Simplemente hay más cosas en las que debe pensar y posibles preocupaciones para navegar cuando se trata de su salud a medida que envejece.
Y es más importante que nunca en 2020 encontrar apoyo y fuentes confiables que lo ayuden a mantenerse seguro y saludable.
Eso es exactamente lo que nuestros 12 «Mejores Blogs de Salud para Personas Mayores de 2020» le ayudan a hacer.
Estos blogs examinan lo que parecen un sinfín de noticias y actualizaciones de salud que pueden ayudarlo a vivir una vida más feliz y saludable.
ElderChicks
Las dras. Thelma Reese y Barbara Fleisher de ElderChicks tienen historias individuales y carreras muy conocidas en educación y organizaciones sin fines de lucro. En su blog, leerá sobre todo, desde el manejo de su salud durante la pandemia de COVID-19 hasta la comprensión de eventos como las protestas en torno al asesinato de George Floyd.
Senior Planet
Senior Planet es mucho más que un blog. Es una organización sin fines de lucro con ubicaciones físicas en todo el país y recursos en línea que lo ayudan a hacer cualquier cosa, desde hacer ejercicio y socializar hasta abordar los desafíos tecnológicos. Senior Planet puede ayudarlo a detectar noticias falsas, aprender cómo funciona el almacenamiento en la nube, obtener actualizaciones críticas sobre la COVID-19 y realizar clases de acondicionamiento físico en línea.
Nómadas mayores
Debbie y Michael Campbell de Seattle hicieron lo que muchas personas llamarían lo opuesto a la jubilación en julio de 2013 cuando alquilaron su casa y se pusieron en camino para vivir una vida móvil. Desde entonces, la pareja ha viajado a más de 300 ciudades en 85 países y ha escrito un blog y dos libros todo el tiempo. Su mensaje? La pasión por los viajes no tiene por qué terminar cuando te retires. De hecho, viajar, experimentar cosas nuevas y conectarse con personas nuevas en todo el mundo, puede ser muy bueno para su salud.
El tiempo Pasa
Time Goes By es el blog personal de Ronni Bennett. Se la ha llamado la «madre superiora del «elderblogging».»Y el blog de Bennett es completamente honesto sobre lo que es envejecer. Las décadas de Bennett en la industria de los medios le han dado un ojo para los detalles. Su voz clara nos recuerda que envejecer no siempre es fácil. Y hablar de ello puede ser curativo en sí mismo.
Esta Silla es genial
Probablemente no pasaste la mayor parte de tu vida deseando envejecer. Pero Ashton Applewhite del blog This Chair Rocks cree que deberías tenerlo. Su primer libro sobre mujeres que lo hacen bien después de divorcios la metió en problemas con la famosa figura conservadora Phyllis Schlafly. Applewhite ahora asume el desafío de denunciar el trato discriminatorio de las personas mayores con su mezcla perfecta de sátira y declaraciones.
Joan Price Blog de Sexo
La sociedad hace un buen trabajo haciéndote creer que el sexo se acabó cuando estás en el último año. Joan Price no está de acuerdo. Y tiene la evidencia y los consejos para ayudarte a entender su posición sobre por qué el sexo puede ser aún mejor a medida que envejeces. Price aporta décadas de experiencia y experiencia personal a su blog. Su inspiración vino de su propia relación con Robert Rice, de 64 años de edad. Su matrimonio le mostró lo «picante» que podía ser el sexo de último año.
La Vida de una Mujer Baby Boomer Después 50
Judy Freedman es conocida como JudiBoomergirl en la » blogósfera.»Ella trata de hacer que la vida después de los 50 años se vea «genial» con reseñas y consejos de bienestar en su popular blog. Su mensaje de amor propio y aceptación de sí mismo en la senioridad se alinea con su propia filosofía autoproclamada: «envejecer con gracia y mantener mi barbilla en alto para que mi cuello permanezca para siempre libre de arrugas.»
Lado luchador de 50
Mary Eileen Williams no es más que un logro. Tiene una maestría en desarrollo profesional y una lista de apariciones en televisión en las principales cadenas. Su blog Boomer Life (junto con un programa de radio y un podcast) está lleno de historias sobre todo, desde la jubilación hasta la supervivencia de los desafíos para las personas mayores de la pandemia de COVID-19.
Envejecimiento cambiante
Cambiar el envejecimiento es más que un blog. Es una plataforma completa dedicada a «abrazar la vejez» con una enorme biblioteca de recursos para ayudarte a sentir que sabes lo que estás haciendo a medida que envejeces. Los fundadores, el Dr. Bill Thomas y Kavan Peterson, han ayudado a las empresas a hacer que los servicios sean más accesibles para las personas mayores. Thomas es especialmente notable por crear la filosofía radical positiva en torno al envejecimiento conocida como La Alternativa del Edén.
Biblia de Estilo Senior
Senior Style Bible es el proyecto de la ex modelo y maquilladora Dorrie Jacobson, quien se mudó a Los Ángeles a los 80 años para lanzar su marca de estilo de vida para mujeres mayores de 60 años. Dorrie vive para la moda. Ella afirma que » mi corazón todavía salta un latido cuando veo algo que adoro.»Y su pasión no es solo por la moda, sino también por empoderar a las mujeres mayores para que usen su belleza con un aire de confianza, incluso si el mundo dice lo contrario.
Coalición de Ancianos Diversos
Diverse Elders es una coalición de organizaciones que tiene como objetivo representar a la diversa población envejecida en los Estados Unidos a través de políticas y programas cambiantes para atender las necesidades de todas las personas mayores, sin importar sus antecedentes. Diversos Ancianos busca discutir abiertamente cómo la vida de los ancianos puede verse muy diferente como resultado de la diversidad en raza y etnia, así como en género y orientación sexual. Su blog ofrece consejos sobre lo que todos podemos hacer para asegurarnos de que todas las personas mayores puedan esperar un trato igual a cualquier edad.
¿Tienes un blog favorito que te gustaría nominar? Envíenos un correo electrónico a [email protected]