ghid complet de călătorie pentru Manaslu circuit Trek

ce cumpără banii tăi: întreabă exact ce primești pentru dolarul tău! În general, dacă pare prea ieftin, ceea ce obțineți poate să nu fie la standard. Exemplu – costul include ridicarea și coborârea aeroportului? Folosesc un vehicul privat pentru a conduce până la punctul de pornire al trek? Sau un autobuz public și, în general, incomod?

siguranța porterului: cum își tratează compania portarii?

ghidul tau: Solicitați să vă întâlniți ghidul cât mai curând posibil când ajungeți în Kathmandu.

Cât Costă Manaslu Circuit Trek?

există practic trei costuri implicate în trek dumneavoastră.

• suma pe care o plătiți companiei de trekking. Aceasta acoperă transportul, cazarea, mâncarea, taxele de ghidare și taxele de portar.
• suma pe care o plătiți pentru permisele de trekking.
• costuri diverse. Cum ar fi bere, gustări, dușuri calde, reîncărcarea telefonului sau a camerei, înclinarea ghidului și a porterului etc.

rata pachetului

rata completă a pachetului all inclusive pentru 14 zile pe Manaslu Trek variază de la 800 USD la 1700 USD. Prețul va depinde de experiența companiei de trekking. Transportul utilizat și cazarea. De asemenea, păstrați în minte cazare este destul de mult la fel. Nu există cabane de lux în această călătorie. Amintiți-vă prea că scump nu înseamnă întotdeauna cel mai bun. Temele necesare!

prețul permiselor de Trekking

acest cost revine autorităților. Nu merge la compania de trekking. Pe scurt, vă va costa USD 135 la USD 160 pentru permise. În funcție de perioada anului.

Costuri diverse

a bea la altitudine nu este niciodată o idee bună! Dar, în mod realist, veți dori o bere sau două. Apa potabilă nu este inclusă, deci trebuie să bugetați și pentru asta. Cu excepția cazului în care furnizați propria metodă de sterilizare a apei. Dușurile calde și încărcarea bateriei nu sunt incluse. Dacă doriți ciocolată și gustări, cumpărați-le cel mai bine în Kathmandu.

în general, ai putea buget pentru USD 20 pe zi în plus. Este întotdeauna bine să ai un pic în plus pentru Situații de urgență (cum ar fi a doua bere)!

vorbind de mâncare…

în afară de orice vătămare sau boală, există două lucruri care vă pot strica călătoria. Primul este ghidul. Care este motivul pentru care doriți să-l întâlnească mai întâi. Trebuie să fii oarecum pe aceeași pagină. Și vă ajută dacă vorbiți aceeași limbă!

al doilea este mâncarea!

mâncarea pe unele dintre cele mai populare călătorii este destul de uimitoare! Pe traseele mai îndepărtate sau pe cele care văd mai puțini călători, mâncarea poate fi mai repetitivă. Și este la fel de bun ca și abilitățile soției proprietarului lojei/ lojei în bucătărie!

la ce să te aștepți la masă?

mic dejun
micul dejun standard în oricare dintre casele de ceai (Loji) în care stați va fi ouă și pâine. Chapattis, pâine tibetană, pâine prăjită. Porridge și clătite pot fi, de asemenea, în meniu.

Pranz
pranzul va fi luat pe traseu. Probabil Dal bhat (orez și curry).

cina
la sfârșitul zilei vă va fi foame! Deci, orice ar putea părea bun. Din nou, este, probabil, Dal bhat. Pe traseele mai populare există o mare varietate de elemente pseudo-Europene din meniu. Nu este așa aici, în Manaslu. Fidea, chapatti, curry de legume, curry de ou, orez prăjit, cartofi prăjiți, momo (pachete delicioase de carne sau legume) sunt standard.

băuturi
ceaiul este disponibil pe scară largă. Cafea Instant este de asemenea disponibil ca este lamaie fierbinte. Ciocolata caldă poate fi în meniu dacă aveți noroc. (Poate aduce propria ta?) Băuturile răcoritoare, cum ar fi Coca-Cola și Fanta, sunt disponibile pe scară largă. Apa îmbuteliată poate fi disponibilă în unele ceainării, dar dacă nu, acestea vor fierbe apă pentru dvs. la un cost. Berea și tumba (băutură fierbinte locală fermentată de mei) sunt în mod normal singurele băuturi alcoolice disponibile.

