Voordelen voor de gezondheid van Falsa of Phalsa Fruit

Rajan is een plantkunde en scheikunde major. Hij heeft 23 jaar gewerkt als pluimveefokker, foklaag en vleeskuikenouders.

Grewia Asiatica, of Falsa in het Engels

Falsa fruit zijn kleine bessen die groeien aan de boom Grewia asiatica. De vrucht, bekend als Phalsa in India, lijkt op zwarte stromingen, maar zijn niet hetzelfde. Terwijl zwarte bessen struiken produceren soortgelijke kleine, glanzende, paarse bessen, ze zijn inheems in delen van Europa en Noord-Azië. Falsa struiken, aan de andere kant, zijn inheems in Zuid-Azië, waaronder Pakistan, India en Cambodja, en worden op grote schaal geteeld in andere tropische landen.

Falsa planten worden ongeveer 15 tot 20 voet hoog. Ze hebben ruwe schors en hangende, ruige takken. De bladeren zijn groot, dik en ovaalvormig met puntige punten.

de boom kan in verschillende bodemomstandigheden en klimaten groeien en is droogte-resistent. Het heeft echter bescherming nodig tegen vriestemperaturen.

Quick Reference Guide

Grewia asiatica = wetenschappelijke naam

Phalsa = algemene naam in India

Falsa = algemene naam in het Engels

over Falsa Fruit

Falsa fruit is beschikbaar in India tijdens de maanden mei en juni, die zijn de piek hete maanden.Falsa, een zeer delicate en bederfelijke vrucht, is moeilijk te vervoeren. Dit is een van de redenen waarom het niet beschikbaar is over de hele wereld. Wanneer het in de zomer wordt geconsumeerd, zorgt het voor een broodnodig verkoelend effect. Het wordt meestal vers gegeten, met een besprenkeling van zout en zwarte peper. Echter, siroop van de vrucht kan ook worden bereid, zodat men kan genieten van de vruchten voordelen voor een langere tijd.

medicinaal gebruik van Falsa

Delen van de phalsa-plant worden gebruikt in de volksgeneeskunde. Botanicus Julia Morton van de Universiteit van Miami schreef in Fruits of Warm Climates1 dat onrijpe phalsa fruit ” ontstekingen verlicht en wordt toegediend in respiratoire, hart-en bloedstoornissen, evenals in koorts.”

andere medicinale toepassingen zijn::

• een infusie van de schors zou diarree, pijn, reuma en artritis behandelen.
• een studie gepubliceerd in het tijdschrift Etnobotany Research and Applications2 bevestigde dat falsa-bladeren worden gebruikt in de traditionele geneeskunde voor de behandeling van urineweginfecties en seksueel overdraagbare aandoeningen.
• de bladeren zouden een licht antibiotisch effect hebben3. Geweekt ‘ s nachts en gemaakt in een pasta, ze worden gezegd dat ontstekingen van de huid met inbegrip van snijwonden, brandwonden, steenpuisten, eczeem, en pustulaire huiduitslag te verlichten.
• de wortelschors is aangetoond in onderzoek om pijn en ontsteking te verlichten, volgens een studie uitgevoerd op Vinayaka Mission ‘ s College Of Pharmacy4 in Salem, Tamil Nadu, India.
• Falsa-blad – en fruitextract kunnen fungeren als middelen tegen kanker. Onderzoek naar mice5 heeft aangetoond dat de pomace, of vaste vruchtdelen, de vorming van borst -, cervicale en bloedkanker kan voorkomen.

Hoe wordt Falsa gebruikt in de traditionele volksgeneeskunde

• voor maagpijn, 25 tot 30 ml falsa sap, toegevoegd aan drie gram carambole zaden, geroerd en verwarmd, zou pijn verlichten.
• voor brandende ogen, urine, borst, maag en zuur boeren zou falsa sorbet verlichting bieden (zie recept hieronder).
• voor misselijkheid, braken en maagpijn zou falsa sap in combinatie met een beetje rozenwater en suiker verlichting bieden.
• voor ademhalingsproblemen en hik zou warm falsa-sap in combinatie met een beetje gembersap en steenzout verlichting bieden.

ander gebruik van delen van de Falsa-boom

Nutrition Information for Falsa Fruit

in 1994 begon het Fort Valley State University Agricultural Research Station in Georgia een onderzoek naar de haalbaarheid van het kweken van falsa in de VS.de falsa zaden werden verkregen uit India via de USDA Plant Introduction division. De studie werd uitgevoerd door Yadav A. K. en leverde deze voedingsinformatie op. Voedingsstoffen werden in 1998 geanalyseerd.

