competențe de bază
colaborarea pentru învățarea emoțională socială, cunoscută sub numele de CASEL, este organizația lider care promovează promovarea învățării academice, sociale și emoționale integrate pentru toți copiii din preșcolar prin liceu. Folosim cele cinci competențe de bază ale CASEL de învățare emoțională socială.
conștiința de sine
înțelegerea emoțiilor și gândurilor tale și modul în care acestea îți influențează comportamentul.
competențele includ: identificarea emoțiilor, percepția de sine, recunoașterea punctelor forte, încrederea în sine și autoeficacitatea.
autoeficacitatea este credința în capacitatea ta de a reuși în situații specifice sau de a îndeplini o sarcină.
autogestionare
capacitatea de a-ți regla emoțiile și comportamentele în diferite situații și de a-ți stabili și lucra spre obiective.
abilitățile includ: funcția executivă și autoreglementarea, managementul stresului și autodisciplina.
funcția executivă și autoreglarea sunt procesele mentale care ne permit să planificăm, să ne concentrăm atenția, să ne amintim instrucțiunile și să jonglăm cu mai multe sarcini cu succes. Creierul nostru are nevoie de această abilitate pentru a filtra distragerile, a prioritiza sarcinile, a stabili și a atinge obiective și a controla impulsurile.
luarea deciziilor responsabile
capacitatea de a face alegeri pozitive și de a-și asuma responsabilitatea pentru rezultatele pozitive și negative.
abilitățile includ: identificarea problemelor, analizarea situațiilor, rezolvarea problemelor și reflecția.
capacitatea de a lua perspectiva și empatiza cu ceilalți.
abilitățile includ: empatia, aprecierea diferențelor și respectul.
abilități de relație
capacitatea de a stabili și menține relații sănătoase și semnificative cu ceilalți.
abilitățile includ: comunicarea clară, ascultarea, cooperarea, rezistența la presiune negativă, rezolvarea conflictelor și sprijinirea reciprocă.
calea aripilor
luăm o abordare distractivă și proaspătă pentru a descrie cele cinci competențe și abilități de bază. „Mă înalț cu aripi!”este fundamentul pentru tot ceea ce spunem, facem și predăm – oferind un limbaj comun la care atât adulții, cât și copiii se pot raporta. Fiecare frază, o mini-lecție în sine, rezumă una dintre competențele de bază în limbajul prietenos cu copiii și facilitează aplicarea abilităților pentru a ghida comportamentul, alegerile, interacțiunile cu ceilalți și răspunsurile la circumstanțele vieții. Credem că acestea sunt cuvinte prin care să trăiești – la școală, la serviciu și acasă! Aflați Mai Multe >