fumatul este un factor de risc bine stabilit pentru pierderea auzului. Studiile au arătat că expunerea repetată la fumul de țigară—fie direct, la mâna a doua sau chiar in utero—poate avea un impact mare asupra sănătății auzului unei persoane.
inclusiv pierderea auzului.
de exemplu, Reuters News a raportat anul trecut că fumătorii au fost cu 60% mai predispuși să dezvolte pierderi de auz de înaltă frecvență în comparație cu nefumătorii, într-un studiu efectuat pe 50.000 de lucrători Japonezi.
studiile mai vechi au descoperit modele similare—iar riscul crescut se aplică chiar și nefumătorilor care trăiesc cu un fumător, care au fost de două ori mai susceptibili de a dezvolta pierderi de auz decât cei care nu au fost expuși deloc, potrivit acestui studiu JAMA.
sănătatea auzului tinerilor fumători este, de asemenea, în pericol. Adolescenții expuși la fumul de țigară sunt de două până la trei ori mai susceptibili de a dezvolta pierderea auzului în comparație cu cei cu expunere mică sau deloc, a arătat un studiu. Mai mult, 80% dintre participanții la studiu nu aveau nicio idee că sănătatea auzului lor a fost afectată.
fumatul este puternic legat de tinitus, amețeli și vertij, de asemenea.
cum afectează fumatul auzul?
atât nicotina, cât și monoxidul de carbon scad nivelul de oxigen din sânge și constrâng vasele de sânge pe tot corpul–inclusiv cele din urechea internă responsabile de menținerea sănătății celulelor părului. De asemenea, nicotina și fumul de țigară sunt considerate a:
- interferați cu neurotransmițătorii din nervul auditiv, care sunt responsabili pentru a spune creierului ce sunet auziți.
- irită tubul Eustachian și mucoasa urechii medii.
- declanșează eliberarea radicalilor liberi care pot deteriora ADN-ul și pot provoca boli.
- vă face mai sensibil la zgomote puternice și, prin urmare, mai susceptibil la dezvoltarea pierderii auzului induse de zgomot.
fumatul poate provoca tinitus (zgomote în urechi)?
cel mai probabil, da, deși este nevoie de mai multe cercetări pentru a ști sigur. O revizuire a 20 de studii care au analizat subiectul a constatat că există „dovezi suficiente” pentru a concluziona că fumatul este cel puțin asociat cu tinitus. Adică, ratele de tinitus sunt mai mari la fumători decât la nefumători, dar o relație directă cauză-efect nu a fost încă investigată. Cercetătorii de revizuire au concluzionat că ” persoanele care suferă de tinitus ar trebui să fie educate cu privire la impactul potențial al fumatului.”
de ce ar provoca fumatul tinitus? Din multe dintre aceleași motive pentru care fumatul este legat de pierderea auzului (vezi mai sus), au explicat cercetătorii.
este fumatul legat de infecțiile urechii?
Da, atât pentru adulți, cât și pentru copii. Cauza este dublă: fumatul slăbește sistemul imunitar și dăunează țesuturilor din nas și gât, făcându-le mai susceptibile la infecții care afectează și urechile.
dar din cauza anatomiei urechii, copiii prezintă un risc mai mare de infecții ale urechii pentru început. Acest risc este și mai mare dacă sunt expuși fumului pasiv. După cum explică CDC, fumatul pasiv provoacă numeroase probleme de sănătate la sugari și copii, inclusiv atacuri de astm mai frecvente și severe, infecții respiratorii, infecții ale urechii și sindromul morții subite a sugarului (SIDS). În unele cazuri, infecțiile urechii medii la copii pot duce la pierderea auzului.
fumatul în timpul sarcinii poate afecta auzul copilului
copiii născuți de mame care au fumat în timpul sarcinii prezintă, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta pierderea auzului. Riscul se întinde pe copilărie-studiile au descoperit un risc crescut în rândul copiilor mai mici și chiar în anii următori, când copiii dezvoltă pierderi de auz ca adolescenți.
ce zici de vaping?
vapingul a devenit un substitut comun pentru fumat, chiar dacă conține încă unele dintre aceleași substanțe chimice periculoase găsite în țigări. Este mai sigur pentru auzul tău? Juriul e încă pe asta, așa cum am explora în vaping și pierderea auzului controversa.
vestea bună
potrivit Asociației Americane a plămânilor, la 20 de minute după ultima țigară, tensiunea arterială scade și circulația se îmbunătățește. În 8 ore, Nivelul de monoxid de carbon și oxigen revine la normal. În 48 de ore, simțul mirosului și al gustului se îmbunătățește și terminațiile nervoase încep să se regenereze.
beneficiile suplimentare pentru sănătate ale renunțării, conform CDC, includ:
- risc redus de cancer pulmonar și alte tipuri de cancer,
- risc redus de boli coronariene (care pot afecta și auzul), accident vascular cerebral și boli vasculare periferice,
- simptome respiratorii reduse, cum ar fi tuse, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație,
- risc redus de a dezvolta boli pulmonare obstructive cronice (BPOC) și
- risc redus de infertilitate a femeilor de vârstă reproductivă.
în timp ce nu puteți inversa orice pierdere senzorineurală a auzului pe care ați dezvoltat-o în timpul anilor de fumat, puteți preveni orice deteriorare viitoare a auzului legată de nicotină odată ce ați renunțat.
cum să renunțați
dacă sunteți gata să renunțați și nu știți de unde să începeți, vizitați smokefree.gov pentru sfaturi despre crearea unui plan de renunțare și cum să vă ocupați de prima zi fără țigări. American Lung Association oferă, de asemenea, un program online Freedom From Smoking, care învață abilități și tehnici dovedite pentru a ajuta fumătorii să renunțe, o dată pentru totdeauna.
dacă aveți pierderi de auz
dacă fumați, faceți renunțarea la prima prioritate, deoarece vă va îmbunătăți rapid sănătatea. Dacă sunteți îngrijorat de auzul dvs., următorul pas ar trebui să fie să vizitați un profesionist local din domeniul sănătății auditive din directorul nostru de clinici auditive din apropierea dvs. pentru un examen auditiv astăzi.
mai mult: cinci obiceiuri care vă pot afecta sănătatea auzului