Hoe Paardebloemolie te maken (en 5 manieren om het te gebruiken)

Abraham Lincoln en Tom Hanks. Buffalo Bill en Ralph Waldo Emerson. Calendula en paardenbloem. << – het is niet ongewoon dat opmerkelijke paren in families lopen. Soms is de gelijkenis duidelijk-bijvoorbeeld Clint Eastwood en John Wayne zijn verwant-maar soms is het niet . . . in het begin tenminste.Hoewel ze beide tot de Asteraceae-familie behoren, is calendula meer bekend om zijn huidverzorgingsvoordelen, terwijl paardenbloem beter bekend is om zijn ontgifting, spijsvertering en hormoonbalancering.

ik noem deze zelfgemaakte calendula zalf mijn # allthethings balsem omdat het kan worden gebruikt als een gezicht moisturizer, schrale lippenbalsem, baby bottom balm, owie zalf, burn zalve, bug bite balm, en meer.

maar eigenlijk bevat paardenbloem ook verbindingen die voeden en hydrateren – waardoor het perfect is voor een genezende balsem – en het beste van alle paardenbloemen kan worden gevonden in de lente en zomer zowat overal . . . gratis.

het verzamelen van paardenbloemen is een perfecte manier om kinderen kennis te laten maken met het plezier van wildcrafting, of om het voor het eerst uit de eerste hand te ervaren. Naast hun culinaire toepassingen (topping salades, het maken van geïnfuseerde azijn, enz.), hebben ze ook eigenschappen die ze ideaal maken voor huidverzorging.

Yep, deze zonnige gele bloemen zitten vol ontstekingsremmende antioxidanten, polyfenolen, flavonoïden en mineralen die uw cellen ondersteunen en beschermen, huidirritaties verzachten en de droge huid voeden. (Ganora)

uit deze studie bleek bijvoorbeeld dat zowel paardenbloem-als bladextracten beschermen tegen UVB-gerelateerde fotoaging en senescentie (veroudering op cellulair niveau).

5 manieren om Paardenbloemolie te gebruiken

Paardenbloembloesems kunnen worden gebruikt als:

1. 1. Eerste Hulp – voor snijwonden, schaafwonden, brandwonden, zonnebrand, insectenbeten en andere kleine huidirritaties.
   2. gezichts – en lipverzorging-geïnfundeerde paardenbloemolie wordt steeds populairder in huidverzorgingsproducten en kan worden gebruikt als gezichtsolie of in plaats van gewone olijfolie in dit lippenbalsemrecept.
   3. luieruitslag-ik breng graag de olie aan – of een daarvan gemaakte zalf, die ik hieronder zal laten zien hoe je het maakt-en strooi dan wat bentoniet klei over het gebied.
   4. droge of schrale huid-Paardenbloemolie wordt vaak gebruikt in tuinzalven om deze reden
   5. pijnlijke spiermassage (als u essentiële oliën in een paardenbloemzalf wilt opnemen, zijn zwarte peper, copiaba en lavendel goede keuzes om spieren te ontspannen)

vraagt u zich af of paardenbloem olie of paardenbloem zalf is het beste voor u? Het belangrijkste verschil tussen de twee is dat paardenbloemolie een vloeistof is, terwijl de zalf semi-vast is en daarom gemakkelijker mee te nemen is in een tas of luiertas.

Hoe Maak Paardenbloem Olie

Ingrediënten

• 2 kopjes vers geplukte paardenbloem bloeit
• 1 kopje vervoerder olie – ik gebruik een 50/50 mix van jojoba-olie en olijfolie, maar u kunt ook een andere olie zoals avocado, abrikozenpit, of tamanu

Speciale Apparatuur

• Slow cooker met een “warme” omgeving
• Turkey baster (optionele)

Instructies

Op een droge, zonnige dag, pick-2 koppen van de paardenbloem bloeit (alleen de bloem part – laat de stam en de wortels achter) van een gebied dat is niet besproeid met pesticiden. Leg paardenbloem bloesems op een schone handdoek voor 12-24 uur uit te drogen. Ze kunnen nog steeds een beetje vocht na de droogperiode, dat is de reden waarom we lage hitte gebruiken om het resterende water te verdampen.

zodra de paardenbloem is opgedroogd, leg ze in een schone pot van 12 ounce en dek af met een dragerolie. Ik heb een 50/50 mix van jojoba-olie en olijfolie gebruikt om de batch van dit jaar te maken, maar je kunt ook een andere olie gebruiken, zoals avocado, abrikozenpit of tamanu. Zorg ervoor dat de bloesems volledig bedekt zijn.

bedek de pot met een stuk doek (zoals een kaasdoek of een uitgesneden t-shirt) of een koffiefilter en zet deze vast met een elastiekje.

plaats een keukenhanddoek in de bodem van je slow cooker en plaats je potten erin. Voeg voldoende water toe om ongeveer de helft van de pot te bedekken en zet 12-24 uur op de laagste stand (warm), waarbij de bovenkant onbedekt blijft. Als u het 24 uur laat staan, kunt u het waterpeil ongeveer halverwege controleren en indien nodig aanvullen.

na de periode van 12-24 uur kunt u de bloesems maximaal een week laten infunderen, of u kunt de olie zeven en direct gebruiken. Als je klaar bent, Zeef De olie door kaasdoek of een fijne zeef en laat de olie enkele uren zitten. Als er water in de olie (van de paardenbloem bloesems) het zal verzamelen in de bodem van de pot.

als u een kalkoenenbak hebt, gebruik deze dan om de geïnfundeerde olie van de bovenkant af te zuigen en het water achter te laten. Als je geen kalkoenbak hebt, giet dan voorzichtig de olie van de bovenkant. Uw paardenbloem olie is nu klaar om te worden gebruikt of gemaakt in een helende zalf.

bewaren in een koele ruimte gedurende maximaal 12 maanden. (Ik bewaar de mijne in de koelkast.)

veiligheidsoverwegingen

volgens het Botanical Safety Handbook is paardenbloem een kruid van veiligheidsklasse 1A-de veiligste classificatie mogelijk. Er zijn geen contra-indicaties bekend voor zwangerschap, borstvoeding of gebruik met kinderen.

zoals altijd, neem contact op met uw zorgverlener voordat u een kruidenmiddel gebruikt.

wil je meer op onderzoek gebaseerde natuurlijke remedies?

geen probleem, Ik heb een gratis ebook voor u gemaakt – Kitchen Apothecary: 25 + natuurlijke Remedies met ingrediënten uit uw voorraadkast – als een geschenk voor het aanmelden voor mijn nieuwsbrief. Je krijgt ook updates wanneer ik post over veilige essentiële oliën voor zwangere / borstvoeding moeders, exclusieve geschenken en coupons (ik was in staat om weg te geven een pot gratis kokosolie aan iedereen die wilde het onlangs!), plus andere goodies.

Meld u aan via onderstaand formulier.

dit artikel werd medisch beoordeeld door Madiha Saeed, MD, een board gecertificeerde huisarts. Zoals altijd is dit geen persoonlijk medisch advies en we raden u aan met uw arts te praten.

bronnen voor dit artikel:

Geni. Jonathan C. Parsons Stamboom. https://www.geni.com/people/Jonathan-Parsons/6000000003513610647

Ganora, Lisa. (2009) Herbal Constituents: Foundations of Phytochemistry

Michalun. M Varinia. (2014) Skin Care and Cosmetic Ingredients Dictionary 4e editie