Hur man passar vandringsskor för livslång komfort på leden

att köpa nya vandringsskor kan vara en utdragen uppgift som kan ta flera shoppingresor och massor av bortkastade onlinebeställningar. Jag lyckades till och med få repbränna på mina händer från att binda upp så många par snören när jag först handlade för Vandringskängor! Så att veta hur man passar vandringsskor sparar mycket tid och ansträngning (och smärta!), och kommer att se till att du får exakt rätt stövlar för dina fötter och deras vandringsbehov.

för att säkerställa att du har den bästa möjliga upplevelsen för vandringsskor, bad vi Giulio Piccin, produktchef på AKU, att dela med dig av några tips och råd om montering och val av vandringsskor.

AKU är ett italienskt företag som har över 30 års erfarenhet av att designa och producera högkvalitativa skor för vandring, vandring och utomhusaktiviteter. Om någon vet hur man passar Fotvandring stövlar ordentligt, dessa killar gör!

• varför du behöver veta hur man passar kängor
• Välj rätt kängor att prova på
• hur man passar kängor
• hur du gör dina befintliga kängor passar bättre

varför du behöver veta hur man passar kängor

du kan komma undan med vanliga skor eller sneakers som är en halv storlek för stor eller lite på den smala sidan. Sätt på tjocka strumpor, eller bara se till att du inte väljer att bära dessa skor på en aktiv dag! Men dåligt passande promenader och Vandringskängor är en annan sak. ”En felaktig passform kan förvandla en trevlig dag till en mardröm. Det är den viktigaste delen av din utrustning”, säger Piccin. ”Tänk dig att gå timmar med blåsor.”

Nej tack! Vandring upp brant och utmanande terräng i timmar är tuff nog.

Piccin belyser också vikten av välpassade stövlar ur säkerhetssynpunkt. ”Om din känga är för lös, till exempel, och du vandrar över stenar och klättrar, kan din fot vrida sig inuti stöveln och du har en ökad risk att glida.”

slutligen hatar vi tanken på att behöva byta vandringsskor i onödan. Inte bara är de dyra och tidskrävande att köpa, men det är också super slöseri att dike ett par helt bra stövlar efter bara några användningsområden. Välj ett par som passar bra i första hand och du kommer att ställas in för år av säker, bekväm vandring.

Välj rätt vandringsstövlar att prova på

om du inte har obegränsad tid på dina händer, finns det inget sätt att du kan prova på alla stövlar på marknaden. Det skulle ändå vara slöseri med tid eftersom inte alla startalternativ passar dina fötter och dina behov.

köpa vandringsskor i butik

”hjälp av en professionell i en riktig teknisk butik” föreslår Piccin. ”Ge dem råd om huvudaktiviteten du tänker göra och din skicklighetsnivå. De hjälper dig att hitta det bästa alternativet. Tänk alltid på den aktivitet du kommer att genomföra och vad du behöver; dvs om du letar efter stabilitet och skydd, välj inte en mjuk känga med mycket flexibilitet.”

att hitta rätt Stövlar att prova blir mycket enklare om du vet svaren på följande frågor:

• var kommer du att vandra mest? Himalaya eller din lokala park?
• vilken tid på året kommer du mest att ha på dig dina Vandringskängor?
• tänker du klättra berg i dem?
• är du van vid att bära Vandringskängor? Om så är fallet, vilken typ av stövlar har du på dig?

”Fotmätning är också mycket viktigt, både längd och bredd. Varje boot-märke har sin egen passform och genom att mäta din fot kan butiksassistenten identifiera varumärket / modellen som ligger närmare din fotanatomi” råder Piccin.

han insisterar också på att ha på sig ”en riktig vandringsstrumpa” när du monterar vandringsskor ”eftersom det kan ändra volymen på din fot avsevärt.”Om du har vandringsstrumpor som du vet är bekväma, ta med dem när du har en stövel.

och även om det kan vara frestande, ”välj inte din sko baserat på färger eller trender, men baserat på känsla, låt din fot bestämma” säger Piccin. Goda råd.

köpa vandringsskor online

om du inte kan komma till en butik för att prova på stövlar med hjälp av boot montör, då du kommer att behöva göra lite extra forskning hemma.

först ut, läs vår guide om hur du väljer vandringsskor. Detta hjälper dig att svara på ovanstående frågor så att du är på väg i rätt riktning när du väljer nya stövlar.

för det andra, Beställ flera par. Ja, det betyder flera avkastningar, men det är riktigt bra att jämföra skillnaderna mellan storlekar, stilar och märken i Brasilien.

hur man passar vandringsskor

så du har en bra uppfattning om vilken typ av vandringsskor du behöver och vad storleken på dina fötter är. Nu till de riktigt viktiga sakerna: hur man passar vandringsskor.

