Slabanoage Queso Dip

77 acțiuni
  • acțiune
  • Tweet
  • Pin

Skinny Queso Dip făcut cu lapte de cocos & iaurt grecesc. Queso tradițional obține un make-over! Cremă, brânză și un impuls de proteine– vă va plăcea acest lucru pe queso. Este o baie sănătoasă queso!

skinny Queso dip

Queso Dip

îmi place Cinco De Mayo… atât de multă mâncare minunată. Tacos, tamales, și taquitos; să nu mai vorbim de chips-uri & dip.

nu-ți place cum pun chipsuri și salsa în fața ta în momentul în care te așezi la un restaurant Mexican? Chipsuri ușoare crocante, încă strălucind din friteuză. Să începem această tradiție la toate restaurantele. Îți poți imagina?! Asta ar fi cel mai bine.

Edamame apare în timp ce paharul de apă este umplut? Bruschetta vine la masă înainte să comanzi?

skinny Queso dip

ingrediente pentru a face SKINNY Queso DIP:

  • 1 lingură unt nesărat
  • 1 lingură făină universală
  • 1 cană lapte de nucă de cocos neîndulcit
  • 3 căni brânză cheddar mărunțită
  • 3 linguri iaurt grecesc simplu fără grăsimi
  • 1 cană, pico De gallo

direcții pentru a face SKINNY Queso DIP:

  1. topiți untul într-o cratiță medie la foc mediu.
  2. bateți făina timp de aproximativ 1 minut, apoi adăugați lapte de nucă de cocos. Bateți timp de 4-5 minute, până se îngroașă ușor.
  3. se amestecă brânza până se omogenizează, aproximativ 1-2 minute.
  4. se amestecă iaurtul grecesc până se combină bine, aproximativ 1 minut.
  5. se amestecă în pico De gallo.
  6. se adaugă sare & piper după gust.

skinny Queso dip

la locul meu preferat local pentru mâncare mexicană, vă servesc două tipuri de salsa & o baie de queso pentru a muri. Întotdeauna adaug niște salsa la queso. Dă textura yummy. Cine a decis să facă o masă dintr-un castron de brânză topită este eroul meu personal.

din păcate, queso tradițional nu este atât de bun pentru tine. Dar vreau să-mi iau tortul și să-l mănânc și eu. Literalmente.

skinny Queso dip

așa că am luminat această rețetă sănătoasă Queso dip cu două dintre trucurile mele preferate: lapte de cocos & iaurt grecesc.

dacă citiți acest blog de ceva vreme, atunci știți totul despre dragostea mea pentru iaurtul grecesc.

  • soiul fără grăsimi are încă un gust excelent
  • poate fi folosit ca înlocuitor pentru a ușura tone de feluri de mâncare
  • adaugă proteine

sunteți încă la bord cu acest queso de iaurt grecesc?

skinny Queso dip

instrumente la îndemână pentru a utiliza atunci când se face această rețetă:

silicon Tel-se amestecă, măturică și resturi părți dintr-o dată! (de asemenea, nu vă va zgâria tigaia)

cratiță bună – îmi place că această cratiță are o scurgere de turnare! Este, de asemenea, o dimensiune mare și este lipeasca!

Întrebări frecvente

din ce este făcut Queso dip?

Queso este în mod tradițional un amestec de brânză, smântână și ardei iute. Rețetele populare folosesc Rotel, Velveeta și adaugă ardei și ceapă.

ce fel de brânză este queso?

brânza Queso mexicană reală este o brânză albă ușoară, cremoasă, moale, fără vârstă, făcută din lapte de vacă pur.

cum vă păstrați Velveeta dip brânză de întărire?

un indiciu atunci când faci ceva cu Velveeta că vrei să rămâi neted este să amesteci niște smântână. Despre Cupa la 1 lb. Velveeta funcționează bine. Acest lucru funcționează deosebit de bine în scufundări care stau afară pentru o vreme. Elimină pielea deasupra și îngroșarea scufundării pe măsură ce se răcește.

ingrediente

  • 1 lingură unt nesărat
  • 1 lingură făină universală
  • 1 cană lapte de cocos neîndulcit
  • 3 căni brânză cheddar mărunțită
  • 3 linguri iaurt grecesc simplu fără grăsimi
  • 1 cană, pico De gallo

instrucțiuni

  1. topiți untul într-o cratiță medie la foc mediu.
  2. bateți făina timp de aproximativ 1 minut, apoi adăugați lapte de nucă de cocos. Bateți timp de 4-5 minute, până se îngroașă ușor.
  3. se amestecă brânza până se omogenizează, aproximativ 1-2 minute.
  4. se amestecă iaurtul grecesc până se combină bine, aproximativ 1 minut.
  5. se amestecă în pico De gallo.
  6. se adaugă sare & piper după gust.

Note

*idei pentru scufundare: taquitos la cuptor (găsiți în secțiunea congelator a magazinului alimentar), legume sau chipsuri de tortilla

informații nutriționale:

randament: 4servirea Dimensiune: 1
suma pe portie:calorii: 397grăsime totală: 32ggrăsime saturată: 19gtrans grăsime: 1ggrăsime nesaturate: 10gcolesterol: 92mgSodium: 684mgcarbohidrați: 6gfibră: 1gzahăr: 2gproteină: 20g

dragoste aperitiv sosuri? Încercați acest ușor Slow cooker Cheeseburger Dip!

77 acțiuni
  • acțiune
  • Tweet
  • Pin

You might also like

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.