Logistica

permisele de Trekking necesare pentru Manaslu circuit Trek

sunt necesare trei permise:

• proiectul Zonei de conservare Manaslu (MCAP) permis
• proiectul Zonei de conservare Annapurna (ACAP) permis
• permis de zonă restricționată Manaslu
  • 100 USD de persoană pentru o săptămână din septembrie până în noiembrie
  • 75 USD de persoană pentru o săptămână din decembrie până în August

asigurare

vi se cere să vă asigurați propria asigurare din țara de origine. Acest lucru ar trebui să fie valabil pentru drumeții la mare altitudine și salvare cu elicopterul.

Sfaturi pentru a ghida și porter

ghidul și porter va aștepta un sfat. Acest lucru poate reflecta satisfacția dvs. generală, dar ar trebui să fie în regiunea USD 150 pentru ghid, USD 100 pentru un portar. Această sumă este împărțită între trekkers din grupul dvs.

siguranță

ați făcut deja bazele privind evidența de siguranță a companiei de trekking și v-ați cumpărat asigurarea. Ghidul va purta o trusă de prim ajutor. Dar vă recomandăm, de asemenea, transporta propriul dvs., în special în cazul în care există medicamente speciale care aveți nevoie. Probabil cel mai frecvent prejudiciu pe un trek este o glezna luxat sau arsuri solare!

dar ar trebui să luați în considerare și boala de altitudine.

boala de altitudine

acest lucru nu este ceva ce putem prezice. Nu se știe de ce unii oameni suferă în timp ce alții nu. Nu are nimic de-a face cu vârsta sau nivelul de fitness. Împingerea înainte prea repede, urcarea prea mare prea repede poate duce la probleme.

ce trebuie să știți

AMS sau boala acută de munte apare atunci când urcăm prea repede. În mod normal, la altitudini de 3.000 m/ 9.840 ft sau peste.

cum te simți? Dureri de cap, dificultăți de respirație și amețeli. Acestea sunt, de asemenea, legate de a fi deshidratat. Rămâi hidratat și corpul tău se va adapta cel mai probabil la altitudinea în sine.

ce se întâmplă dacă se înrăutățește? Dacă simptomele continuă, spuneți ghidului. Mai ales dacă suferiți de:

• dificultate în somn.
• au nevoie de o cantitate neobișnuită de somn.
• pierderea poftei de mâncare.
• vise vii.
• nevoia de a vă odihni/ prinde respirația frecvent, în special peste 3.500 m/ 11.483 ft.
• nasul curgător.
• trebuie să fac pipi mai mult.
• amețeli.

boala de altitudine poate varia între simptome ușoare și lucruri mai grave! Simptomele ușoare ar trebui să se limpezească prin a bea multă apă, a merge încet și a se odihni. Simptomele mai severe sunt un semn că trebuie să coborâți imediat. Acest lucru este explicat de clinica CIWEC din Kathmandu.

Noțiuni de bază pentru Manaslu circuit Trek

vești bune dacă nu vă place să zburați în avioane mici-nu există! Trebuie să ajungeți la punctul de plecare al acestei călătorii pe șosea.

agenția dvs. de trekking va organiza fie autobuzul local, fie un jeep privat pentru a lua 6 sau 7 ore cu mașina până la Soti Khola.

dacă există o alegere. Du-te pentru jeep privat. În primul rând, veți fi ridicat la ușa hotelului dvs. din Kathmandu.

autobuzul local va implica două autobuze și va merge la stația de autobuz dimineața devreme. Autobuzele locale sunt, de asemenea, mai puțin confortabile. Pe partea luminoasă, veți vedea o mulțime de culori locale.

sfaturi de ambalare pentru Manaslu circuit Trek

uneori am uitat că prima dată trekkers sau cei care nu merg drumeții foarte des ar putea avea nevoie de un pic de ajutor în departamentul de ambalare. Câteva sfaturi atunci!

cumpărați – l sau angajați-l?

dacă credeți că aveți de gând să trek în mod regulat, apoi cumpara propriul echipament. Dacă nu sunt de gând să fie folosind foarte des ați putea dori să se gândească la angajarea chestii.

