El muérdago se puede colgar y algunos besos ya se pueden marcar de su lista—pero hay beneficios para todo el año en este básico de vacaciones. La vegetación decorativa, una vez reservada para las puertas y los toques de caída para tu enamoramiento, en realidad contiene un extracto potente que, cuando se aplica por vía tópica, ayuda a mantener la piel suave y flexible.
La forma líquida del muérdago se ha utilizado incluso en Europa durante casi un siglo para mejorar la calidad de vida de los pacientes con cáncer. Por lo tanto, antes de que el invierno aproveche al máximo su piel y su sistema inmunológico, aquí le explicamos por qué debe agregar esta hoja perenne a su arsenal, ahora y más allá de las fiestas.
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Las pequeñas bayas rojas que crecen en la versión de invierno del muérdago son puramente estéticas: el poder real está en las hojas y los tallos. El extracto líquido que proviene de estas partes se ha utilizado en Europa durante siglos como un remedio a base de hierbas para tratar todo, desde el delirio hasta el insomnio.
En productos para la piel y el cabello, hay evidencia de que funciona como antiinflamatorio y ayuda a que nuestros exteriores sean más suaves y resistentes. «Funciona como estimulante y vasodilatador», dice el químico cosmético Perry Romanowski. Esto significa que el muérdago puede ayudar con la dilatación de los vasos sanguíneos dentro de la piel. Esta podría ser la razón por la que se dice que ayuda a tratar las venas varicosas, pero Romanowski dice que todavía no hay suficiente investigación para verificar esto.
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En primer lugar, no para asustarte del muérdago, pero hay una advertencia de seguridad importante que debes tener en cuenta: Antes de comenzar a frotar cualquier variedad de planta sobre tu piel, debes saber que no todas las especies son seguras, algunas son venenosas e incluso pueden elevar la presión arterial.
La variedad de muérdago que se usa comúnmente es un muérdago europeo que se conoce como Viscum album. Esta versión no es venenosa y se dice que ayuda a bajar la presión arterial, entre otras cosas. La mayoría de los extractos que encontrará en línea pueden estar etiquetados como muérdago europeo, pero asegúrese de comprarlos de fuentes confiables para que no haya dudas sobre su origen y seguridad.
¿Está interesado en los beneficios de belleza del muérdago? Puede usarlo para ayudar a aumentar la suavidad y elasticidad de su piel, dice Romanowski, siempre y cuando esté en una fórmula sin enjuagar, como una crema corporal (en lugar de un gel de baño, donde cualquier beneficio de alisado se irá por el desagüe).
El apoyo inmunológico es otro beneficio importante para esta planta navideña, y uno oportuno, además. «Definitivamente, se obtienen mayores beneficios al ingerir extracto de muérdago en lugar de aplicarlo tópicamente», dice Jules Miller, fundador de la línea de polvos orgánicos de bienestar, The Nue Co. «El mayor banco de centros de investigación en torno a los beneficios del muérdago como refuerzo inmunológico, ya que tiene propiedades antibacterianas, antioxidantes y antivirales incorporadas de forma natural.»
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Como resultado de sus afirmaciones de refuerzo inmunológico, el extracto de muérdago se ha convertido en un héroe desconocido para los pacientes con cáncer que buscan aliviar síntomas como náuseas, vómitos y falta de apetito, que pueden ser causados por tratamientos de quimioterapia y radiación.
En este caso, se administra por vía intravenosa como tratamiento complementario para el cáncer. Aunque el muérdago está aprobado para su uso en varios países europeos, aún no ha sido autorizado en los Estados Unidos. Sin embargo, hay un pequeño equipo de oncólogos e investigadores en Johns Hopkins que están en medio de ensayos clínicos para comprender mejor los efectos del extracto y, potencialmente, obtener la aprobación de la FDA para agregarlo a sus alineaciones de tratamiento. Es probable que pasen varios años antes de que obtengan el visto bueno.
Por delante hay algunos productos con infusión de muérdago que puede probar mientras tanto.
Dr. Hauschka
Dr. Aceite corporal vitalizante de hierba de limón de Hauschka Lemon
Cuando su piel necesite un poco de vitalidad (o calma), masajee esta mezcla de muérdago, limón y hierba de limón en la piel para ayudar a reafirmar y calmar los puntos doloridos.
$29, en Dr. Hauschka
The Nue Co.
The Nue Co. Gotas de defensa
Si sientes que se avecina un resfriado o simplemente necesitas un aumento general de energía, unas gotas de este muérdago y equinácea en tu lengua ayudarán a que tu sistema vuelva a encarrilarse.
7 75,en la Nue Co.
Manuka Doctor
Crema Rejuvenecedora para la Piel Manuka Doctor ApiNourish
Esta crema antienvejecimiento tiene un establo de potencias antienvejecimiento empaquetadas en una fórmula potente.
$60, en Manuka Doctor
Missha
Missha The Style Green Tea Lip & Removedor de maquillaje de ojos
El extracto de muérdago aquí ayuda a reducir irritación mientras te limpias un día de maquillaje.
$8, en Missha
Aubrey Organics Acondicionador Voluminizador Lujoso de manzanilla
El cabello saludable comienza en el cuero cabelludo y el extracto de muérdago calmante en este acondicionador ayudará a mantener sus raíces en la mejor forma.
$11, en Aubrey Organics