cum să fii mai încrezător cu femeile: 4 moduri de a-ți lăsa amprenta!

să recunoaștem, datarea poate fi cu adevărat intimidantă. Uneori este greu să întâlnești oameni noi și să emani acel cuvânt mereu evaziv: încredere. Ce înseamnă chiar să fii încrezător și cum îl poți găsi dacă simți că nu ai suficient? Construirea propriei încrederi vă poate ajuta cu toate aspectele vieții dvs.-nu doar cu viața dvs. de întâlnire sau cu relațiile pe care le puteți avea deja. Dacă nu aveți încredere din interior, nu o puteți falsifica din exterior. Deci, cum poți fi mai încrezător cu femeile, să-ți depășești timiditatea și să-ți îmbunătățești viața de întâlnire sau relația existentă? În articolul de astăzi, vă voi arăta câteva sfaturi ușoare despre cum să fiți mai încrezători cu femeile.

cum să fii încrezător cu femeile

primul pas pentru a-ți construi încrederea este să înțelegi că încrederea nu este ceva ce ai automat; încrederea este ceva pe care îl creezi și îl construiești singur. Majoritatea copiilor, de exemplu, sunt extrem de încrezători, deoarece nu se tem de lucrurile pe care nu le cunosc. Pe măsură ce îmbătrânim și alții ne spun ce să facem și cum să acționăm, devenim mai temători. Experimentăm respingerea, dezamăgirea, tristețea și, mai devreme sau mai târziu, încrederea noastră începe să se prăbușească odată cu ea. Sentimentul nostru de încredere este un lucru extrem de fragil care trebuie îngrijit. Trebuie să putem spune: Vreau să fiu mai încrezător.

în momentul în care iei această decizie, cu atât ești mai aproape de a fi mai încrezător în tine și, ca urmare, cu ceilalți. Datare cineva care este încrezător înseamnă că știu ce interesele lor sunt, ei știu ce limitele lor sunt, ei știu ce le transformă sau nu, și ei știu cum să cum să înceapă o conversație interesantă. Ei vorbesc din inimă și se mișcă prin spațiu cu integritate. Ei dețin ceea ce spun și înseamnă ceea ce spun. Cu excepția cazului în care te cunoști și te iubești suficient pentru a emana încredere în mod natural, îți va fi greu să ții atenția unei femei sau să consolidezi o relație preexistentă.

Tony Robbins spune întotdeauna că emoția este creată de mișcare. Dacă simțiți cu tărie că nu știți cum să aveți încredere în femei, atunci trebuie să preluați controlul asupra situației. Trebuie să faci în mod deliberat lucruri care te fac să te simți inconfortabil. Trebuie să aveți acele conversații cu oameni pe care vă este frică să le aveți sau să vă apropiați de oameni la o petrecere pe care vă este frică să o abordați. Trebuie să vă îmbrăcați haine care să vă facă să vă simțiți cel mai bun sine și să vă ajute să vă mișcați într-un mod încrezător.

acum, să parcurgem patru moduri ușoare prin care puteți arăta cum să aveți încredere în femei.

patru moduri de a vă construi încrederea cu femeile

Provocați-vă.

îți amintești ultima dată când a trebuit să faci ceva cu adevărat provocator? Haide, gândește-te puțin. Ceva care te – a scos complet din zona ta de confort. Poate a trebuit să ții un discurs în fața unui grup mare de oameni sau poate a trebuit să lucrezi la un proiect care era cu mult în afara setului tău de abilități. Poate că a trebuit să te apropii de cineva de care erai atras și să spui ceva sau a trebuit să fii sincer emoțional cu cineva apropiat într-un mod care te-a făcut cu adevărat nervos. Cred că greu despre ceva care, probabil, ai fi putut întors de la și reculed înapoi în tine, dar nu ai.

amintiți-vă acel moment. Și când vă amintiți acel moment, amintiți-vă că a trebuit să vă schimbați mentalitatea pentru a face ceea ce trebuia să faceți. Cum ți-ai schimbat mentalitatea? Te-ai lovit pentru toate lucrurile pe care nu le faci bine sau pentru toate lucrurile de care te temi? Ți-ai spus că nu ești suficient de bun să o faci? Ai avut încredere în tine. Această încredere este ceea ce construiește încredere.

