이 타코 샐러드는 만들기 쉽고 맛이 가득한 고전적인 요리법입니다! 이 건강에 좋은 샐러드의 멕시코 맛은 시도되고 진정한 군중의 즐거움입니다. 타코 샐러드는 식사를 위해 충분히 강건하지만,충분히 가볍지 않고 식사 준비를 위해 미리 만들 수 있습니다. 이 식사에 대해 내가 가장 좋아하는 것 중 하나는이 샐러드를 위해 타코 고기를 신선하게 만들 수 있지만 일주일 초부터 남은 음식을 사용하여 새로운 삶을 살거나 빠른 점심 식사를 위해 용도를 변경할 수 있다는 것입니다. 어느 쪽이든,이 타코 샐러드를 식사 회전에 추가하는 것은 잘못 될 수 없습니다.
타코 샐러드 레시피
타코 샐러드는 항상 나에게 가장 좋아하는 식사였습니다. 그것은 빠르고 간단하며 무겁지 않고 채우는 것입니다. 당신은 당신이 손에 무엇을 기반으로 조정할 수 있으며,무엇보다도,그것은 이전에 주에 다른 식사에서 가지고 남은 타코 고기를 사용하는 절대적으로 맛있는 방법입니다.
내 버전의 타코 샐러드는 꽤 고전적입니다. 그것은 내 가족의 취향 환경 설정에 진화하고있다,하지만 그것에 대해 좋은 점은 쉽게 글루텐 무료 거의 모든 다이어트에 대한 추가 기능을 조정할 수 있다는 것입니다,유제품 무료,저탄수화물,기타. 나는 보통 큰 그릇에 샐러드를 만들고 서빙하기 전에 바로 던지지 만,특별한식이 요법을하는 경우”샐러드 바”스타일을 제공하여 모든 사람들이 자신의 타코 샐러드를 사용자 정의하기 위해 자신의 토핑을 추가 할 수 있도록하는 것도 정말 재미 있습니다.
어떤 타코 고기를 사용하는
타코 샐러드의 핵심 재료 중 하나는 물론,분명히 타코 고기입니다. 나는이 조리법에 내가 제일 좋아하는 타코 고기를 추천,하지만 당신은 다른 무언가를 선호하는 경우 대체에 대한 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 수제 칠면조 타코 고기
- 수제 갈은 쇠고기 타코 고기
- 매장 패킷-매장에서 조미료 패킷으로 타코 고기를 쉽게 만들 수 있습니다. 그냥 준비하고 조리법에 다시 뛰어 패키지의 재료를 따릅니다.
- 미리 만든 타코 고기-쉽게 구할 수 있다고 말하지는 않지만 전문점에서 미리 만들거나 미리 조리 한 타코 고기를 가끔 찾을 수 있습니다.
당신이 타코를 만들기에서 남은 음식이있는 경우,당신은 주 또는 월 나중에이 식사를 만들기 위해 저장할 수 있습니다. 이렇게하려면 타코 고기를 밀폐 용기에 보관하고 3-4 일 동안 냉장고에 보관하거나 최대 한 달 동안 냉장고에 보관하십시오.
타코 샐러드를 만드는 방법
나는 요리하는 동안 올 수있는 질문에 대답하기 위해 여기에 당신과 함께 내 팁과 메모의 일부를 공유 할 것입니다. 전체 인쇄 레시피 카드의 경우,이 게시물의 맨 아래로 뛰어해야합니다.
타코 샐러드 재료
- 6 컵 다진 로메인 또는 빙산 양상추-당신은 둘 중 하나 또는 둘의 조합을 사용할 수 있습니다. 즉,전통적으로 타코에서 찾을 것입니다 무엇 때문에 더 고전적인 샐러드 빙산을 사용하지만 난 정말 로메인의 맛과 질감을 좋아한다,그래서 내가 보통 내 샐러드에 사용하는 것입니다. 둘 다 가지고 있다면,믹스는 정말 좋은 것입니다!
- 1/2 컵 검은 콩–나는 보통 통조림을 사용하고 씻어
- 1/2 컵 옥수수–배수 통조림 옥수수,해동 냉동 옥수수 또는 신선한 옥수수를 사용할 수 있습니다.으깬 옥수수 칩-전통적으로 레스토랑에서 타코 샐러드는 튀긴 옥수수 껍질로 제공됩니다. 즉 슈퍼 재미(맛있는)하지만 내 집에서 버전,나는 큰 튀김 쉘의 번거 로움(칼로리)를 건너 뛰고 그냥 샐러드 약간의 위기를 제공하고 타코 쉘의 맛을 복제하기 위해 옥수수 칩을 무너질.