Nutriënten waarden per 100 gram fruit:

• Calorieën (Kcal) 90.5
• Calorieën uit vet (Kcal) 0.0
• Vocht (%) 76.3
• Vet (g) <0.1
• Eiwit (g) 1.57
• Koolhydraten (g) 21.1
• voedingsvezels (g) 5.53
• As (g) 1.1
• Calcium (mg) 136
• Fosfor (mg) 24.2
• Ijzer (mg) 1.08
• Kalium (mg) 372
• Natrium (mg) 17.3
• Vitamine A (µg) 16.11
• Vitamine B1,Thiamine (mg) 0.02
• Vitamine B2, Riboflavine (mg) 0.264
• vitamine B3, Niacine (mg) 0,825
• vitamine C, ascorbinezuur (mg) 4.385

Yadav, A. K. 1999. Phalsa: p. 348-352. In: J. Janick (ed.), Perspectieven op nieuwe gewassen en nieuwe toepassingen. ASHS Press, Alexandria, VA. https://dev.hort.purdue.edu/newcrop/proceedings1999/v4-348.html

vals Sorbet Recept

Ingrediënten

• 1 3/4 cup falsa bessen
• 3 eetlepels suiker
• 1 beker ijs, crushed
• 3 kopjes water, koud
• 1 citroen

Instructies,

1. Wassen bessen in water. Grind of blend in een grinder of blender.
2. trek de pulp goed door een zeef.
3. voeg water en suiker toe. Meng goed.
4. voeg citroensap en gemalen ijs toe. Roeren.
5. gekoeld serveren.

Referenties Geciteerd

1 Morton, J. 1987. Phalsa. blz. 276-277. In: vruchten van warme klimaten. Julia F. Morton, Miami, FL., https://hort.purdue.edu/newcrop/morton/phalsa.html

2 Hossan, Shahadat et al. Traditioneel gebruik van medicinale planten in Bangladesh voor de behandeling van urineweginfecties en seksueel overdraagbare aandoeningen. Etnobotany onderzoek en toepassingen,, V. 8, p. 061-074, Apr. 2010. http://journals.sfu.ca/era/index.php/era/article/view/304

3nvoedings-en medicinaal potentieel van Grewia subinaequalis DC. (syn. G. asiatica.) (Phalsa) Jyoti Sinha*, Shalini Purwar, Satya Kumar Chuhan and Gyanendra Rai Centre of Food Technology, University of Allahabad, India. Received 2 January, 2015; Accepted 5 May, 2015

http://www.academicjournals.org/article/article1434114791_Sinha%20et%20al.pdf

4analgetische en ontstekingsremmende activiteit van wortelschors van Grewia asiatica Linn. in knaagdieren; Udaybhan Singh Paviaya, Parveen Kumar, Manish M. Wanjari, S. Thenmozhi, en B. R. Balakrishnan

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3902535/

5Grewia asiatica L., Een voedselplant met meerdere toepassingen; Muhammad Zia-Ul-Haq, Milan S. Stanković, Komal Rizwan en Vincenzo De Feo

https://pdfs.semanticscholar.org/755c/56c7492f1d93abde99d13741a5c57398f4c3.pdf

Disclaimer

dit artikel dient uitsluitend ter informatie. Raadpleeg altijd uw arts of gezondheidswerker voordat u begint met huismiddeltjes of een nieuw gezondheidsregime.

