Prevenirea cancerului Oral

cand vine vorba de sanatatea orala, cei mai multi dintre noi sunt concentrati pe evitarea cariilor sau alungarea respiratiei urat mirositoare. Nu ne gândim cu adevărat să luăm măsuri pentru a preveni cancerul oral.

dar, potrivit lui Samer al-Khudari, MD, ar trebui. „Din păcate, există o conștientizare relativ scăzută cu privire la aceste tipuri de cancer — inclusiv cum să le prevenim și să le recunoaștem”, spune al-Khudari, chirurg la cap și gât la Rush University Medical Center.

cancerele cavității bucale (inclusiv buzele, obrajii și limba) și orofaringele (inclusiv palatul moale, amigdalele și gâtul) pot apărea într-o varietate de moduri și nu sunt întotdeauna ușor de observat. „Simptomele variază în funcție de tipul de cancer”, explică al-Khudari. „Nu toți pacienții au dureri sau iritații. Uneori simptomele sunt abia vizibile în stadiile incipiente.”

acesta este un motiv important pentru care aceste tipuri de cancer sunt adesea nediagnosticate până în etapele ulterioare, după ce s-au răspândit la ganglionii limfatici

ce trebuie să știți despre cancerul oral

iată câteva alte lucruri importante de știut despre cancerul cavității bucale și cancerul orofaringian:

• în general, bărbații sunt de două ori mai susceptibili de a fi diagnosticați cu aceste tipuri de cancer decât femeile.
• numărul pacienților cu vârsta sub 50 de ani a crescut constant; și uneori, aceste tipuri de cancer apar la adulții tineri în anii 20 și 30.
• pacienții care supraviețuiesc unei prime întâlniri cu boala au un risc mai mare de a dezvolta un al doilea cancer asociat. Acest risc crescut poate dura între 5 și 10 ani.
• biopsia este singura modalitate de a diagnostica corect tumorile și leziunile orale și orofaringiene.
• deși aceste tipuri diferite de cancer pot fi găsite într-o zonă mică a corpului, fiecare tip are cauze și tratamente diferite.
• pacienții tratați cu medicamente imunosupresoare — de obicei cei care au avut un transplant de organ — au un risc crescut de cancer la cap și gât.

menținerea sănătății gurii și gâtului

vestea bună este că, chiar și în etapele ulterioare, aceste tipuri de cancer sunt încă foarte tratabile.

odată cu progresele actuale ale tratamentului, ratele de supraviețuire pentru cancerele orale s-au îmbunătățit chiar și cu un deceniu în urmă. De fapt, s-a constatat că unele tipuri de cancer ofaringe au rate de supraviețuire de 80 până la 90 la sută la trei ani.

și multe cancere ale cavității orale și orofaringiene pot fi prevenite cu totul prin auto-îngrijire sensibilă și alegeri sănătoase ale stilului de viață.

aici, al-Khudari oferă cinci sfaturi preventive:

Feriți-vă de tutun.

cu cât ați folosit mai mult tutun și cu cât îl utilizați mai des, cu atât este mai mare riscul de cancer la cap și gât.

” atât fumatul, cât și tutunul fără fum joacă întotdeauna un rol direct în provocarea acestor tipuri de cancer”, spune al-Khudari.

tutunul de mestecat, fără fum și tutun, care sunt plasate direct în gură, pot crea ulcere gri-albe numite leucoplazie în gură care pot deveni canceroase. Tutunul fără fum conține, de asemenea, substanțe chimice cunoscute pentru a deteriora o genă care protejează împotriva cancerului.

bea alcool cu moderatie.

ca și în cazul fumatului, cu cât consumi mai mult alcool și cantitatea pe care o bei, cu atât riscul crește. Asta pentru că alcoolul joacă un rol în schimbarea chimiei organismului pentru a-și descompune apărarea împotriva cancerului.

persoanele care au mai mult de 3,5 băuturi alcoolice pe zi își cresc riscul de cancer al cavității bucale de două până la trei ori, potrivit Institutelor Naționale de sănătate. „Ar trebui să evitați cu siguranță consumul excesiv de alcool”, afirmă al-Khudari. „Dependența de alcool și consumul excesiv de alcool cresc riscul unei persoane. Și consumul excesiv de alcool și fumatul combinat are un efect multiplicator.”

consultați medicul dentist în mod regulat.

foarte des, dentiștii și igieniștii dentari sunt primii care observă creșteri potențial canceroase.

„de obicei, prind lucruri foarte devreme în timpul examenelor dentare de rutină”, spune al-Khudari. „Ei vă pot trimite apoi la un specialist în urechi, nas și gât. sau un chirurg de cap și gât ca mine. Dacă putem confirma diagnosticul și putem începe tratamentul imediat, există șanse mari să eliminăm cancerul.”

pe lângă vizitarea dentistului la fiecare șase luni, asigurați — vă că periați și folosiți ață dentară de două ori pe zi — și după mese-pentru a vă menține dinții și gura sănătoși.

dacă aveți antecedente de arsuri solare severe, aveți grijă deosebită cu buzele. La fel cum pielea poate arde ușor, buzele sunt, de asemenea, sensibile la soare.

vaccinați-vă pentru HPV.

papilomavirusul uman (HPV), în special HPV16, este puternic asociat cu cancerele orofaringiene, în special cele din spatele gurii.

” de obicei, cancerele legate de HPV se găsesc la bărbați la sfârșitul anilor 40 sau începutul anilor 50″, spune al-Khudari. „Ei tind să aibă simptome minime, cum ar fi o umflare în gât pe care o descoperă în timp ce se bărbieresc, care nu dispare.”

cel mai bun mod de a preveni HPV este să vă vaccinați înainte de a deveni activ sexual. Cu vaccinurile disponibile acum care protejează împotriva a două tulpini de HPV-recomandate pentru copiii cu vârste cuprinse între 11 și 26 de ani-există speranța că numărul cazurilor de aceste tipuri de cancer va scădea în timp, pe măsură ce mai mulți oameni sunt vaccinați.

și pentru că puteți obține HPV dintr-o singură întâlnire sexuală, Al-Khudari recomandă, de asemenea, practicarea sexului sigur.

protejează-ți buzele de soare.

cancerul de buze este direct legat de radiațiile ultraviolete de la lumina soarelui, iar persoanele care lucrează în aer liber și au expunere prelungită la soare sunt mai susceptibile de a dezvolta cancer de buze.

„dacă aveți antecedente de arsuri solare severe, aveți grijă suplimentară cu buzele. La fel cum pielea poate arde ușor, buzele sunt, de asemenea, sensibile la soare”, spune al-Khudari.

pe lângă limitarea expunerii la soare în orele de vârf de la 10 dimineața și 2 seara, purtați întotdeauna un balsam de buze protector cu SPF când sunteți afară și aplicați-l din nou după ce mâncați sau beți sau ori de câte ori aplicați din nou protecție solară. De asemenea, purtați pălării care vă protejează fața de soare.

simptomele cancerului oral

în general, semnele de avertizare ale cancerelor bucale și gâtului includ următoarele:

• răni în gură care nu se vindecă
• sângerare în gură care durează mai mult de o săptămână
• bulgări cu creștere lentă în gură sau gât
• durere în gură care durează mai mult de două săptămâni
• modificări dramatice ale vocii, în special la fumători
• dureri de urechi persistente în ambele urechi
• amorțirea buzei inferioare și a bărbiei

dacă aveți oricare dintre aceste simptome, spune al-khudari, vizitați medicul de îngrijire primară cât mai curând posibil. „Dacă este cancer, cu cât este diagnosticat mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de a-l trata cu succes.”