depois de voltar para casa após cirurgia cardíaca, retornar à rotina normal levará tempo porque os sistemas do seu corpo diminuíram como resultado de cirurgia, medicamentos e menor atividade. O tempo de cicatrização levará pelo menos dois a três meses.
você pode esperar ter dias bons e ruins durante esse período e pode se sentir cansado, irritado, ansioso, deprimido ou simplesmente não se sentir bem por algumas semanas. Não se preocupe se você expressar seus humores e sentimentos mais do que antes. Muita energia psicológica é usada para lidar com medos e demandas após a cirurgia. Conversar com sua família e amigos pode ajudar com os altos e baixos emocionais normais após a cirurgia.
retomar atividades físicas
um aumento lento de sua atividade ajudará a promover a cura e reconstruir o tom e a força do seu corpo. É importante seguir as diretrizes fornecidas pelo enfermeiro especializado, equipe de enfermagem e / ou Reabilitação Cardíaca enfermeiros
você também terá restrições em suas atividades até depois de sua visita de retorno ao seu cirurgião. Essas restrições podem incluir:
- não dirija um carro até que seu médico o autorize. Seu tempo de reação será reduzido e você deve evitar o perigo de ferir novamente o esterno enquanto estiver cicatrizando. Você pode andar em um carro com o cinto de segurança.
- não levante, transporte, empurre ou puxe itens que pesem mais de cinco a dez libras, como uma sacola de compras pesada, mala ou criança pequena. Você deve evitar exercícios extenuantes, como natação, corrida, ciclismo, boliche, tênis e golfe por três meses após a cirurgia.
- não faça trabalhos pesados em casa e no jardim, como aspirar, esfregar ou esfregar pisos, cortar grama, ajuntar, cavar ou cortar madeira. Essas tarefas tensionam o peito e os braços e afetam a cicatrização adequada do esterno.
- não volte ao trabalho até ter falado com o seu médico na sua visita de acompanhamento.
Cuidado com suas incisões
à medida que cicatriza, a incisão ficará melhor e a dor desaparecerá. Mudanças no clima, muita ou pouca atividade e dormir em uma posição por muito tempo podem causar aumento da dor. Você também pode sentir dormência ou coceira ou ver vermelhidão ou inchaço, que também param com o tempo. Para cuidar de suas incisões, sugerimos:
- lave suavemente com sabão neutro durante o banho diário. Seque cuidadosamente com uma toalha. Seque; não esfregue a incisão.
- se você tiver pequenos pedaços de fita branca sobre a incisão, remova-os depois de ficar em casa por sete dias. Se as tiras se soltarem sozinhas, você pode deixá-las desligadas.
- se suas incisões estiverem inchadas, tiverem áreas de vermelhidão, estiverem escorrendo ou começarem a se abrir ligeiramente, ligue para o seu cirurgião.
- as mulheres devem usar sutiã. Um bom suporte de suporte reduzirá a tensão exercida sobre a incisão. Se o sutiã o incomodar, você pode colocar uma pequena gaze sob o sutiã para maior conforto.
- para desconforto ou desconforto, você pode usar uma almofada de aquecimento. Aplique-o quatro ou cinco vezes por dia na configuração baixa por cerca de 20 minutos de cada vez. Se necessário, tome medicação para dor prescrita pelo seu médico.
sintomas comuns
após a cirurgia cardíaca, muitas pessoas geralmente apresentam sintomas que melhoram com o tempo, como:
- ao clicar ou esfregar o esterno com movimento ou respiração. Depois de curar completamente (cerca de três meses), isso geralmente pára.
- inchaço ou nó em forma de nó na parte superior da incisão no peito. Isso geralmente desaparece em seis a oito semanas.
- dores entre as omoplatas, sobre as costelas, na parte de trás do pescoço, peito ou incisão na perna. Isso pode durar muitas semanas e diminuir com o tempo.
- formigamento ou dormência no cotovelo ou nos dedos. Isso pode ser devido à maneira como seu braço foi colocado durante a cirurgia.
- ligeiro inchaço nas pernas, com duração de quatro meses ou mais. Manter as pernas acima do nível do coração ao sentar e dormir ajudará nesse problema.