sigur, suntem cu toții oameni — chiar și cei mai încrezători oameni nu sunt încrezători 24/7. Dar continuăm să ne arătăm pentru noi înșine și să avem iubire de sine, să lucrăm la ea și să continuăm să ne provocăm pe noi înșine. A ne pune în situații dificile ne împinge propriile limitări și ne permite să vedem de ce suntem cu adevărat capabili. Când reușești la ceva cu adevărat dificil, îți Vezi valoarea de sine. Puteți să vă spuneți: „Wow, am făcut asta, sunt destul de minunat” și asta în sine vă construiește încrederea și vă ajută să vă construiți încrederea cu femeile.

cei mai încrezători oameni din lume apar pentru ei înșiși împingându-și propriile limitări și provocându-se în viața lor de zi cu zi. Ei își iau provocările, eșecurile și învață de la ei pentru că știu că, continuând să se provoace, vor obține ceea ce vor din viața lor. Cu această înțelegere, vine încrederea. Competența este încredere: sentimentul că poți face ceva și îl poți îndeplini creează încredere în tine. Odată ce ați creat această înțelegere mentală, puteți crea starea fizică de a fi cineva care știe cum să construiască încrederea cu femeile.

fii bun cu tine însuți.

nu te învinovăți. Datare este greu și construirea încrederii cu femeile are nevoie de timp și iubire de sine, cum ar fi udarea unei plante. Există întotdeauna acea voce interioară care vrea să ne spună că nu suntem suficient de buni, nu suntem suficient de demni, nu suntem suficient de buni. Încearcă să vezi acea voce în mod obiectiv și să nu o asociezi cu cine ești și de ce ești capabil. Spune-i acelei voci” mulțumesc foarte mult, dar nu mă slujești ” și schimbă-ți gândirea în gânduri despre ceea ce iubești la tine, lucruri pe care știi că le ai de oferit. Cu toții avem ceva de oferit. Fii bun cu tine însuți și încearcă să-ți vezi propria judecată de sine în mod obiectiv, nu ca parte a propriei identități și a sentimentului de valoare de sine.

odată ce începi să fii bun cu tine însuți, îndrăznește-te să acționezi și să te pui în situații care te obligă să iei decizii în afara zonei tale de confort. Puteți deține dvs. datare viață și propria încredere de formare mintea ta. Aveți puterea de a da drumul, de a experimenta momentul prezent și de a lua propriile decizii în acel moment.

ieși din casă.

emoția este creată de mișcare, așa cum am mai spus, ceea ce înseamnă în esență că, dacă nu te simți încrezător în interior, atunci trebuie să preiei controlul și să ieși din casă. Casa este lumea ta interioară care te face să te simți în siguranță și confortabil. Sigur, este mai ușor într – o seară de vineri după o noapte lungă de muncă să stai înăuntru și să te uiți la filme Singur în pat-dar dacă ai ieși și ai face ceva complet în afara normei tale? A ieși din casă înseamnă a ieși din lumea ta interioară și a socializa cu oameni cu care nu socializezi în mod normal. De asemenea, înseamnă să pui haine care te fac să te simți minunat și sexy la exterior. Dacă nu aveți aceste haine, mergeți la cumpărături și găsiți-le! Când porți ceva care te face să te simți minunat în interior, îți vei construi încrederea în femei.

înseamnă, de asemenea, să ai încredere deplină în tine, chiar dacă asta te face să te temi. Prin aceasta, mă refer la deținerea a ceea ce vrei să spui și să nu te îndoiești în acest moment. Simțind că poți avea încredere că ești interesant, amuzant și frumos așa cum ești. Să fii tu însuți și să te simți competent în tine. Încrederea, ca și încrederea, este ceva care este construit. Și este construit prin stabilirea acestei mișcări – ieșirea din casă, schimbarea situațiilor în care te pui, a fi bun cu tine însuți și a avea încredere în tine în acest proces.

permiteți-vă să renunțați.

