jag vet inte vad vi fick hit med i det här huset, men om det inte var H1N1-influensan, har jag ingen önskan att se hur det är. Vi har gått igenom mer medicin i det här huset under den senaste veckan, det är inte ens roligt. På måndag började jag hålla en logg över alla mediciner som jag själv, Jon & Hannah tog. Jag kunde inte hålla koll. Jag har nu 4-5 sidor fulla-inte skojar. Goda nyheter är att barnen bara missade 2 dagar i skolan (hittills). Jons hosta är borta (intressant med tanke på att han är den med astma). Hannah och jag båda har fortfarande en otäck hosta, även om jag tror att hon mår bättre övergripande än jag. Jag kan ha satt mig tillbaka för att springa ett halvmaraton förra veckan, men du vet, du måste göra vad du måste göra. Jag tror att jag är på bättringsvägen nu, men det går långsamt.
så det första hindret som jag kom till var-vad är glutenfritt som hjälper detta otäcka virus? Jag konsulterade min praktiska lista och fann att jag kunde ta Mucinex & jag vet att Delsym är glutenfri som jag har kallat dem för att verifiera det. Sudafed PE (och det är Walmart generic är glutenfria). Halls hostdroppar är också glutenfria. Jag valde hallens naturliga hostdroppar (Honey Lemon Chamomile) eftersom de har minst antal ingredienser & inga konstgjorda sötningsmedel.
det viktigaste, även över & utöver glutenfaktorn är att se till att du inte överdoserar genom att ta 2 olika läkemedel som innehåller samma medicinering. Om du är osäker, fråga alltid en apotekspersonal. Några av de multi-symptom läkemedel på marknaden inte bara innehåller en decongestant & hosta suppressant, men en smärtstillande också. Kontrollera också att alla andra mediciner som du tar dagligen är kompatibla med förkylning/hostmedicin. Jag fick reda på att en av mina mediciner kan ha möjliga interaktioner med Delsym (dextrometorfan). Bra jag frågade.
hoppas att ni alla håller er friska! Tvätta händerna!