Grewia asiatica (Falsa)

Deze inhoud is accuraat en waarheidsgetrouw naar beste weten van de auteur en vervangt geen diagnose, prognose, behandeling, recept en/of dieetadvies van een erkende gezondheidswerker. Drugs, supplementen, en natuurlijke remedies kunnen gevaarlijke bijwerkingen hebben. Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan een gekwalificeerde provider op individuele basis. Zoek onmiddellijk hulp als u een medische noodsituatie ervaart.

© 2012 Rajan Singh Jolly

Shunrah2610 on June 20, 2020:

Shakti Kumar Shukla-ik zou graag meer informatie over uw phalsa wijn-Ik ben gevestigd in Israël en mijn boom groeit zeer gelukkig in mijn tuin…de vruchten zijn nog niet klaar maar nog een maand of zo en dat zullen ze zijn…..de kolibries houden nu van de bloemen!

Shakti Kumar Shukla op Juni 13, 2020:

beste vrienden.

Falsa is een zeer kostbare vrucht omdat deze gedurende een korte periode beschikbaar is. Rs. 400 per kilo op dit moment. De meeste mensen hebben geprobeerd als een rauw fruit met Indiase masala (chat masala). Ik geniet er al 55 jaar van. Ik heb ook geëxperimenteerd met het fruit. Ik heb er azijn van gemaakt. Mensen onthouden van het maken van het als het is erg duur, maar geloof me het is fantastisch. Een ander experiment is begonnen en dat is Falsa wijn.. Ik kan u verzekeren dat u niets kunt vinden dat dicht bij de exotische smaak en smaak… Probeer het..

saleem in Mei 30, 2020:

informeer, is falsa goed voor

diabetes?Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op April 04, 2019:

dit is goed om te weten. U kunt falsa sharbat voorbereiden en genieten van de gezondheidsvoordelen SDHUKACHARYA MANUR.

SDHUKACHARYA MANUR op April 04, 2019:

dit PALSA fruit is verkrijgbaar in enkele fruitwinkels in Hyderabad.

Rajashree Naik op 20 juli 2018:

ik heb zaden van pals a fruit. Hoe kan ik z ‘ n zaden ontkiemen?

Jyoti op Mei 08, 2018:

moeten we hun zaden ook opeten??

diep in Februari 10, 2018:

is falsa geen Vlierbes? Plz vertel me over Vlierbes

Rajeev Mohan in Juni 01, 2017:

hou van ze. Je kunt ze vinden in de maand mei / juni in Delhi, maar zelfs mensen in Gurgaon nauwelijks weten over deze vrucht. Ik koop grote hoeveelheden en dan invriezen ze en dan eten ze na het ontdooien van de hoeveelheden die ik nodig heb. Probeer het.

Sreemannarayana op 20 mei 2017:

Hi iedereen, het is nu verkrijgbaar op de Delhi markten, het is de moeite waard om exotisch fruit te proberen. Het kan deze zomer nog een paar weken beschikbaar zijn.

a. dee0 op mei 18, 2017:

kunnen we falsy eten tijdens de zwangerschap

Satender Kumar in mei 05, 2017:

een zeer interessant, nuttig en gedetailleerd artikel over een vrucht die minder bekend is, niet gemakkelijk verkrijgbaar, kostbaar ook maar heeft enorme voordelen voor de gezondheid.

bedankt.

Manjul. op 24 maart 2017:

ik heb falsabomen die bloeien op EuroZone (mijn landbouwgrond en aanstaande hotel) in pushkar met Mango -, jamun-en Amla-bomen.

over smaak het is uniek en mijn meest favoriete vanwege de unieke balans tussen zoete en zure smaak.

Dhananjay D on mei 30, 2016:

beschikbaar winkel in mumbai als iemand weet pls geef me informatie

Rajan Singh Jolly (auteur) van Uit Mumbai, momenteel in Jalandhar, INDIA. op mei 05, 2016:

bosbessen is een andere vrucht helemaal Peter.

Peter op 05 mei 2016:

blauwe bes is geen phalasa beide zijn zeer verschillend

Ganesh op December 26, 2015:

Falsa fruit wordt blue berry genoemd in het Engels…. misschien kan men dit vinden met de naam blauwe bessen.

