w poszukiwaniu produktów do pielęgnacji ciała, które są lepsze dla naszego ciała i środowiska, często patrzymy na oświadczenia na przedniej stronie opakowania produktu, takie jak „all-natural” lub „cruelty-free.”I chociaż wiele produktów może pochwalić się naturalnymi składnikami, które nie były testowane na zwierzętach, nie oznacza to, że są najlepsze dla naszego ciała lub planety. W rzeczywistości wiele może zawierać szkodliwe składniki, w tym parabeny i ftalany. Te kontrowersyjne chemikalia mogą przybierać wiele nazw lub w ogóle żadnych nazw w przypadku zapachów (więcej o tym za chwilę), co jeszcze trudniej je zidentyfikować. Przytłaczająca liczba konwencjonalnych produktów do higieny osobistej zawiera ftalany, które są używane do homogenizacji produktów poprzez rozpuszczanie składników stałych. Parabeny są również szeroko stosowane w przemyśle higieny osobistej, stosowane jako środki konserwujące zapobiegające zanieczyszczeniu bakteryjnemu. Dobrą rzeczą w teorii, ale w praktyce, parabeny zostały połączone z szeregiem poważnych problemów zdrowotnych, w tym raka. Żadna z tych klas chemikaliów nie jest regulowana przez Food and Drug Administration (FDA), głównie dlatego, że agencja twierdzi, że nie stanowią zagrożenia dla zdrowia.
Dan Century eksperci jednak nie zgadzają się, twierdząc, że parabeny i ftalany nie są nieaktywne, ale w rzeczywistości są bardzo szkodliwe dla organizmu. W rzeczywistości są one uważane za główne czynniki zaburzające gospodarkę hormonalną, które mogą zmieniać funkcje metaboliczne w organizmie, a według Washington Post „zarówno ftalany, jak i parabeny działają na szlaki estrogenowe, które u ludzi były związane z tak zróżnicowanymi efektami, jak zmniejszona liczba plemników, endometrioza i insulinooporność.”Parabeny i ftalany również pojawiają się w środowisku, głównie w naszych drogach wodnych i oceanach, gdzie zostały powiązane z problemami płodności zwierząt morskich.
gotowy na pozbycie się parabenów i ftalanów?
oto kilka prostych kroków, które pomogą Ci zacząć.
1. Zawsze czytaj etykiety! Oświadczenia dotyczące opakowań mogą być–i często są-mylące. Zyskaj nawyk czytania składników produktu, tak jak w przypadku żywności.
2. Poznaj różnicę między nazwami łacińskimi a chemikaliami. Długie słowa są trochę onieśmielające, zwłaszcza gdy są w malutkim nadruku na spodzie małego dezodorantu. Ale nie wszystkie długie słowa są złe. Na przykład Aloe barbadensis to po prostu Łacińska nazwa bardzo korzystnej rośliny liści aloesu (dobrego). Metyloparaben jest jednak członkiem rodziny parabenów i dlatego stanowi zagrożenie dla zdrowia (złe).
3. Znam pseudonimy. Składniki higieny osobistej, które obejmują: „etyl”, „butyl”, „metyl” i „propyl” pochodzą z rodziny parabenów, nawet jeśli słowo „paraben” nie znajduje się w nazwie. Ftalany na ogół zawierają termin” ftalan „w nazwie, podobnie jak” ftalan dietylu.”Ale nie zawsze, jak wyjaśnia następny punkt na tej liście.
4. Unikaj zapachów i perfum. Olejki eteryczne są naturalnie pachnącymi substancjami botanicznymi o wielu zaletach. Ale zapachy? Nie bardzo. Zapachy lub perfumy są zazwyczaj gorącymi składnikami ftalanów, ale producenci nie muszą wymieniać rzeczywistych składników w zapachach, ponieważ są one uważane za zastrzeżone formuły święte dla producentów. (Wyobraź sobie, że każdy zna dokładną formułę perfum Chanel, na przykład.) Jeden zapach może zawierać dziesiątki lub więcej składników, wiele z nich na bazie ftalanów. Poszukaj produktów, które wymieniają zapachy specjalnie, a te powinny być nazwane olejkami eterycznymi lub oznaczone jako ” bez zapachu syntetycznego „lub” bez ftalanów.”
5. Unikaj plastiku. Tak zwany „czysty” produkt osobisty może stracić całą swoją integralność, jeśli znajduje się w plastikowym słoiku lub butelce. Naprawdę. Dzieje się tak dlatego, że Tworzywa sztuczne, szczególnie miękkie (takie jak butelka szamponu lub tubka pasty do zębów), mogą zawierać ftalany, które są podatne na wymywanie, szczególnie jeśli w produkcie znajduje się wysoka zawartość oleju, takiego jak odżywka do włosów. Poszukaj plastiku z kodami recyklingu 1, 2 lub 5 i unikaj tych z 3 lub 7, ponieważ istnieje większe ryzyko ftalanów w tych.
6. Poznaj producentów artisan higieny osobistej. Jest boom na produkty do higieny osobistej dzieje się teraz, że jest całkiem niesamowite. W miastach w USA i na całym świecie pojawiają się produkty artisan do higieny osobistej—od dezodorantów i środków nawilżających po makijaż i pielęgnację włosów. Producenci małych partii wytwarzają te produkty ręcznie ze składników, które prawdopodobnie masz we własnej kuchni. Dlaczego? Ponieważ są wolne od szkodliwych składników, takich jak ftalany i parabeny, i są równie skuteczne (jeśli nie bardziej) niż konwencjonalne produkty. Tak, okazuje się, że natura sama w sobie jest lepszym estetykiem niż naukowcy.
7. Stwórz własną. Oczywiście niezawodnym sposobem, aby mieć całkowitą kontrolę nad ekspozycją na parabeny i ftalany, jest rozpoczęcie tworzenia własnych produktów do pielęgnacji ciała. Tak jak gotowanie w domu ze świeżych składników jest zdrowszym wyborem dla Twojego ciała i planety, tak samo jest Przejście W kierunku produktów do pielęgnacji osobistej DIY, w pionierskim stylu.
kreacje osobiste DIY przepisy na produkty do pielęgnacji ciała
- DIY Pielęgnacja Włosów Dla Facetów
- DIY naturalne perfumy: Jak je zrobić i dlaczego warto
- DIY peelingi do ciała dla cery tłustej i suchej
- łatwa, przewiewna mgiełka chłodząca do skóry na bazie żywności
- DIY Cień Do Powiek z wykorzystaniem naturalnych i prostych składników
- DIY kojący krem po goleniu do twarzy
- jak zrobić własny, wolny od chemikaliów
- DIY Hand Sanitizer
- 5 alternatywy dla tradycyjnych sprayów do włosów, musów i żeli
- DIY woda różana i roślinny toner glicerynowy