aveți puterea de a da drumul și de a simți lucrurile care vi se întâmplă acum. Ai puterea de a renunța la orice nu te ajută. Preluarea controlului asupra vieții tale și provocarea ta contribuie la capacitatea ta de a renunța. Gândurile Negative, simțirea prea frică pentru a ieși acolo sau a nu avea încredere în tine suficient pentru a te angaja într-o conversație interesantă sau semnificativă, sunt toate lucruri normale. Amintiți-vă, dețineți puterea de încredere și doriți să fiți încrezători. Permiteți-vă să vă prezentați pentru acel moment prezent și să vă eliberați de îndoielile și temerile de sine.

vorbesc mult despre acest lucru în seminarul meu Master your confidence audio, la care vă invit să vă alăturați. Dacă vă luptați cu acest lucru, accesați pagina mea de produs și descărcați acel seminar de o oră. Va fi ca și cum ai petrece 30 de zile cu mine unu-la-unu.

cum să ai încredere în femei. 3 lucruri pentru a începe să faci astăzi

Alăturați-vă Maestrul meu seminar de încredere.

în seminarul meu Master Your Confidence audio, vorbesc despre provocarea ta și îți dau instrumente despre cum să începi să faci asta, astfel încât să poți fi mai eficient în construirea încrederii tale. Fie că este vorba de o relație pe care o ai deja sau încerci să ieși acolo, te ajut să trăiești mai mult în momentul prezent și să preiei controlul asupra vieții tale pentru a-ți construi un puternic sentiment de sine. Descărcați seminarul meu de o oră făcând clic pe linkul de pe site-ul meu!

dă-ți o afirmație pozitivă.

în loc să mă gândesc: nu mă va plăcea, nu sunt suficient de frumos, nu sunt suficient de interesant, nu știu ce altceva să vorbesc cu ea – gândește-te la ceva pozitiv pe care ți-l poți afirma. Gândiți-vă la ceva înălțător, mai degrabă decât negativ. O afirmație pozitivă poate fi cu adevărat eficientă dacă o spui cu voce tare sau o notezi. De exemplu, dacă nu îți place propriul aspect fizic, atunci practică să spui un lucru pozitiv despre modul în care arăți când te uiți în oglindă. Pentru a vă accepta mai repede propriile afirmații pozitive, încercați să faceți declarații într-o întrebare. De exemplu, „de ce este părul meu atât de uimitor acum?”în loc de” am păr uimitor.”Creierele noastre sunt conectate pentru a căuta răspunsuri la întrebările pe care ni le punem, fără a analiza dacă întrebarea este sau nu validă.

gândurile noastre sunt incredibil de puternice. Avem tendința să credem ceea ce continuăm să ne spunem în fiecare zi. Dacă puteți schimba chiar și un gând negativ într-unul pozitiv chiar acum, atunci sunteți deja pe calea de a vă construi încrederea în femei.

Fă ceva care te sperie.

cel mai bun mod de a face cu propriile nesigurante este de a face cu ei cap-la. Poate că ți-e frică să călărești montagne russe sau să conduci pe autostradă. Dacă ești, atunci du-te acolo și fă-o chiar acum. Vezi ce se întâmplă cu mintea ta înainte, în timpul și după. Observați-vă obiectiv, fără judecată negativă.

Asumarea riscurilor este o parte a vieții, dar trebuie să le permitem să fie. Când faceți acest lucru, schimbați ceva în mintea voastră care a fost predispus înainte și permiteți-vă să accesați o altă parte din voi care este mai deschisă la experiențe noi și la un nou mod de a fi. Apoi devii mai încrezător în exterior pentru că îți schimbi simțul normal în interior. Făcând asta îți construiești propriul sentiment de încredere.

cum să fii mai încrezător cu femeile și să lași o impresie de durată

amintiți-vă, dețineți puterea de încredere. Încercați să nu luați lucrurile prea personal sau să simțiți că alții încearcă să vă atace. Îți poți construi propriul sentiment de încredere și poți fi mai încrezător cu femeile dacă este ceva ce îți dorești cu adevărat pentru tine. S-ar putea să nu fie ceva care se întâmplă peste noapte, dar fii răbdător, îndrăzneț și iubitor cu tine însuți și, în curând, iubirea pe care ți-o dai se va dezvolta într-un puternic sentiment de încredere. Și asta va lăsa o impresie de durată femeilor.