Vi er sikker På At Du har sett tonnevis av råd om hva du skal gjøre for å hjelpe fyren vare lenger under sex (hvis ikke, velkommen til WomensHealthMag.com). tross alt hjelper stamina deg med å nå din orgasme før han er nede for tellingen. Men hva om du har det motsatte problemet? Du vet, kjønn er bra, og du får av helt fint, men partneren din holder på å gå, og går, og…
selv om dette kan virke som det største #firstworldproblem av sexproblemer, er det ikke ideelt når du er personen som opplever alt det…friksjon.
RELATERT: Hvordan Fysioterapi Kan Bidra Til Å Lette Smertefull Sex-Og Forbedre Graviditet Sjansene
Stirrer på taket og prøver å stønne overbevisende er ikke bra for skjeden din—eller forholdet ditt. For å finne ut hva du skal gjøre hvis hans boner varer lenger enn du vil, snakket Vi Med Emily Morse, Ph. D., sexolog og vert for podcasten » Sex With Emily.»
Her, hennes tre tips for å håndtere Seksti Minutters Mann.
Gjør Det Regn—Med Glidemiddel
Smøring er din venn. Å holde ting glatt der nede vil hjelpe deg både trekke Inn O-town, sier Morse. «Forskning viser at kvinner er mer sannsynlig å orgasme når smøremiddel er involvert,» sier hun. I tillegg til, det kan være en stor hjelp når partneren din er bare ikke der ennå, og du begynner å føle litt uønsket friksjon. Hvem vet? Kanskje det vil fremskynde prosessen opp for ham og gi deg en annen orgasme. (Spice opp sexlivet ditt med denne organiske smøren fra Women ‘ S Health Boutique .)
Vær Kreativ
God ol’ p-in-the-v sex er flott, men du kan alltid bytte ting opp hvis fyren din vil fortsette og du føler deg sår. Prøv å be ham om å trekke seg ut og avslutte med en hånd jobb, en blow job, eller en gjensidig onani økt.
Ulike posisjoner eller scenarier kan også gjøre trikset. Morse foreslår å bruke din kunnskap om partneren din for å hjelpe ham ferdig raskere. «Bruk de utløserne som virkelig slår ham på,» sier hun (disse er mest sannsynlig å få ham til å komme med dudes). Kanskje det er en viss skitten setning hvisket i øret hans, en lett slepebåt på ballene hans, eller en rask spank. Dette kan gi at push han trenger for å få ham over målstreken og flytte dere begge inn kos tid.
Se menn og kvinner søler den ærlige sannheten om nøyaktig hva de synes om onani:
Klar Kommunikasjon
hvis en sexøkt i maraton ikke fungerer for deg, må du fortelle det til partneren din. Prøv å finne sexy måter å la partneren din vet at du har nådd grensen ,» som hvisker, ‘jeg vil at du skal komme for meg’ i øret hans og gi sin tush litt klem,» hun sier. Hvis han fortsatt ikke får det, fortell ham rett opp at du har smerte, og det er på tide å pakke opp ting.
RELATERT:Er Din Sex Smerte Standard-eller Et Seriøst Rødt Flagg?
hvis dette er et pågående problem i sexlivet ditt, vent på en tid når ting ikke er varme og tunge mellom deg, så ta det opp rolig og respektfullt. Sjansen er at han ikke visste at du var ubehagelig og vil være åpen for å være mer synkronisert med deg under sex. «Sammen kan du formulere en handlingsplan som hjelper dere begge å få dine behov møtt,» sier Morse.