- pode haver fraqueza e rouquidão em sua voz devido ao tubo de respiração que estava no lugar durante e após a cirurgia. Isso melhora em algumas semanas, embora possa durar mais tempo.
- a constipação é um problema comum e pode ser controlada com um laxante suave ou mudanças na dieta. Muitas vezes é útil aumentar sua rotina diária, comer mais frutas frescas, vegetais e outros alimentos ricos em fibras.
- você pode ter dificuldade em dormir enquanto estiver no hospital e também em casa. Algumas razões comuns são a falta de exercício, uma diminuição em suas rotinas diárias, ansiedade sobre a cirurgia ou estar em casa, assuntos familiares, depressão e dor ou desconforto perto de sua incisão. Tente decidir o que pode estar causando seu problema de sono e converse com seu médico sobre maneiras de resolvê-lo.
- dormência e dor no lado do peito, onde a artéria mamária interna está localizada.
Dieta
você pode não ter muito apetite após a cirurgia, mas aumentará à medida que se recuperar. Uma dieta equilibrada ajuda seu corpo a curar e diminui a fadiga. Todos os dias, coma uma grande variedade de frutas, vegetais, grãos inteiros, pães, carnes e laticínios. Coma menos alimentos com alto teor de gordura, colesterol, açúcar e sal. Se uma dieta especial foi solicitada, sua enfermeira e nutricionista ensinarão essas mudanças.
fumar
Fumar é prejudicial aos pulmões, coração e novos Enxertos. Fumar aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial, estreita os vasos sanguíneos e causa espasmos nos vasos cardíacos. A pesquisa mostrou que novos Enxertos coagulam muito mais frequentemente em fumantes do que em não fumantes. Se você fuma, agora é mais importante do que nunca que você pare de fazê-lo. Peça aos parentes que fumam para deixá-lo. Se você precisar de mais orientação, sua enfermeira de reabilitação cardíaca pode fornecer informações que podem ajudá-lo a parar de fumar.
água
café, chá e refrigerantes têm um alto teor de cafeína que pode ser prejudicial ao coração. Reduza a ingestão desses líquidos para uma ou duas porções por dia ou mude para as versões descafeinadas. Se às vezes você gosta de uma bebida alcoólica, pode fazê-lo após a cirurgia. Sua ingestão de álcool não deve exceder duas a três onças por dia durante a recuperação. Você não deve beber álcool se estiver tomando analgésicos, pílulas para dormir ou tranquilizantes. Pergunte ao seu médico ou enfermeiro se o álcool reagirá com qualquer uma das pílulas que você está tomando.
Medicamentos
a maioria dos pacientes precisa de medicamentos durante a cicatrização. Antes de receber alta do hospital, seu médico prescreverá medicamentos para você levar para casa. Não tome nenhum dos medicamentos que você estava usando antes da cirurgia, a menos que seu médico lhe diga. Não aumente, diminua ou interrompa a quantidade de seus medicamentos sem o conselho do seu médico. Depois que suas prescrições forem escritas, uma de suas enfermeiras discutirá cada medicamento com você e fornecerá um cronograma. Mantenha sua programação na geladeira ou em outro local visível e leve-a com você quando visitar seu médico.
razões para ligar para o seu médico
se sentir algum destes sintomas, informe o seu médico ou enfermeiro:
- palpitações ou uma frequência cardíaca superior a 120 batimentos por minuto quando em repouso, ou uma mudança de um pulso regular para um irregular.
- Aumento da fadiga ou falta de ar em repouso.
- Temperatura acima de 101 graus mais de uma vez, ou calafrios por 24 horas.
- vermelhidão excessiva, inchaço, dor ou drenagem de qualquer local da ferida.
- inchaço nos tornozelos e mãos com ganho de peso de dois ou mais quilos em um dia ou cinco quilos em uma semana.
- dor anormal ou outros sintomas que não desaparecem com o seu medicamento.
- dor na panturrilha da perna.
siga
se o seu compromisso de acompanhamento não estiver agendado para você antes de ir para casa, faça-o assim que chegar em casa. Um relatório de sua operação e seu progresso será enviado ao seu médico de família. Você também deve agendar uma visita com seu cardiologista e médico de família quando estiver em casa.