- 1/2 컵 샤프 체다 치즈-샤프 체다 치즈는 많은 치즈를 사용할 필요가 없도록 가장 맛을 느낄 수 있기 때문에 내 취향이지만 콜비 잭,멕시코 블렌드 또는 다른 종류의 체다 치즈를 사용할 수도 있습니다.
- 2 컵 타코 고기-내가보기 엔 당신이 내 타코 고기 레시피로이 만드는 것이 좋습니다! 너무 맛 정말이 샐러드는 정말 특별하게 만드는 것입니다. 그것은 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다 그리고 당신은 그것을 동결 할 수 있습니다 그래서 당신은 언제든지이 타코 샐러드와 같은 식사를 빨리 만들 수 있습니다!
드레싱:
- 1/4 1/4 씨 목장-내 집에서 만든 목장 또는 유제품 무료 목장을보십시오! 이 조리법은 모두 좋은 이유를 위해 나의 위치에 최고 조리법의 어떤 이다. 수제 드레싱을 만든 적이 없다면 두려움이 없습니다! 당신은 그것이 얼마나 쉽고 병에 든 것보다 얼마나 좋은지 믿지 않을 것입니다! 이건 내 냉장고에있는 스테이플입니다!
맨 위로(옵션):
- 사워 크림
- 아보카도
- 다진 신선한 실란트로
타코 샐러드 만들기에 대한 참고 사항
이 조리법은 정말 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 주의해야 할 몇 가지가 있습니다:
- 이 레시피는 약 6 개의 사이드 샐러드 또는 4 개의 큰 샐러드를 만듭니다.
- 칩을 넣고 서빙하기 바로 전에 드레싱을 던지십시오.
- 전체 접시를 먹지 않을 계획 하 고 먹다 남은 음식을 저장 하 고 싶습니다,드레싱이나 살사와 함께 던져 다음 그냥 드레싱을 추가 하기 전에 샐러드를 분할 하는 것이 좋습니다.,살사,그리고 당신이 그것을 먹을 준비가 각 개인 봉사 칩.
- 만큼 당신이 칩을 유지하고 별도의 드레싱,당신은 2~3 일 동안 냉장고에 샐러드를 저장할 수 있어야한다.
- 토핑과 창의력을 자유롭게! 당신은 목록에없는 일부를 추가하거나 많이 즐길하지 않는 토핑을 취할 수 있습니다. 그것은 당신에게 달려 당신은 그것을 장난에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 샐러드는 그런 식으로 용서합니다!
난 정말 당신이 우리만큼 조리법을 즐길 수 있기를 바랍니다! 이(타코 밤과 함께)여름이 여기에 있으며 빠르고 쉬운 식사가 필요합니다!
당신이 그것을 시도 할 수있는 기회를 얻을 수 있다면 당신이 알려 주면,나는 그것을 사랑합니다! 이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 주방 꾸미기의 갤러리를 보여줍니다.! 그것은 내가 공유하는 조리법을 즐기는 다른 사람을 볼 수있는 내 하루를 만든다!
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클래식 타코 샐러드
위에 마우스를 가져 가면 레시피 스케일러를 나타 내기 위해 값을”제공”
재료
- ▢ 6 컵 메인 또는 빙산의 상추
- ▢1/2cup 검은 콩
- ▢1/2cup 옥수수
- ▢1 컵 체리 토마토에서 절단 분기
- ▢1/2cup 분쇄 옥수수 칩
- ▢1/2cup 날카로운 체다 치즈
- ▢2 컵 taco 기
탈:
- ▢ 1/4 c Salsa
- ▢1/4c 랜치-시도하는 내 집에서 목장 또는 유제품이 랜치 여기! 둘 다 너무 좋다!
토핑(선택 사항):
- ▢ 사워 크림
- 과카몰리
- 다진 신선한 실란트로
지침
-
큰 그릇의 바닥에 양상추를 정렬합니다. 검은 콩,옥수수,체리 토마토,체다 치즈를 얹습니다. 즉시 제공하는 경우 옥수수 칩을 추가하십시오. 그렇지 않은 경우,봉사하기 전에 바로 추가 할 수있는 칩을 저장.
-
모든 것이 가볍게 균일하게 코팅 될 때까지 즉시 동일한 부품 목장과 살사와 토스 샐러드를 제공하기 전에. 맛에 더 많거나 적은 드레싱을 추가하십시오.
-
접시에 담아 사워 크림,아보카도 소스 및 다진 고수를 선택하십시오. 즐겨!