în căutarea produselor de îngrijire personală care sunt mai bune pentru corpul nostru și pentru mediu, ne uităm adesea la afirmațiile de pe partea din față a ambalajului produsului, cum ar fi „toate naturale” sau „fără cruzime”.”Și, deși multe produse se pot lăuda cu ingrediente naturale care nu au fost testate pe animale, asta nu înseamnă că sunt neapărat cele mai bune pentru corpul nostru sau pentru planetă. De fapt, multe pot conține ingrediente dăunătoare, inclusiv parabeni și ftalați. Aceste substanțe chimice controversate pot lua multe nume sau deloc nume în cazul parfumurilor (mai multe despre asta într-un pic), ceea ce face și mai dificilă identificarea lor. Un număr copleșitor de produse convenționale de îngrijire personală conțin ftalați, care sunt utilizați pentru omogenizarea produselor prin dizolvarea ingredientelor solide. Parabenii sunt, de asemenea, răspândiți în industria de îngrijire personală, folosiți ca conservanți care previn contaminarea bacteriană. Un lucru bun în teorie, dar în practică, parabenii au fost legați de o serie de probleme grave de sănătate, inclusiv cancerul. Niciuna dintre aceste clase de substanțe chimice nu este reglementată de Food and Drug Administration (FDA), mai ales pentru că agenția spune că nu prezintă riscuri pentru sănătate.
Dan Century experții nu sunt însă de acord, argumentând că parabenii și ftalații nu sunt inactivi, ci de fapt destul de nocivi pentru organism. De fapt, sunt considerați perturbatori endocrini majori, care pot modifica funcția metabolică în organism și, potrivit Washington Post, „atât ftalații, cât și parabenii acționează asupra căilor de estrogen, care la om au fost asociate cu efecte atât de variate precum scăderea numărului de spermatozoizi, endometrioza și rezistența la insulină.”Parabenii și ftalații ajung, de asemenea, în mediul înconjurător, mai ales în căile navigabile și oceanele noastre, unde au fost legate de problemele de fertilitate la animalele marine.
sunteți gata să renunțați la parabeni și ftalați?
iată câțiva pași simpli pentru a vă ajuta să începeți.
1. Citiți întotdeauna etichetele! Partea frontală a revendicărilor de ambalare poate fi–și adesea sunt-înșelătoare. Obțineți obiceiul de a citi ingredientele produsului la fel cum ați face pentru mâncare.
2. Cunoașteți diferența dintre denumirile latine și substanțele chimice. Cuvintele lungi sunt puțin intimidante, mai ales atunci când sunt imprimate pe fundul unui mic băț deodorant. Dar nu toate cuvintele lungi sunt rele. Aloe barbadensis, de exemplu, este doar numele Latin pentru planta de frunze de aloe extrem de benefică (bună). Cu toate acestea, metilparabenul este membru al familiei parabenului și, prin urmare, prezintă riscuri pentru sănătate (rău).
3. Cunoașteți pseudonimele. Ingredientele de îngrijire personală care includ: „etil”, „butil”, „metil” și „propil” sunt din familia parabenilor, chiar dacă cuvântul „paraben” nu este în nume. Ftalații includ, în general, termenul „ftalat” în nume, cum ar fi „ftalat de dietil”.”Dar nu întotdeauna, așa cum explică următorul articol din această listă.
4. Evitați parfumurile și parfumurile. Uleiurile esențiale sunt botanice parfumate în mod natural, cu numeroase beneficii. Dar parfumuri? Nu atât de mult. Parfumurile sau parfumurile sunt de obicei focare pentru ftalați, dar producătorii nu sunt obligați să enumere ingredientele reale din parfumuri, deoarece sunt considerate formule proprietare sacre pentru producători. (Imaginați-vă dacă toată lumea ar ști formula exactă pentru parfumul Chanel, de exemplu.) Un singur parfum poate conține zeci sau mai multe ingrediente, multe dintre ele pe bază de ftalat. Căutați în schimb produse care să enumere mirosurile în mod specific, iar acestea ar trebui denumite uleiuri esențiale sau etichetate ca „fără parfum sintetic” sau „fără ftalat.”
5. Evitați plasticul. Un așa-numit produs personal „curat” își poate pierde toată integritatea dacă se află într-un borcan sau sticlă de plastic. Pe bune. Acest lucru se datorează faptului că materialele plastice, în special plasticul moale (cum ar fi o sticlă de șampon sau un tub de pastă de dinți), pot conține ftalați, care sunt predispuși la leșiere, în special dacă există un conținut ridicat de ulei în produs, cum ar fi balsamul de păr. Căutați plastic cu codurile de reciclare 1, 2 sau 5 și evitați-le pe cele cu 3 sau 7, deoarece există un risc mai mare de ftalați în acestea.
6. Cunoașteți producătorii de îngrijire personală artizanală. Există un boom în produsele de îngrijire personală care se întâmplă chiar acum, care este destul de uimitor. În orașele din S. U. A. și din întreaga lume, produsele artizanale de îngrijire personală apar—de la deodorante și hidratante la machiaj și îngrijirea părului. Producătorii de loturi mici realizează aceste produse manual cu ingrediente pe care probabil le aveți în propria bucătărie. De ce? Deoarece nu conțin ingrediente dăunătoare, cum ar fi ftalații și parabenii, și sunt la fel de eficiente (dacă nu chiar mai mult) decât produsele convenționale. Da, se pare că natura însăși este un estetician mai bun decât oamenii de știință.
7. Fă-ți singur. Desigur, modul infailibil de a avea control total asupra expunerii la parabeni și ftalați este să începeți să vă creați propriile produse de îngrijire personală. La fel cum gătitul acasă cu ingrediente proaspete este o alegere mai sănătoasă pentru corpul tău și pentru planetă, la fel este și o mișcare către produsele de îngrijire personală DIY, pioneer style.
creații personale rețete de produse de îngrijire personală DIY
- îngrijirea părului DIY pentru Băieți
- parfumuri naturale DIY: Cum să le faci și de ce ar trebui să
- scruburi de corp DIY pentru tipuri de piele uleioase și uscate
- o ceață ușoară, răcoroasă, pe bază de alimente DIY de răcire a pielii
- DIY fard de ochi folosind ingrediente naturale și Simple
- DIY cremă de față liniștitoare după bărbierit
- cum să-ți faci propriul fără substanțe chimice
- 5 alternative DIY la spray-uri convenționale de păr, Spume și geluri
- DIY apă de trandafir și toner de glicerină vegetală