Cizme

vă recomand să vă cumpărați propriile cizme de trekking acasă și să le purtați. Repetați: purtați-le! Înainte de a ajunge în Nepal. Acestea sunt cele mai importante lucruri de care aveți nevoie pentru călătoria dvs. Cumpărați tipul greșit și călătoria dvs. ar putea fi iadul! Asigurați-vă că sunt:

• mărimea potrivită – cu cameră de mișcare și amintiți-vă că veți purta șosete groase.
• mânerul din dreapta. O talpă bună pentru trasee stâncoase.
• rezistent la apă. Trebuie să spun mai mult?
• de bună calitate. În acest caz, ieftin nu este recomandat

haine

straturile sunt cele mai bune pentru zonele calde la altitudini mai mici, dar reci la niveluri mai ridicate. Și, de asemenea, la acele niveluri mai ridicate, rece dimineața și seara, dar posibil vremea tricourilor în timpul zilei.

• lenjerie termică bună. Chestii care va atrage sudoarea departe de pielea ta.
• îmbrăcăminte care îți izolează corpul. Cum ar fi un fleece.
• îmbrăcăminte exterioară care vă va menține uscat și va ține departe de vânt.

acestea pot include:

• bumbac și apoi șosete de lână sau șosete pentru drumeții.
• pantaloni de Trekking. Asta se usucă repede.
• cămașă de Trekking. De asemenea, se usucă repede.
• vestă din lână.
• jachetă din lână.
• pălărie – una caldă și una pentru a ține departe de soare.
• mănuși.
• jacheta jos.
• poncho de ploaie. S-ar putea să doriți să obțineți pantaloni impermeabili, de asemenea, în funcție de perioada anului.
• Ochelari de soare buni.
• sac de dormit. Dacă vă place liniștea sufletească (gândiți-vă la igienă) și căldura suplimentară aduceți un sac de dormit! Acestea pot fi închiriate proaspăt spălate în Thamel.

majoritatea acestor articole pot fi cumpărate în Thamel, Kathmandu. De asemenea, puteți închiria îmbrăcăminte. Nu recomand angajarea de îmbrăcăminte în general. Cu excepția unui sacou jos.

Trusa de prim ajutor

ghidul dvs. va purta o trusă de prim ajutor, dar este întotdeauna util să aveți propria dvs. Trusă. Vă sugerez:

• toate analgezice scop, cum ar fi paracetamol.
• Imodium pentru stomac deranjat.
• săruri de rehidratare.
• Handiplast/ Elastoplast.
• bandaje.
• cremă antiseptică sau iod.
• orice medicamente pe care le utilizați în mod normal. Vă sugerez să efectueze figuranti, de asemenea.

Articole De Toaletă

• Protecție Solară.
• loțiune de corp pentru pielea uscată.
• cremă de față.
• periuță de dinți și pastă de dinți. Evident!
• balsam de buze.
• respingător de țânțari.
• săpun. Tipul care poate fi folosit și ca șampon și spălare corporală.
• dezinfectant pentru mâini.
• Deodorant. Dacă într-adevăr nu se poate face fără ea!
• obiecte sanitare pentru femei.
• rolă de toaletă/ șervețele, deoarece este posibil să nu fie disponibile.

Accesorii

• sterilizare comprimate/ lichid.
• paie de viață sau sticlă de apă cu filtru.
• stâlpi de drumeție.
• prosop mic sau prosop de călătorie din microfibră.
• Cuțit Elvețian.
• Notebook și stilou.
• ciocolată și gustări.

dispozitive

rețineți că va trebui să plătiți pentru a reîncărca dispozitivele și, în unele locuri, acest lucru ar putea să nu fie posibil. Puteți lua în considerare obținerea unui rucsac solar pentru a vă încărca electronica din mers.

• telefon
• aparat de fotografiat
• GoPro

nu uitați să aducă o hartă trekking de Manaslu. Puteți să-l cumpărați exemplu online de la amazon sau de la orice magazin din Thamel, Kathmandu.

ne vedem pe traseu!

sper că ți-a plăcut acest post și te-a făcut încântat să vii la Manaslu. Ne vedem pe traseu!