Celulitis Durante El Embarazo: ¿Cómo Controlarla?

Imagen:

La celulitis es una afección dérmica común que se desarrolla en casi todas las mujeres. Se identifica como un bulto o hoyuelo con textura de piel de naranja en la piel, principalmente alrededor de los muslos, las caderas, las nalgas y el abdomen (1). Esto también le da el nombre de «síndrome de piel de naranja» (2).

La celulitis suele ser visible en partes del cuerpo que tienen más grasa subcutánea. Es una protuberancia de tejidos grasos en la capa externa de la piel. Ocurre cuando la fibra de colágeno que conecta la grasa con la piel se estira, se descompone o se tira fuertemente, lo que hace que la grasa se abulte (3).

La acumulación de celulitis en el cuerpo puede ocurrir en cualquier momento desde la pubertad, pero podría ser más prominente durante el embarazo y hacia la menopausia. En este post de MomJunction, le informaremos sobre la celulitis durante el embarazo, sus causas y las formas naturales y médicas de tratarla.

¿Es Normal Tener Celulitis Durante El Embarazo?

Es probable que la celulitis afecte a las mujeres durante el embarazo, ya que el cuerpo sufre muchos cambios físicos, y un aumento en la grasa subcutánea podría conducir a su desarrollo. Una mayor deposición de la grasa garantiza una disponibilidad adecuada de calorías para el embarazo y la lactancia (4). Estos son algunos otros factores que podrían contribuir a la celulitis durante el embarazo (2).

• cambios Hormonales
• factores Genéticos
• Dieta y estilo de vida

¿Qué Causa la Celulitis En el Embarazo?

Una de las razones del desarrollo de celulitis durante el embarazo podría ser un aumento en el nivel de estrógeno (5), que es responsable de la disposición de los tejidos grasos en el cuerpo (6).

Algunos factores que probablemente aumenten las posibilidades de celulitis en el embarazo son los siguientes (7):

• Edad, mujeres que conciben a una edad materna más alta
• Aumento de peso, aunque es una parte normal del embarazo, el aumento de peso excesivo podría ser un factor.
• Retención de agua, donde el volumen excesivo de líquidos se asienta en varias partes del cuerpo
• Ejercicio inadecuado, dieta deficiente y hábitos de estilo de vida
• Los factores genéticos también podrían desempeñar un papel

¿Cómo Deshacerse De La Celulitis Durante El Embarazo?

Aquí enumeramos algunas formas que pueden ayudar a prevenir o eliminar la celulitis de forma natural o con tratamientos médicos.

Vías naturales:

• Evite el consumo de alimentos con alto contenido calórico.
• Agregue más alimentos ricos en fibra, como verduras y frutas, en la dieta.
• La carne magra y el pescado azul son buenas adiciones a la dieta.
• Realice algunos ejercicios ligeros y yoga durante el embarazo
• Evite fumar
• Manténgase hidratado (7)

Tratamiento médico:

Las lociones anticelulíticas, como las lociones adelgazantes, se pueden aplicar a la zona afectada para reducir su desarrollo y hacerla menos evidente. El contenido principal de la crema para celulitis es cafeína, que es un diurético y un xanteno.

Podría aumentar el flujo sanguíneo en el área objetivo y estimular a las células para que eliminen el exceso de grasa (8). Sin embargo, el uso de cafeína y xantenos está restringido durante el embarazo debido a sus efectos adversos. Por lo tanto, se recomienda a las mujeres embarazadas que lo usen después del embarazo (9).

Formas Que Podrían Ayudar a Reducir la Celulitis Después del embarazo

Hay varios procedimientos médicos para tratar la celulitis después del embarazo. Pero, recuerde, no hay suficiente investigación para respaldar su eficacia. Según la afección de la piel, el dermatólogo puede sugerir uno de los siguientes procedimientos médicos:

• Cellfina: Es un método no invasivo (subsición), en el que se utiliza una cuchilla muy delgada para romper la grasa debajo de la piel insertándola a través de una pequeña incisión. El área afectada se succiona ligeramente con el dispositivo Cellfina para insertar la cuchilla sin impactar los tejidos circundantes. Los resultados son visibles en pocos días y pueden durar hasta tres años (10).