Naheed In November 07, 2013:

too much tasty i like too much, BT hare uae no found I miss too much

Mary Craig from New York on October 11, 2013:

ik hoef je niet te vertellen dat we dit fruit niet hebben in New York! Ik heb er dus ook nooit van gehoord. Het is fascinerend dat het hier wordt bestudeerd. Misschien komt het in dit land terecht, want de hele plant klinkt zo heilzaam!

gestemd, nuttig, geweldig en interessant.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op juli 24, 2013:

bedankt Dinesh. Ik ben van mening dat phalsa-vruchten als zodanig zeer moeilijk te bewaren zijn, omdat ze zeer vergankelijk zijn. Maar je kunt er een jam, sorbet en chutney van maken zoals in de video hierboven staat om er nog eens van te genieten.

Dinesh Jain op 24 juli 2013:

zo leuk om abt falsa te lezen en ook verbaasd om te weten dat veel mensen er niet over of nooit gezien.Ik heb drie falsa bomen in mijn tuin.dit seizoen heb ik veel falsa gegeten. Meneer, Ik wil weten hoe ik ze kan behouden om de voordelen buiten het seizoen te nemen.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op April 06, 2013:

de regering had meer begrip moeten tonen. Bedankt voor het lezen.

sweetie1 uit India op 5 April 2013:Rajan ik weet nog dat we in de bergen gingen waar mijn moedersgrootmoeder woonde, we ze als wilde vruchten hadden. Ze waren daar heel gewoon maar nu heeft de overheid het aan aannemers gegeven en dus moeten mensen van zelfs die plek het kopen. Het is echt een schande dat zo ‘ n prachtig fruit is niet beschikbaar voor de lokale bevolking in Mount Abu direct van de bomen.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op Januari 28, 2013:

bhagat,

falsa is normaal beschikbaar in de zomermaanden, van April tot juni. Bedankt voor het lezen.

bhagat op Januari 27, 2013:

Hallo .

Nice lees falsa fruit details van deze site. Op dit moment ben ik in mumbai is het mogelijk om falsa fruit te krijgen in mumbai tijdens dit seizoen. Laat het me weten.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op juli 01, 2012:

Kelley, de uiterst bederfelijke aard van deze vrucht is de reden dat dit niet veel bekend is in het westen. In Azië wordt het echter in veel landen geteeld, waardoor het hier als zodanig wordt erkend.

Bedankt voor het lezen van deze hub, waarderen en delen. Ik waardeer uw voortdurende steun.

kelleyward op juli 01, 2012:

Rajan, Ik heb nog nooit van Phalsa fruit gehoord, maar het lijkt op een krachtige bes. Ik waardeer alle hubs die je schrijft over de medicinale waarde van natuurlijk voedsel. Gestemd, nuttig, interessant, en gedeeld op Facebook! Kelley

Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op Juni 21, 2012:

ik ben blij dat de hub je wat extra informatie gaf. Bedankt voor het lezen en het geven van een stem op Anamika.Anamika S Jain Uit Mumbai-Maharashtra, India op Juni 21, 2012:

geweldige Hub! Wist niet dat de vrucht heeft deze vele voordelen. Bedankt voor het delen, hub heeft gestemd.

leven in aanbouw vanuit Neverland op Juni 20, 2012:

hartelijk welkom Rajan..Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op Juni 20, 2012:

het is een bes maar heel anders in uiterlijk en de smaak is niet gerelateerd aan een van de Europese of Amerikaanse bessen.

ik ben blij dat je het leuk vond. Bedankt voor het lezen en stemmen, spion.

leven in aanbouw vanuit Neverland op Juni 20, 2012:

het lijken wel wilde bessen.. Zeer goed geschreven hub. Alle stemmen!Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op Juni 19, 2012:

Alocsin, misschien kun je proberen het commercieel vervaardigde sap te vinden als het verse fruit niet beschikbaar is. Bedankt voor het lezen en stemmen.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op 19 juni 2012:

Alocsin, misschien kunt u proberen het commercieel vervaardigde sap te lokaliseren als het verse fruit niet beschikbaar is. Bedankt voor het lezen en stemmen.

