Golf scopul și alinierea

ai fost acolo înainte, cred că toți avem.Te-a lovit mingea de golf mare pe gama de conducere, dar atunci când te duci la terenul de golf, este opusul complet, doar teribil.De ce este asta?Andy mi-a pus aceeași întrebare când mi-a trimis un mesaj săptămâna trecută: „când merg la gama de conducere, lovesc mingea grozav; dar când mă duc la terenul de golf, mă lupt cu adevărat să repet ceea ce făceam pe gama de conducere. Ai orice gama de conducere sfaturi care mă va ajuta să ia practica mea din gama la terenul de golf?Înainte de a vă împărtăși câteva sfaturi despre gama de conducere, aș dori să vă aduc în atenție importanța practicării pe gamă ca și cum ați fi pe un teren de golf. Conducere gama sfaturi #1există un lucru simplu, aș dori să faci cu o tijă de aliniere, care va ajuta.Mai întâi, setați tija de aliniere în jos, vizând-o ușor la stânga țintei (aceasta se va schimba în funcție de forma împușcată pe care încercați să o atingeți). Apoi, prefă-te că ești pe terenul de golf.În al doilea rând, aș vrea să interveniți și să vă adresați mingii, să lăsați clubul jos, să priviți ținta și să vă schimbați corpul și poziția până când simțiți că sunteți vizați corect.Odată ce vă simțiți ca și cum ați vizează corect privi în jos și asigurați-vă că picioarele sunt paralele cu alinierea rode.Dacă sunteți pe terenul de golf nu aveți luxul unei tije de aliniere. Este important să practici ca și cum nu există unul acolo și să-l folosești doar pentru a verifica dacă ești vizat corect.Nu pășiți în lovitură, aliniați-vă picioarele la tija de aliniere și apoi priviți-vă ținta. Amintiți-vă-folosim doar tija de aliniere pentru a verifica dacă am vizat corect.Acum, dacă pășiți în lovitură și aliniați-vă și picioarele și nu sunt paralele cu tija de aliniere atunci când priviți în jos, trebuie să vă îndepărtați și să încercați din nou.Scopul general este de a practica sentimentul corect pentru buna aliniere cu tija de aliniere, astfel încât atunci când sunteți pe terenul de golf, veți fi familiarizați cu cât de bine se simte alinierea.Driving Range Tips # 2celălalt lucru important pe care aș dori să-l împărtășesc cu dvs. este diferența dintre practica blocată și practica aleatorie.În primul rând, permiteți-mi să vă spun despre practica blocată.Practica blocată trebuie utilizată atunci când schimbați o anumită parte a leagănului sau când încercați să învățați o nouă mișcare.Acest lucru ar fi atunci când aveți o găleată mare de bile și le-ați lovit pe toate la aceeași țintă exactă cu exact același club. Nu lucrați cu adevărat la rutina dvs. sau nu faceți prea multe vizualizări.În schimb, încercați să obțineți o senzație pentru noul leagăn și să vă simțiți confortabil cu acesta.Odată ce noua mișcare se simte naturală și nu vă gândiți la leagăn la fel de mult, atunci veți trece la practica aleatorie.Practica aleatorie este complet diferită de cea blocată practice.In practică aleatoare, nu sunt lovind aceeași lovitură twice.An exemplu în acest sens este atunci când aveți de gând să practice lovind un 7-fier la o țintă, un 4-fier la o țintă diferită, și o pană cabrare la o altă țintă.Scopul ideal în practica aleatoare este de a simula pe gama de conducere ceea ce se va face pe terenul de golf.Practica aleatorie este utilizată odată ce vă simțiți confortabil cu o schimbare de leagăn.Nu stai deasupra mingii gândindu-te la asta. E automat.Acum, este timpul pentru a aduce aceste 2 sfaturi la terenul de golf.Studiile au arătat … persoanele care folosesc practica blocată au de obicei sesiuni de practică mai bune, deoarece sunt mult mai încrezători și mai fericiți atunci când părăsesc gama de conducere.Acest lucru se datorează în mare parte faptului că au lovit cu succes aceeași lovitură din nou și din nou.Un dezavantaj la aceste sesiuni de practică blocate „mai bine” este că atunci când o iau la terenul de golf, performanța lor nu este la fel de bun ca acei oameni care au angajat practica aleatoare.În general, persoanele care folosesc practica aleatorie părăsesc de obicei intervalul spunând: „Oh, am lovit-o doar OK.”Cu toate acestea, atunci când merg la terenul de golf, performanța lor ajunge să fie mult mai bună decât cei care au folosit practica blocată.Acum, nu știu despre tine, dar vreau să joc mai bine pe teren!La o conferință recentă am participat la un profesor ne-a dat o mare analogie.El a vorbit despre a da cuiva o problemă de matematică și a spus…Dacă întreb pe cineva, ce este nouă plus șapte, pentru o fracțiune de secundă trebuie să se gândească la asta, să o calculeze și, sperăm, să vă dea un răspuns de șaisprezece. Dacă le – ai pus imediat aceeași întrebare din nou, ei trebuie să se gândească și mai puțin pentru că deja ‘știu’ răspunsul. Apoi, dacă continuați să le puneți aceeași întrebare, nu va trebui să se gândească deloc la rezolvarea problemei, ei știu deja răspunsul.Așa se întâmplă cu practica blocată: lovești două sau trei fiare de 7 la rând și canelezi un leagăn destul de repede; în consecință, încetezi să te testezi și să te provoci-mergi mai departe și continui să lovești minge după minge.Ceea ce se întâmplă aici este că nu vă provocați suficient în practică și de fapt încetați să învățați.Prin urmare, atunci când te duci la terenul de golf este mult mai dificil, deoarece nu au practicat în mod eficient.Vă voi lăsa cu un gând final: cel mai important lucru de reținut atunci când practicați este să învățați întotdeauna și să vă provocați.Vrei să faci practica cât mai dificil posibil, astfel încât atunci când te duci la terenul de golf, vei fi gata.