• Terapia de ondas acústicas: Esta terapia consiste en la estimulación de los tejidos conectivos de la zona afectada mediante el uso de vibraciones. Este método tiene como objetivo remodelar el colágeno, mejorando así la textura y el aspecto de la piel (11).

• Tratamientos de radiofrecuencia: Estas terapias son una combinación de masaje de tejidos y tecnología de radiofrecuencia que incluye ultrasonido, pulsos radiales para calentar la piel y luz infrarroja para el tratamiento de la celulitis (10).

• Cellulaze: Es un método de tratamiento con láser utilizado para romper las bandas de grasa debajo de la piel mediante la inserción de una pequeña sonda láser. Los tejidos grasos se calientan con un láser, lo que puede ayudar a liberar la grasa, reducir el grosor de la capa de grasa, estimular la producción de colágeno y mejorar la elasticidad y textura de la piel. Los resultados pueden durar aproximadamente un año (10).

• Liberación precisa de tejido asistida por vacío: En este procedimiento, se utiliza un dispositivo con cuchillas pequeñas para cortar las bandas resistentes debajo de la piel para eliminar el exceso de grasa. Su efecto puede durar unos tres años (12).

• liposucción asistida por Láser: Podría ser adecuado para eliminar una pequeña cantidad de grasa. Un tratamiento con láser combinado con liposucción es más adecuado para el tratamiento de la celulitis (12).

• Tratamientos de reducción de celulitis Ionithermie: Se trata de un tratamiento de spa para la piel con algas, arcilla o una mezcla de ambos. A continuación, se aplica una corriente eléctrica suave a las áreas objetivo utilizando un electrodo. Puede ayudar a reducir el tamaño y la apariencia de la celulitis (12).

• Endermología: Este tratamiento de spa consiste en un masaje profundo de la zona afectada levantando la piel con una herramienta similar a una aspiradora. Este tratamiento puede necesitar varias sesiones y los resultados pueden durar aproximadamente 12 meses. También puede causar algunos moretones (12).

• Carboxiterapia: Es otro método invasivo que implica la inserción de dióxido de carbono debajo de la piel. Este método aumenta el flujo sanguíneo en el área objetivo, lo que podría ayudar a reducir la visibilidad de la celulitis. Este procedimiento puede causar un poco de incomodidad y moretones temporales. Sin embargo, los resultados son visibles después de siete a diez tratamientos (13).

• Cryolipolysis: Es un procedimiento no invasivo, también conocido como Escultura fresca. Implica la eliminación de grasa congelando los tejidos grasos y las células debajo de la piel, para evitar lesiones en la piel.

Este procedimiento debe realizarse varias veces, y puede tardar entre cuatro y seis meses en mostrar una diferencia notable (14). Sin embargo, este método se ha encontrado eficaz en la eliminación de grandes bolsas de grasa debajo de la piel, pero no de la celulitis.

• Ultrasonido: Es un método no invasivo que utiliza ondas sonoras para eliminar el exceso de grasa de áreas como los muslos y el abdomen. No hay pruebas que demuestren su eficacia, pero el ultrasonido con otro tratamiento para la celulitis puede ayudar a reducir la cantidad de celulitis (12).

Aparte de los tratamientos médicos, la forma natural de tratar la celulitis es la pérdida de peso. Al apegarse a rutinas de ejercicio regulares y una dieta saludable, es posible que pueda eliminar la grasa no deseada en el cuerpo.

El embarazo conduce a varios cambios físicos en el cuerpo, que son esenciales de una manera u otra. La celulitis podría ser una preocupación, pero hay opciones de tratamiento que podrían ayudar después del embarazo. Así que, no te preocupes demasiado por eso ahora mismo. Disfruta de los nuevos cambios que la maternidad te traerá.

¿Tiene algún consejo para prevenir el desarrollo de celulitis durante el embarazo? Compártalos con nuestros lectores en la sección de comentarios a continuación.

Artículos recomendados:

• Las Hormonas Del Embarazo
• Cómo Hacer Los Ejercicios De Kegel Durante El Embarazo
• Decoloración Del Vello Facial Durante El Embarazo
• Frutas Para Comer Durante El Embarazo