Aurelio Locsin uit Orange County, CA in Juni 19, 2012:

ik heb dit fruit hier in Zuid-Californië nog nooit gezien, zelfs niet bij exotische Aziatische producten. Maar ik ben bereid het te proberen gezien de lof die je hebt gezongen. Stemmen Dit omhoog en nuttig.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op Juni 19, 2012:

michiganman, Bedankt voor het lezen van de hub. Ik zou graag willen weten of dit fruit daar verkrijgbaar is.

Nogmaals bedankt.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op Juni 19, 2012:

CCahill, het is zeker verrassend dat zelfs amazon en ebay hebben geen aanbiedingen van dit vruchtensap. Ik kwam net 1 verwijzing tegen naar een commercieel vervaardigd falsa sap door een bedrijf genaamd Al Hilal, bij het zoeken op het net.

de link is hier : http://www.al-hilal.com.pk/

het is natuurlijk een heerlijke bes.

Bedankt voor het stellen van deze vraag.

Dave Smith uit Michigan op Juni 19, 2012:

Bedankt voor het delen van informatie over deze vrucht. Ik moet de fruitmarkt in de gaten houden.

CCahill uit Engeland op Juni 19, 2012:

dat is vreemd, kan het niet worden bewaard in sappen of iets als andere vruchten? Is het mooi?Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op Juni 19, 2012:

Oceansider, ik ben het ermee eens dat dit fruit niet veel bekend is buiten Azië. Het kan niet veel worden vervoerd vanwege zijn vergankelijke aard. Mijn inspanning was om kennis over deze vrucht te verspreiden en ik ben u dankbaar voor het sparen van tijd om te lezen en commentaar.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op Juni 19, 2012:

CCahill, Ja Het is niet veel bekend buiten Zuidoost-Azië zijn inheems in tropische klimaten en als gevolg van de extreem bederfelijke aard van de vrucht. Ik ben blij dat je nog steeds een punt hebt gemaakt om te lezen en te waarderen. Dank je.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op 19 juni 2012:Het is niet veel bekend buiten Zuidoost-Azië omdat het inheems is in tropische klimaten en vanwege de zeer bederfelijke aard van de vrucht. Ik ben blij dat je nog steeds een punt hebt gemaakt om te lezen en te waarderen. Dank je.

CCahill uit Engeland op Juni 18, 2012:

Ik ben niet bekend met deze vrucht, moet zeldzaam zijn in landen als Engeland.

interessant, verkozen

oceansider in juni 18, 2012:

Dank u voor het informeren van ons over de Falsa vrucht. Dit is de eerste die ik ooit van deze vrucht heb gehoord.Rajan Singh Jolly (auteur) Uit Mumbai, tegenwoordig in Jalandhar, INDIA. op Juni 18, 2012:

@ Kaili-ik begrijp dat deze vrucht meer gelokaliseerd is dan velen vanwege zijn bederfelijke aard. Wat betreft de smaak lijkt het niet op een van die ik heb geproefd. Het heeft een samentrekkende, zoete en zure smaak. De bessen zijn iets groter dan de grootte van erwten.

als u het wilt kweken, kunt u het uit zaden kweken, maar het moet goed zonlicht hebben om te bloeien en geen vriestemperaturen hebben.

Bedankt voor het lezen en waarderen.

@ Nithya-u moet deze vrucht proberen. Is het beschikbaar waar je woont?

Bedankt voor het lezen en becommentariëren.

Nithya Venkat uit Dubai op Juni 18, 2012:

ik heb dit fruit nog niet uitgeprobeerd. Geweldige hub en nuttige informatie over de Falsa fruit.

Kaili Bisson uit Canada op Juni 18, 2012:

Hallo rajan en dank u voor een andere zeer informatieve Hub. Ik heb nog nooit gehoord van Falsa, noch gezien op de markten hier, waarschijnlijk omdat het zo vergankelijk is. Welk fruit smaakt het zo dat Noord-Amerikanen / Europeanen bekend zijn met, of is het een zeer unieke smaak?