når vi søker etter personlig pleieprodukter som er bedre for kroppene våre og miljøet, ser vi ofte på påstandene på forsiden av produktemballasje som «helt naturlig» eller «grusomhetsfri.»Og mens mange produkter kan skryte av naturlige ingredienser som ikke ble testet på dyr, betyr det ikke at de nødvendigvis er de beste for kroppene våre eller planeten. Faktisk kan mange inneholde skadelige ingredienser, inkludert parabener og ftalater. Disse kontroversielle kjemikaliene kan ta på seg mange navn, eller ingen navn i det hele tatt når det gjelder dufter (mer om det litt), noe som gjør det enda vanskeligere å identifisere dem. Et overveldende antall konvensjonelle personlig pleieprodukter inneholder ftalater, som brukes til å homogenisere produkter ved å oppløse faste ingredienser. Parabener er også utbredt i personlig pleieindustrien, brukt som konserveringsmidler som forhindrer bakteriell forurensning. En god ting i teorien, men i praksis har parabener vært knyttet til en rekke alvorlige helseproblemer, inkludert kreft. Ingen av disse klassene av kjemikalier er regulert Av Food And Drug Administration (FDA), for det meste fordi byrået sier at de ikke utgjør noen helserisiko.
Dan Century Eksperter er imidlertid uenige og hevder at parabener og ftalater ikke er inaktive, men faktisk ganske skadelige for kroppen. Faktisk betraktes de som store hormonforstyrrende, noe Som kan forandre metabolsk funksjon I kroppen, Og Ifølge Washington Post, «både ftalater og parabener virker på østrogenveier, som hos mennesker har vært forbundet Med slike varierte effekter som redusert sædkvalitet, endometriose og insulinresistens.»Parabener og ftalater kommer også opp i miljøet, hovedsakelig i våre vannveier og hav, hvor de har vært knyttet til fruktbarhetsproblemer hos marine dyr.
Klar Til Å Droppe Parabener og Ftalater?
her er noen enkle trinn for å hjelpe deg i gang.
1. Les alltid etikettene dine! Emballasje krav kan være–og ofte er–misvisende. Bli vant til å lese produktingrediensene akkurat som du ville for mat.
2. Vet forskjellen mellom latinske navn og kjemikalier. Lange ord er litt skremmende, spesielt når de er i liten utskrift på bunnen av en liten deodorantpinne. Men ikke alle lange ord er dårlige. Aloe barbadensis, for eksempel, er bare det latinske navnet på den svært fordelaktige aloe leaf-planten (bra). Metylparaben er imidlertid medlem av parabenfamilien, og utgjør derfor helserisiko (dårlig).
3. Kjenn pseudonymer. Personlig pleie ingredienser som inkluderer: «etyl», «butyl», «metyl» og «propyl» er fra paraben familien selv om ordet «paraben» ikke er i navnet. Ftalater inkluderer generelt begrepet » ftalat «i navnet, som» dietylftalat.»Men ikke alltid, som neste punkt på denne listen forklarer .
4. Unngå parfyme og parfyme. Eteriske oljer er naturlig duftende botanicals med mange fordeler. Men dufter? Ikke så mye. Dufter eller parfyme er vanligvis hotbeds for ftalater, men produsenter er ikke pålagt å liste de faktiske ingrediensene i dufter fordi de anses som proprietære formler hellige for produsenter. (Tenk om alle visste nøyaktig formelen For Chanel parfyme, for eksempel.) En enkelt duft kan inneholde dusinvis eller flere ingredienser, mange av dem ftalatbaserte. Se etter produkter i stedet som lister duftene spesielt, og de skal bli navngitt som essensielle oljer eller merket som «ingen syntetisk duft» eller «ftalatfri.»
5. Unngå plast. Et såkalt» rent » personlig produkt kan miste all sin integritet hvis det er i en plastkanne eller flaske. På ordentlig. Det er fordi plast, spesielt myk plast (som en sjampoflaske eller tannkremrør), kan inneholde ftalater, som er utsatt for utvasking, spesielt hvis det er høyt oljeinnhold i produktet som hårbalsam. Se etter plast med resirkuleringskoder 1, 2 eller 5 og unngå de med 3 eller 7, da det er større risiko for ftalater i dem.
6. Bli kjent med håndtverker personlig pleie produsenter. Det er en boom i personlig pleieprodukter som skjer akkurat nå, det er ganske fantastisk. I byer OVER HELE USA og rundt om i verden dukker håndverksprodukter opp—fra deodoranter og fuktighetskrem til sminke og hårpleie. Små batchprodusenter lager disse produktene for hånd med ingredienser du sannsynligvis har i ditt eget kjøkken. Hvorfor? Fordi de er fri for skadelige ingredienser som ftalater og parabener, og de er like effektive (om ikke mer) enn konvensjonelle produkter. Ja, det viser seg at naturen selv er en bedre estetiker enn forskere.
7. Lag din egen. Selvfølgelig er den idiotsikre måten å ha total kontroll over eksponeringen for parabener og ftalater, å begynne å lage dine egne personlig pleieprodukter. Akkurat som å lage mat hjemme med ferske ingredienser er et sunnere valg for kroppen din og planeten, så er ET trekk mot DIY personlig pleieprodukter, pioneer stil.
Personlige Kreasjoner DIY Personlig Pleie Produktoppskrifter
- DIY Hårpleie For Gutter
- DIY Naturlige Parfymer: HVORDAN Lage Dem og Hvorfor du bør
- DIY Kroppsskrubb For Fet Og Tørr Hud Typer
- En Enkel, Luftig, Matbasert DIY Hud Kjøling Tåke
- DIY Øyenskygge Ved Hjelp Av Naturlige Og Enkle Ingredienser
- DIY Ansikt-Beroligende Etter Barbering Krem
- Hvordan Lage Din Egen Kjemisk-Fri
- DIY Hånd Sanitizer
- 5 Diy Alternativer til konvensjonelle hårsprayer, mousses og geler
- Diy Rose Vann Og Vegetabilsk Glyserin Toner