Hablemos de la oneitis. Esto debería ser familiar para todos los hombres: te obsesionas con una chica específica, la pones en un pedestal e imaginas los obstáculos mentales o logísticos que necesitas superar para atraparla. A menudo ocurre con una chica que aún no está completamente convencida de ti, o tal vez incluso ya te haya rechazado. Conduce a una presión adicional y hace que sea casi imposible tener éxito.
En su libro La mente erótica, Jack Morin detalla la «ecuación erótica»: atracción más obstáculos conduce a la emoción. Adivina qué pasa cuando creas este tipo de emoción con una mujer con la que no estás en una relación comprometida. Angustia mental dolorosa, y lo que es peor, un alto a tu progreso como hombre.
1. Reconocerlo por lo que es
En los primeros seis meses de salir o conocer a una mujer que te atrae, en realidad no te enamoras de ella. Te enamoras de tu imagen idealizada de ella. A decir verdad, ni siquiera la conoces del todo.
Tenemos una imagen de nuestra mujer ideal, y el tipo de persona que puede «hacernos felices».»La oneitis ocurre cuando encontramos a alguien cercano a esa imagen y subconscientemente la apretamos en el molde, tratando de forzar la relación. Si tiene un estilo de relación saludable (lo que los psicólogos sociales llaman apego seguro), no es probable que corresponda tus sentimientos porque apenas te conoce.
Es crucial recordar que estos son otros seres humanos con sus propios defectos y sus propios mundos internos. Durante los primeros seis meses es imposible que sepas todo sobre ellos. No puedes proyectar con precisión cómo sería un futuro con ellos, sin importar cuán clara sea esa imagen en tu mente. Entrar en una relación con alguien rápidamente porque tu mente te dice que ella es «la elegida» es una receta perfecta para una relación tóxica.
Así que detente y di a ti mismo » Está bien, sé que parece increíble en este momento, pero no lo sé todo sobre ella. También es una persona normal, y estos sentimientos cambiarán con el tiempo. Si salimos por mucho tiempo, es muy probable que lleguemos a un punto en el que discutamos sobre quién tiene que sacar la basura como tantas otras parejas. O tal vez tiene un pasado oscuro del que no sé nada.»
2. Coquetea con todos
Necesitas jugar al juego de los números para desarrollar una filosofía de abundancia efectiva. Deberías estar ligando con cada chica que veas, TODO el TIEMPO hasta que dejes de hacer esto. Enfréntate al rechazo una y otra vez hasta que no tengas miedo.
Coquetear requiere práctica y necesitas hacerlo de manera consistente para ver resultados. Coquetea con todos. Bromea con tus amigos, sé sarcástico (pero no condescendiente), miente y déjate atrapar, y usa cualquier otra táctica que discutamos para coquetear. Practica esto y saldrá cuando lo necesites.
Me has oído decirlo una y otra vez, pero si esperas obtener resultados y no estás aplastando enfoques o ya estás saliendo con varias mujeres, simplemente no va a suceder.
Cuanto más lo pienso, más simple se vuelve. Ser un hombre que puede conseguir chicas requiere una mezcla de la cantidad correcta de vulnerabilidad y asertividad, y la habilidad para reconocer qué situaciones requieren cuáles. Los tipos que no pueden atraer a las mujeres no son lo suficientemente asertivos. Los tipos que no pueden conectarse con mujeres no son lo suficientemente vulnerables. Oneitis es un indicador claro de que no estás siendo lo suficientemente asertivo.
Sé que cuando sientes una oneitis, esto es lo último que quieres hacer. Sé que es doloroso. No eres el primero en experimentar esto y ciertamente no eres el último. No muchos chicos admitirán que lo han experimentado, y es más común entre los chicos jóvenes de lo que cabría esperar.
Es parte del proceso, y en última instancia, usted determina si desea aprender de él y seguir adelante o quedarse atascado.
3. Fortalece tus amistades
La dura verdad es que estás experimentando esto porque te sientes solo. La soledad puede no ser la causa singular, pero arroja a una mujer intrigante a una placa de petri de soledad, y oneitis seguramente crecerá.
Desear el afecto y la atención de una chica específica es una estrategia mental para combatir la soledad. Todo el mundo experimenta cierto nivel de desconexión social; es simplemente parte de la condición humana. Experimentas oneitis cuando tu mente crea un mundo de fantasía para combatir esa sensación de desconexión, y proyectas esa fantasía en las mujeres que conoces.
El paso 2 fue comenzar a acercarse a otra mujer, y eso funciona porque crea una filosofía de abundancia. Fortalecer tus amistades con hombres y mujeres funciona de una manera diferente: esta estrategia ataca tu soledad omnipresente.
Cultiva relaciones significativas en tu vida que no sean relaciones de citas. Necesitas llenar el vacío en ti mismo (que no puede ser llenado por otra persona) con actividades significativas y amistades satisfactorias. Conéctate con chicos que compartan tus intereses. Concéntrese en sus pasatiempos y hágalos con otras personas.
Construye tu propio sentido de identidad, comunidad y propósito, en lugar de esperar que una mujer te quite todos tus problemas.
Juntar todo
La obsesión frenética por alguien que apenas conoces no es saludable.
Sí, esa sensación de conocer a alguien nuevo que parece INCREÍBLE puede ser divertida. Pero no dejes que ese sentimiento te haga colocar a otros en un pedestal. Solo le impiden mejorar como persona: se hace consciente, se preocupan de que no eres lo suficientemente bueno, no se comprometen a acercarse, caminando sobre cáscaras de huevo, y desesperarse.
Lo mejor que puedes hacer es expresarte y ser lo más sincero y auténtico posible. Sé vulnerable, exprésate y sé firme. Eso puede filtrar a las personas con las que no estarías contento y quitarte los anteojos de color rosa.