바이오 틱 보충제를 결합 옴니 바이오 틱 제 2 차 세계 대전에서 찍은 접근 방식을 강조한다.
옴니 바이오 틱 25 년 동안 박테리아 균주를 연구했습니다. 우리의 연구자들은 우리가 우리의 제품에 사용하는 각 균주가 무엇을 이해,그들은 함께 작동하는 방법과 각 균주의 많은 최적의 결과를 위해 필요하다.
또한,최종 프로바이오틱 조합은 실험실에서 먼저,그리고 사람들과의 임상 연구에서 효능을 시험한다.
이 깊은 과학적 연구와 테스트는 불행히도 프로바이오틱스의 표준이 아닙니다. 그러나,그것은 매우 중요하고 대단히 제품의 효능과 안전성에 영향을
전달 메커니즘
또 다른 중요한 요소는 전달 메커니즘이며,이는 제품이 제조되고 섭취되는 방식을 의미합니다.
당신이 프로바이오틱스를 복용함으로써 진정으로 이익을 얻으려면 박테리아 종은 제조업체에서 상점,집,그리고 결국 위장관을 통해 대장으로 이동하면서 살아남 아야합니다.
이것은 온도와 습기의 변화,그리고 위의 산에 대한 노출을 포함하여 많은 도전을 제기 할 수 있습니다.
불행히도,많은 프로 바이오 틱 보충제에서,좋은 박테리아의 대부분은 당신이 그들을 섭취 할 기회를 얻기 전에 죽습니다. 그리고 박테리아가 생존하여 입으로 들어가더라도 캡슐과 츄어블의 프로바이오틱스는 종종 위장의 산성 환경을 통과하는 데 생존하지 못합니다.
이 경우,대부분의 박테리아가 대장에 도달하기도 전에 죽으면,일할 수있는 곳에서 높은 복식 복식 횟수는 무엇입니까?
옴니바이오틱,우리는 우리의 프로바이오틱스를 분말 형태로 제조합니다. 박테리아는 동결 건조 및 수송을 통해 미생물을 보호하는 정교한 향 주머니에서 개최된다.
그런 다음 유익한 박테리아를 활성화하고 당신의 창자로 위장을 통해 자신의 통과를 위해 그들을 강하게 만들기 위해 물에있는 프로 바이오 틱 분말을 용해해야합니다. 유익한 박테리아의 90%가 생존하고 장내에서 중요한 작업을 수행 할 수 있습니다.
프로바이오틱스 보충제의 효능,과학 및 전달 메커니즘에 초점을 맞출 것을 촉구합니다.
프로바이오틱스의 박테리아 군집이 작용하는지 확인하는 방법
많은 사람들이 프로바이오틱스를 들을 때 더 나은 소화를 즉시 생각합니다. 사실,장내 유익한 박테리아는 적절한 소화에 매우 중요한 역할을합니다.
소화 개선은 종종 프로바이오틱스를 복용 할 때 사람들이 알아 차리는 첫 번째 이점 중 하나입니다. 이것은 더 규칙적인 배변,덜 팽만감 또는 가스,적은 갈망 및 식사 후 피로감 일 수 있습니다.
장내 좋은 박테리아는 신체의 다른 많은 중요한 과정을 지원합니다. 여기에는 영양 흡수,면역 체계 강화,인지 기능,기분 및 수면 개선 등이 포함됩니다.
또한 과학자들은 장과 다른 질병 사이의 연관성을 조사했습니다. 그들은 이미 우리의 장내 세균의 불균형과 불안,우울증,알츠하이머 병 및 편두통을 포함한 질병 사이의 연관성을 발견했습니다.
귀하의 전반적인 건강 상태에 따라,고품질의 프로바이오틱스를 복용할 때 다음과 같은 긍정적인 효과가 나타날 수 있습니다. 프로바이오틱스가 작동하는지 확인하는 방법에 대한 자세한 내용은이 주제에 대한 블로그 게시물을 확인하십시오.
소화 개선과 더 규칙적인 배변
변비,설사 및/또는 가스로 고통 받든,고품질 프로바이오틱스의 박테리아 세포 군집은 장내 세균의 균형을 유지하고 잠재적으로 해로운 박테리아(예:장내 세균)의 성장과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 대장균 또는 클로스 트리 디움 디피),효모,바이러스,그리고 그와 함께 소화와 배변을 최적화 할 수 있습니다.
증가 된 에너지
당신의 몸은 당신의 음식에 영양소와 미량 영양소에서 에너지를 가져옵니다. 창자는 이러한 영양소를 흡수하는 데 중요한 역할을합니다. 장내 세균이 균형을 잃거나 장에 염증이 생기면 영양분이 효율적으로 흡수되지 않습니다. 이것은 당신의 에너지 레벨에 영향을 미칠 수 있습니다.
강력한 면역 체계
면역 체계의 상당 부분이 장내에 있으며,우리의 프로바이오틱 박테리아는 강력한 면역 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
특정 박테리아 균주는 면역 체계를 활성화 시키거나 장내 산도를 변화시켜 유해한 바이러스에 대한 환경을 덜 쾌적하게 만드는 능력을 가지고 있습니다.