”se till att du har rätt volym i framfoten, en bra häl och vristlås, och att det finns tillräckligt med utrymme mellan tårna och tåhatten” säger Piccin.

hur man testar om en känga passar din fot väl

• 
  01sätt på dina vanliga vandringsstrumpor eller ett par som du tänker bära med dina stövlar.
• 
  02öppna upp stövlarna helt och placera fötterna inuti dem.
• 
  03spets upp stövlarna helt så att stövlarna är snygga, men inte för snäva.
• 
  04Kick marken med framsidan av foten tills tårna vidrör framsidan av dina stövlar.
• 
  05sätt fingret inuti din känga mellan hälen och baksidan av stöveln.
• 
  06om du kan passa in mer än ett finger är stövlarna för stora.
• 
  07om ditt finger inte passar är stövlarna för små.

stövlar som passar bra

om bara ett finger passar bekvämt så klarar stövlarna testet. De ska känna sig snygga, men inte obekväma eller täta. Vandringsskor som passar perfekt ska känna sig ”säkra utan tryckpunkter”, säger Piccin.

för att ytterligare testa att det inte finns några tryckpunkter eller obekväma fläckar är det viktigt att du går runt på ett Heltäckningsmatta så mycket som möjligt. Om du köper i butik bör de ha en lutande lutning för att testa dina stövlar på både uppförsbackar och nedförsbackar. Om du monterar dina stövlar hemma sedan vandra upp och ner för trapporna.

stövlar som inte passar bra

även om nya vandringsskor kanske inte direkt känns som tofflor, borde de inte heller känna sig obekväma.

Piccin säger att ” den obekväma känslan kan komma från specifika tryckpunkter.”

obehag kan bero på följande:

• klämda tår
• den övre delen av bagageutrymmet böjer inåt när du böjer framfoten
• Snören trycker direkt på foten
• kragen böjer sig mot Achilles
• en kil tunga med tjocka rynkor

”obehag kan också komma från en obalanserad passform på grund av snörning som inte håller ordentligt i ett område och komprimerar för mycket på ett annat”, säger Piccin.

han säger också att ” du ska inte känna hälen som lyfter från fotbädden medan du går eller gnidning som kommer från sömmar eller rynkor.”

hur du gör dina befintliga Fotvandring stövlar passar bättre

råden i den här artikeln kan ha kommit lite för sent för några av er som redan har åtagit sig att illasittande Fotvandring stövlar, även efter att ha försökt att bryta in dem. Om detta låter som du, så finns det några saker du kan göra för att försöka åtgärda situationen innan du köper nya stövlar.

Piccin ger tre tips för att hjälpa dina stövlar att känna sig mer bekväma:

• ”om du vill att din bagage ska vara lite bredare kan du be den lokala skoreparationsbutiken att sträcka den lite. Förändringen kommer inte att vara radikal, men det kommer att hjälpa.”
• ” eftersom allas fötter är unika är ett sätt att anpassa passformen genom anpassade ortoser. Om du redan har din egen, kom ihåg att alltid ta dem med dig när du provar nya stövlar.”
• ” Kontrollera regelbundet slitaget på yttersulan, eftersom en obalanserad förbrukning av gummit kan bestämma en fel fotgång. På de flesta vandringskängorna kan sulan enkelt bytas ut lokalt.”

ett par fler tips från Cool Of The Wild:

• Prova olika strumpor. Om dina stövlar är för stora, ta ett tjockt par. För hårt, då kan ett tunnare par hjälpa.
• prova några olika snörningsalternativ. Om du har täthet eller tryck i specifika områden kan snörning på olika sätt göra stor skillnad. Läs vår artikel om hur man spetsar vandringsskor för mer info.

tack till Giulio Piccin, akus produktchef, för hans super användbara tips om hur man passar vandringsskor. För mer information om AKU boots kolla in deras hemsida: www.aku.it