또한 장은 섭취하는 음식에서 모든 필수 영양소를 흡수하는 데 중요한 역할을합니다. 이러한 영양소의 대부분은 비 비타민,아연 및 비타민을 포함한 면역 기능에 중요합니다. 창자 벽이 창자 박테리아에 있는 불균형 때문에 불을 붙이는 경우에,몇몇 양분은 몸으로 얻는다. 시간이 지남에 따라 이것은 면역 체계에 큰 타격을 줄 수 있습니다.
불안감 감소 및 기분 개선
장과 뇌는 서로 긴밀히 소통한다. 일부는 심지어 창자를”두 번째 뇌”라고 부릅니다.”종종 부정적인 기분과 우울증은 장내 미생물 군집의 변화와 관련이 있습니다.
우리의 장내 박테리아는 실제로 뇌로 이동하여 우리의 기분에 영향을 미치는 신경 전달 물질의 일부를 생성합니다. 장내 박테리아의 불균형(미생물 불균형)은 우울증과 불안과 관련이 있습니다.
스트레스에 대한 더 나은 반응
스트레스는 장내 좋은 박테리아를 죽일 수 있습니다. 스트레스를받는 동안 유익한 박테리아로 우리의 장을 보충하면 소화를 지원하고 면역 체계를 강화하며 인지와 기분을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
체중 감소
장내 미생물의 구성이 사람의 신진 대사와 체중과 관련이 있다는 증거가 늘어나고 있습니다. 박테리아 균주의 올바른 조합을 포함하는 특정 프로 바이오 틱 보충제는 장내 박테리아의 구성을 재조정하고 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
또 다른 일반적인 문제는 특정 박테리아와 효모(예:칸디다 균)가 몸을 속여 설탕을 갈망 할 수 있으며 이로 인해 체중이 증가한다는 것입니다.
고품질의 프로바이오틱스는 장내 좋은 박테리아의 다양성을 재조정하는 데 도움을 줄 수 있으며,이는 신진 대사와 당신이 갈망하는 음식의 종류에 영향을 줄 수 있습니다.
인지 기능과 기억력 향상
장과 뇌는 직접 소통하며,우리의 장내 박테리아는 뇌에 중요한 메신저 신호와 물질을 생성합니다. 장내 식물상이 균형을 벗어나면 이러한 과정에 영향을 줄 수 있습니다.
임상 연구에서 건강한 참가자는 4 주 동안 옴니 바이오 틱 스트레스 방출을 복용했습니다. 그들은 기분,기억력,집중력 및 집중력이 향상되었다고보고했습니다.
설탕 갈망 감소
강렬한 설탕 갈망은 내장에서 박테리아가 자라나는 징후 일 수 있습니다. 특정 박테리아뿐만 아니라 효모는 설탕을 많이 갈망으로 뇌를 속일 수,설탕은 그들이 가능한 한 빨리 재현 할 수 있도록 자신이 좋아하는 음식이기 때문에.
한 가지 예는 일반적인 효모 칸디다 알비 칸스입니다. 창자에서 칸디다의 과증식은 팽만감과 헛배 부름,강한 설탕 갈망 및 혀에 두꺼운 흰색 코팅으로 느낄 수 있습니다.
프로바이오틱스는 장내 세균의 균형을 재조정하고 칸디다 균과 같은 병원체의 양을 줄임으로써 설탕 갈망을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
당신에게 맞는 프로바이오틱스를 선택하는 방법
모든 프로바이오틱스가 안전하고 효과적인 것은 아닙니다. 소비자들은 프로바이오틱스의 영향력을 결정하지 않는 프로바이오틱스와 같은 기준에 집중하도록 훈련을 받았습니다.
가장 중요한 것은 프로바이오틱 균주의 선택과 조합,그리고 전달 메커니즘이다. 이러한 요소는 불필요하게 높은 식민지 또는 세포 수보다 훨씬 더 중요합니다.
최상의 결과를 얻으려면 과학적 연구 및 임상 연구에 뿌리를 둔 프로바이오틱스를 선택하고 건강 요구 사항을 해결하기 위해 신중하게 공식화하십시오. 당신은 가끔 변비로 고통받는 경우,당신은 가능성이 당신이 자주 요로 감염을 경험하고 또는 불안으로 어려움을 겪고있는 경우보다 다른 프로 바이오 틱이 필요합니다.
옴니바이오틱 2010 에서 각 프로바이오틱스는 균주 분석을 포함한 초기 개발부터 임상 시험 및 높은 효과를 보장하는 혁신적인 분말 제제에 이르기까지 시장 도입 전에 광범위하게 연구되고 테스트됩니다. 우리의 제품은 높게 활동적인 박테리아만 포함하고 창자로 살아있는 박테리아의 매우 더 높은 납품을 지키는 우리의 유일한 분말 정립에서 배달됩니다.
본질적으로,콜로니 형성 유닛은 생존 가능한 형태로 장 내로 성공적으로 전달된다.
자세한 내용은 당신은 우리의 제품 맞춤 퀴즈를 가지고 당신의 건강 목표에 가장 적합한 프로 바이오 틱을 발견 할 수 있습니다.